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Hatha und Kundalini Yoga

Yoga, Qi Gong & Tai Chi

Yoga, Qi Gong & Tai Chi sind sportliche Aktivitäten, die die Persönlichkeit weiterentwickeln und meditaitven Charakter haben. Tai Chi geht sogar auf eine Kampfkunst zurück. Hier erfährst Du Übungen zu Qi Gong oder alles über verschiedene Yoga – Lehren.

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20.05.2011, 14:24	Hatha und Kundalini Yoga Beitrag #9 (permalink)
Gast27553 Gast Beiträge: n/a	Ist Hatha Yoga mehr was für körper- und fitnessbetonte Leute? Kann/sollte man das dann vielleicht am Besten mit Kundalini kombinieren?

22.09.2011, 09:05	Hatha und Kundalini Yoga Beitrag #10 (permalink)
becca Neuer Benutzer Registriert seit: 08.09.2011 Beiträge: 4	Hathayoga ist eine Art Sammelbegriff. Poweryoga, Iyengar, Bikram usw. auch Kundalini Yoga ist ein Teil des Hatha Yoga. Ziel ist hier die Energieerweckung. Die Asanas werden ein wenig anders ausgführt. Kryas sind wichtiger Bestandteil.

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