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Yoga, Qi Gong & Tai Chi

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21.06.2010, 06:34

Linderung Beitrag #9 (permalink)

Taomann

Erfahrener Benutzer

Sternzeichen: Widder

Registriert seit: 31.12.2009

Ort: Köln

Alter: 48

Beiträge: 917

Hallo!

Zitat:

zitat benu!
taomann sie meinte damit dass man das einatmen und ausatmen vertauscht, da beim yoga zu den bewegungsabfolgen festgelegt ist wann man einatmen und ausatmen soll...

Achso....so ist es gemeint.
Aber ich mache z.B. Shaolin Qi Gong und da wird bei der Anspannung ein geatmet und bein Entspannen ausgeatmet.

Taomann

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