Warrior of the light

Hallo!

Wie haltet ihr das (äh, ich sehe ein, diese Frage geht wohl eher an die Frauen...) während eurer Periode mit Umkehrhaltungen, wie Kopfstand, Pflug, Schulterstand?
Es gibt einige Yogalehrer, die sagen, daß man während seiner Periode besser keine Umkehrhaltungen machen solle..., warum auch immer leuchtet mir momentan noch nicht richtig ein.
Vielleicht weiß einer mehr als ich??!

Liebe Grüße,
WOTL

SORINAMO

Dies ist sogar für einen Mann recht einfach zu erklären.

Der monatliche Zyklus wird im weiblichen Körper dazu benutzt, um mit dem Blut unerwünschte Stoffe auszuscheiden, unter anderem Harnsäure. Um dies zu tun, lagert der Körperhaushalt die auszuscheidenden Stoffe kurz vor der Blutung im Gewebe ab, das sich dann erneuert. Dieser Vorgang ist soweit ich weiß, mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen und einer der Gründe, warum Frauen trotz gleich schlechter Ernährung weniger übersäuert sind bzw. weniger oder später unter Folgeerkrankungen der Übersäuerung leiden.

Nun stelle Dir bitte vor, was geschieht, wenn du dieses System der Ausscheidung der Schlacken auf den Kopf stellst? Richtig, der Körperhaushalt hat es deutlich schwerer, die Schlacken auszuscheiden...

Yoga-Umkehrstellungen haben u.A. den Sinn, das das Blut incl. der Schlacken mal aus den Beinen wieder herausläuft und an den Nieren vorbei kommt um dort gereinigt zu werden. Jedoch während einer Phase, in der sich Dein Körper eh von unerwünschten Stoffen befreit, wäre dies wiedersinnig...

Alles Liebe für Dich

Sorinamo

Warrior of the light

Sorinamo,

ich danke Dir!! Präzise und verständlich erklärt....

Ganz liebe Grüße,
WOTL

SORINAMO

Noch ein Nachtrag, aus dem Hormon-Yoga:

Wenn Du Umkehrhaltungen praktizierst, wirkt dies stimulierend auf die Ausschüttung bestimmter Hormone. Den Hormonhaushalt deines Körpers solltest du als Frau während der Menstruation lieber nicht durcheinander wirbeln :-)

Rainer