TiGGi

hmm ja, je nachdem wie die lehrbriefe geschrieben sind und was genau da nun drin steht.... bei mir wäre es so ..das ich mich immer fragen würde... ob ich es so richtig mache... und dann weiß man es nicht... ist irgendwie im ungewiss ...hätte schon lieber jemand da der es mir auch erklähren kann... naja aber wie egsagt kommt drauf an wie es geschrieben ist und was für sachen da so drin stehen... wie z.B auch ernährungsspeziefische themen...und so rituale wo wasn halt kaum was falsch machen kann... aber könnte mir vorstellen , das bei ebstimmten meditationstechniken ich fargen haben würde... oder sowas.... und was kosten dich diese Lehrbriefe? was müss man tun um diese zu bekommen... ? und merkst du veränderungen seit dem du die lehrbriefe studierst?... und warum muss man sich dann trotzdem noch einweihen lassen.. wenn man die lehrbriefe studiert... ich weiß viele fragen... .... habe auch gelesen das in Raja Yoga das kriya yoga enthalten ist...das heißt wenn ich Raja Yoga machen würde ...ich gleichzeitig auch techniken aus der Kriya yoga mache würde... stimmt das oder gibt es da nen unterschied!?

lebensenergie

Hallo Liebe Tiggi




Die lehr Briefe werden dich dein Leben lang begleiten .
Man kann immer wieder nach lesen so fern man etwas nicht versteht.
Es ist sehr sachlich umschrieben und einfach zu verstehen
Die Kosten dafür betragen um die 70 euro- also nicht sehr viel wenn man bedenkt, das die Briefe von Armerika geschickt werden.
Ja allgemein merkt man eine Veränderung der eigenen Wahrnehmungen.
Das gesamt Bild zu Welt Einstellung ändert sich enorm.
Durch die Regelmäßige Meditation wirst du feinfühliger
Wobei das nicht immer so einfach ist die Dinge eben zu sehen wie sie sind...
Es ist kein muss sich einweihen zu lassen.
Hierzu eine kleine Info!

Einweihung

Die Kriya Yoga - Technik wird von einem anerkannten Kriya Yoga Lehrer, der selbst bereits viele Jahre diese Technik erfolgreich geübt hat, im Rahmen einer Einweihung weitergegeben. Die persönliche Einweihung ist notwendig, um den Schüler in die Lage zu versetzen, die Meditationstechnik auf die richtige Weise zu üben. Während der Einweihung werden Körper und Geist gereinigt, damit es einfacher ist, die göttlichen Erfahrungen von Licht, Ton und Schwingung wahrzunehmen. Diese Erfahrungen sind eine wichtige Hilfe und sie vertiefen die Konzentration während der Meditation auf das Formlose.
Die Meditation ist ein sehr altes Verfahren zur Erlangung von Ruhe und Ausgeglichenheit. Erste bildliche Darstellungen von meditierenden Menschen gab es bereits vor über 5000 Jahren. Meditative Methoden wurden überall auf der Welt entwickelt, dennoch ist nicht jede Meditation gleich. Es gibt Meditationen um inneren Frieden zu entwickeln, aber auch solche die den Körper durch das Aufnehmen von feinstofflicher Lebensenergie stärken sollen. Das hauptsächliche Ziel von Meditationen war aber immer die Entwicklung von Selbsterkenntnis. Ursprung aber der umfangreichsten Meditationssysteme ist Indien. In dieser vedischen Hochkultur entwickelte sich auch das hier im Westen so weit verbreitete Hatha Yoga. Hatha Yoga wird aus zwei Sanskrit Silben zusammen gesetzt. Der Silbe Ha und Tha was so viel wie Sonne und Mond bedeutet. Das Hatha Yoga System beschäftigt sich mit der Erweckung der Kundalini und der Reinigung von Chakren und feinstofflichen Energiekanälen. Hierzu verwendet das Hatha Yoga körperliche Übungen. Ein eher rein geistiges Meditationssystem ist dagegen das Raja Yoga, was so viel wie königlicher Weg bedeutet. Dieses Yoga System versucht die gleichen Ziele wie das Hatha Yoga mit Visualisationen und Mantras zu verwirklichen. Mit der Zeit wurden Elemente aus beiden Yogas zu Systemen kombiniert die sowohl mit Visualisationen, Kontrolle des Atems und körperlichen Yogaübungen arbeiten. Diese Systeme werden Kriya Yoga genannt.
Kriya Yoga Meditation
Das Kriya Yoga verzichtet auf die oft schweißtreibenden Körperübungen des Hatha Yoga und beinhaltet nur einige der essenziellsten Yoga Asanas (Körperstellungen). Es kombiniert Pranajama (Atemkontrolle) mit sanften Dehnungen und Mudras. Zusätzlich verwendet das Kriya Yoga die Konzentration auf Chakren und Energiekanäle.
Ziele der Kriya Yoga Meditation:

• Erlangung von Ruhe und innerer Ausgeglichenheit (Shamatha)
• Stärkung des Organismus in der Gesundheit (durch Steigerung der Prana Energie)
• Selbsterkenntnis und Entwickeln von Unterscheidungskraft (Viveka)
• Transzendentale Erleuchtung (Moksha)

Kriya Yoga hat das Ziel die Shakti (Kundalini die universelle Lebensenergie) mit Shiva (dem universellen Bewusstsein) zu verbinden. Dazu bedient es sich folgender Mittel:

• Durch körperliche Übungen werden die subtilen Energiekanäle (Nadi) gereinigt (Nadi Shuddhi). Blockaden in den Chakren werden dadurch gelöst, Ruhe und Entspannung durch körperlich sanftes Training erreicht.
• Durch sanftes Beobachten von dem was geschieht (Shamatha) steigert sich die Konzentrationskraft und auch dadurch wird innere Ruhe und Frieden gefördert (chitta shuddhi-Reinigung des Geistes).
• Durch das Erkennen von vergänglichen Phänomenen und der Erkenntnis des dahinter liegenden Beobachters entsteht Viveka (Unterscheidung)
• Dadurch das die Energiekanäle gereinigt werden, werden Organe und Gewebe besser mit Lebensenergie versorgt.
• Pranajama: durch Kontrollieren und Verlangsamung der Atmung kommt es zu einer Mehrversorgung mit Sauerstoff. Dies führt zu vermehrter Aufnahme von Pranaenergie. Auf der körperlichen Ebene führt die höhere Konzentration von Sauerstoff und Prana zur Verbesserung der Gesundheit. Auf der geistig feinstofflichen Ebene führt dies zur Erweckung der Kundalini. Die Kundalini hat ihren Sitz im Steißbein Chakra das sogenannte Wurzelchakra. Wenn diese Kundalini Kraft durch meditativ yogische Methoden erweckt worden ist, bewirkt sie in Verbindung mit dem erhöhten Sauerstoffgehalt eine positive Transmutation des Nervensystems. Dies führt zur allmählichen Bewusstseinserweiterung.

Mit fortschreitender Übung gelingt es dem Praktizierenden das Savikalpa Samadhi zu erreichen, ein Zustand in dem der Gedankenstrom verlöscht. Dadurch wird eine Ahnung von der letztendlichen Einheit möglich, es bleibt aber noch eine subtile Subjekt-Objektwahrnehmung. Schließlich münden diese Erfahrungen, die sich zunehmend stabilisieren, in das Nirvikalpa Samadhi. Den fast pulslos, atemlosen Zustand in dem es keine Trennung mehr zwischen Subjekt und Objekt gibt. Dies ist das Endziel des Kriya Yoga.

TiGGi

hmm danke für die ausführliche info lebensenergie....!!!

noch ne Frage, sind es 70 euro pro Brief? kann ja nicht sein ....oder komplett für die ganzen Briefe?....
aber hörts sich aufjedenfall gut an... wered woohl jetzt eh wieder nen yogakurs besuchen demnähst wieder regelmäßig und meditieren... würde nicht schlecht sein dann zu hause noch die Briefe zu haben.
könntest mir vielleicht mal eine übung oder meditationsart erklähren... die ich schon mal jetzt zu hause üben könnte.... bis ich die briefe habe...wird wohl erst so ende Februar sein... bis dahin könnte ich doch schonmal etwas machen... wür mich freuen wenn du was weißt!!!

lebensenergie

Hallo TiGGi ,

die 70 Euro sind für die kompletten Lehr Briefe.[IMG]file:///C:/DOKUME%7E1/Gast/LOKALE%7E1/Temp/msoclip1/01/clip_image001.gif[/IMG]
Leider kann ich dir keine Meditations- Übungen erklären da es besser ist du fängst damit an wenn du die Briefe erhältst.
Ich kann dir nur sagen bei fragen wende dich an das Mutter Zentrum der Srf man kann da bei fragen auch anrufen und bekommt einen Telefonischen Termin und da spricht dann eine Nonne mit dir und beantwortet dir alle fragen.[IMG]file:///C:/DOKUME%7E1/Gast/LOKALE%7E1/Temp/msoclip1/01/clip_image001.gif[/IMG]


Ps:

Sorry da sich erst jetzt deine Fragen beantworte habe viel zu tun..
Für weitere fragen stehe ich gerne zu Verfügung.



In Göttlicher Freundschaft



Jai Guru _()_