Hallo :-),
ich versuche es noch einmal anders zu beschreiben.
Es ist eine bestimmte Menge Chi in Deinem Körper.
Mit QiGong lernst Du das Chi zu bewegen und zu an
bestimmten Stellen und Chi-Verteiler Zentren zu
sammeln. Mit Tai Chi übst Du, dass die Bewegung
Deines Körpers durch das Chi erfolgt bzw. vom Chi
begleitet und unterstützt wird.
Das Chi folgt immer der Aufmerksamkeit des
Bewusstseins. Wenn Du Deinen Arm hebst ohne
dem eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit
zuteil werden zu lassen, dann ist das nicht so
stark wie es ist, wenn Du Deinen Arm hebst
in dem Du eine bestimmte Aufmerksamkeit
benutzt.
Es ist also sinnvoll beides zu kombinieren und
es wird auch in vielen Schulen gemacht. Zu Beginn
einer Tai Chi Stunde werden in der Regel Aufwärm-
übungen mit QiGong gemacht (so meine Erfahrung).
Ich hoffe das war verständlicher formuliert.
Liebe Grüße
B
