Jazz

Hey Leute,

Ich würde gern mit Yoga anfangen, hab aber leide Momentan nich das Geld um mir Stunden Leiste zu können... ich wills aber auch richtig und nichts falsch machen. Kann mir jemand ein Buch oder besser eine Internet-Seite empfelen wo man des quasi selbst lernt?
Ich hab in dem Bereich leider keine ahnung... und vill mach ichs mir auch selbst schwer... aber wie gesagt will mich ja nich kaputt machen...

Wär super wenn ihr mir helfen könntet...

Silly1

Hallo Jazz,
folgend ein Link mit ein paar Informationen, vielleicht hilft dir das fürs erste weiter! http://www.yoga-infos.de/yoga_anfaenger.htm
Viele Grüße
Silly

Einhorrn

Dieses Buch hat mir als Anfänger einiges gegeben.

Max_Berlin

Zitat:

Zitat von Jazz Hey Leute, Ich würde gern mit Yoga anfangen, hab aber leide Momentan nich das Geld um mir Stunden Leiste zu können... ich wills aber auch richtig und nichts falsch machen. Kann mir jemand ein Buch oder besser eine Internet-Seite empfelen wo man des quasi selbst lernt? Ich hab in dem Bereich leider keine ahnung... und vill mach ichs mir auch selbst schwer... aber wie gesagt will mich ja nich kaputt machen... Wär super wenn ihr mir helfen könntet...

Ich vermute, dass es (vielleicht) noch nicht wirklich die Zeit für dich gekommen ist, damit anzufangen.

Weder Yoga, noch Tai Chi sind Praktiken die man einfach so aus einem Buch erlernen kann, ohne einen menschlichen Begleiter, der Ahnung, Wissen aber vor allem aber praktische Erfahrung hat. Es gibt sehr viele energetische Erfahrungen auf dem Weg, die eben ohne Hilfe nicht überstanden werden können ...
Vielleicht kommt ein bisschen Später die richtige Zeit für dich.

Tänzerin

Also viele haben da ja was gegen --- aber es gibt auch Bildungsträger, die Yoga günstiger anbieten und die für Studi´s oder wer wenig Geld hat Ermäßigungen haben z.B. in Deutschland die VHS. Ist sicher für den Einstieg auf jeden Fall geeignet.

Dort bieten auch sehr gute Yoga-Lehrer etwas an.