sputnik.11

Ich möchte gerne Wissen, ob es hier noch andere gibt, die die fünf Ryten, die sogenannten Fünf Tibeter ausführen.

Für die die nicht wissen was das ist:
Die Fünf Tibeter sind fünf Ryten die je 21 mal wiederholt werden. Die Ryten sind bestimmte körperbewegungen. Der Sinn vom ganzen ist die sogenannten Chakras in gleichmässig schnelle drehungen zu bringen. Durch das verlangsamte drehen der Wirbel setzt nämlich der Alterungsprozess ein, es werden vom Körper Alterungshormone gebildet. Die fünf Ryten bringen bei alten Menschen die Wirbel also wieder ordentlich in Schwung, und verhindern den Alterungsprozess, man wird schliesslich jünger. Die Fünf Tibeter ist also ein sogenannter Jungbrunnen.

Meine Erfahrung:
Ich wende die Fünf Tibeter nun schon bald ein halbes Jahr an. Da ich erst 18 bin und bei mir noch kein Alterungsprozess eingetreten ist können bei mir also nicht die gleichen wirkungen erscheinen wie bei einer Alten Person.
Fünf Tibeter und ihre erkennbare Wirkung bei mir:
-Energie für meinen Körper
-eine sehr gute Uebung um einen Kräftigen Körper zu bekommen (vor allem die Rückenmuskeln)
-Fitness, ich habe viel mehr ausdauer als vorher, Körperlich und Geistig
-Bessere Leistung in der Schule seitdem ich die fünf Tibeter ausführe. (weissnicht ob es daran liegt, aber ich erwähne es lieber mal als es zu verstecken)
-und erwarten tue ich ewige junge ausstrahlung.

in 20 jahren weiss ich persönlich ob die fünf Tibeter etwas bringen

ReikiMaster

bevor Reiki hätte ich dieses prozess nicht selbst erlernen können, was meinst du damit chakras drehen ohne ReiKi auszuüben?

sputnik.11

Diese Frage kann ich dir nicht beantworten, da ich null Ahnung von Reiki haben.
Im Buch die 5.Tibeter werden die 7 Energiezentren Chakras genannt, diese nehmen das Prana auf, das Prana wird als Energetische Unsichtbare nahrung in der Luft bezeichnet. Die 7 Chakras drehen sich im allter unregelmässig und immer langsamer und ziehen sich zusammen. durch die 5 Ryten werden diese Chakras wieder in eine Gleichmässige schwingung versetzt schwingen dann auch schneller und dehnen sich aus.
Mehr kann ich dir auch nicht sagen.

ReikiMaster

...die tibetan codex meine meinung nach ist das ihren mantren was sie im gruppen immer wiederholen irgendwohin gehen mussen... und am heiligen fasten tagen wie im Februar bis April sind die dann besonders zu hören für uns "faule" menschen die nur mit ein heilige zen mantra übten
da das die sinn organe des sehens und hörens hoch konzentriert sind: der spruch lautet wenn ein sinn organ hoch konzentriert ist werden alle 5 andere sinn organe gleichzeitig folgen inklusive der gedanken/geist

ich versuche mal mitzuhalten

Katuschka

Hallo Sputnik,

ich kenne einige ältere Menschen, die diese Übungen länger begeistert machen und sehr frisch und klar auf mich wirken. Allerdings sind es alles Personen, die generell sehr aufgeschlossen sind und sich nachdem sie die 5 Tibeter kennengelernt haben (oft übrigends durch eine Fastenkur) auch anfangen für Tai Chi, Qi Qong, Ernährung usw zu interessieren. Und ganz wichtig dabei ist, die Freude und den Spaß nicht zu vergessen. Wer mit diesen Themen nur zielorientiert vorgeht (z.B. „ich WILL immer gesund bleiben und noch 30 Jahre leben, darum MUSS ich dies und das tun…) wird sich unter Druck setzen, und damit unterdrückt man sicherlich jeglichen Art von Energiefluß. Freiwillige Überzeugung wie bei Dir ist sicherlich der beste Weg.

Die Übungen selbst sind scheinbar Grundübungen aus dem Yoga, die auch für ältere oder nicht so bewegliche Menschen gut geeignet sind. Den ersten und zweiten Tibeter kennt man sogar aus unserer westlichen Gymnastik. Selbstverständlich ist das gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden, und „wer rastet der rostet“. Jede Art von Fitness oder Sport ist ein Jungbrunnen. Ich kenne es aus dem Yoga, daß man in der statischen Phase spezielle Muskelpartien wieder lockert, man sich auf innere Organe konzentrieren kann oder auch auf den Energiefluss. Wie tief diese Möglichkeiten bei den 5 Tibetern behandelt werden weiß ich allerdings nicht. Generell scheinen aber alle Muskelpartien (und auch Sehnen zur Förderung der Gelenkigkeit) beansprucht zu werden, daß ist auf jeden Fall sehr gut (wie bei allen Sportarten sollte man sich nur vorher ausreichend aufwärmen, damit es nicht zu Zerrungen kommt).

Hmm, Du „erwartest“ also ein „ewige junge Ausstrahlung“ *schmunzel* - finde ich gut. Wenn Du Dich bereits in Deinen jungen Jahren mit Themen wie den 5 Tibetern beschäftigst denke ich, daß Du Dir da keine Sorgen zu machen brauchst. Als ich 18 war habe ich angefangen mich für Yoga zu interessieren, heute bin ich 36 und wenn mir der Himmel keine Schildkröte auf den Kopf fallen läßt , werde ich sicherlich noch ein paar Jahre in Frische vor mir haben.

Lieben Gruss
Katuschka

P.S.: für meine jugendliche Ausstrahlung bin ich mit 16 auf eine phänomenale Gesichtsmassage gestossen, und kann behaupten, daß ich bis dato faltenfrei bin. OK, daß ist nicht sehr „spirituell“ – ich möchte damit nur sagen, daß es viele Wege gibt

ReikiMaster

was?

schon bei Alchemie???

Katuschka

Liebe ReikiMaster,

da hast Du was nicht richtig gelesen, ich schrieb nebenbei nur von einer "Massage", das könnte man wenn man einen Begriff in den Raum schmeissen wollte vielleicht mit "Shiatsu" tun - wäre aber auch verkehrt

Ich glaube der arme Sputnik ist eh vergrault, ...
Lieben Gruss
Katuschka

ReikiMaster

Yoga ist synonym mit denken / "geistig fit sein" und der körper spiegelt dieses zustand.....
aus Tibet kommt nur beten...