Kaddy

Hallo ihr lieben

vielleicht kann mir jemand von Euch weiterhelfen. Da ich mit meinen Traumdeutungsbüchern irgendwie nicht so sehr weiterkomme. Ich bin hier neu, aber in vielen meiner Nächte, wo ich diese Träume habe, fange ich an zu googeln und versuche was zu finden. Bis jetzt erfolglos.

Viel Erfahrung habe ich damit noch nicht, aber ich weiß aus unserer Familie, das Träume sehr viel Bedeutung haben können.

Ich habe einen Traum mehrmals schon gehabt. Die vorgehensweise aber immer die gleiche.

Ich bin im einem Haus, es ist ein Fackwerk. Und unten wo ich mich befinde, ist es wie in ein Laden aufgebaut, mit einer kompletten Glasfront. Ich erinnere mich jedesmal daran, dass das Licht irgendwann ausgeht. Ich bekomme Panik und will den Lichtschalter immer und immer wieder betätigen, aber es passiert nichts. Ich renne überall gegen, und merke wie mir fasst das Herz austickt.

Ich merke das ich irgendwann langsam zu mir komme und überall im Bett nach dem Lichtschalter suche. ( Ich hab so eine kleine Fernbedienung, womit ich das Licht an mache ) Diese Panik die ich verspüre wird immer schlimmer. Irgendwann werde ich dann wach und finde die Fernbedienung und mache das Licht an. Schweißgebadet und immernoch ein sehr starkes Angstgefühl.

Das ich von Dunkelheit träume, passiert öfters und ich immer voller Panik versuche das Licht anzuschalten. Aber diesen Traum hatte ich öfters.

Letzte Nacht dann, träumte ich, dass ich in meiner Wohnung bin es war Nachts, und das Licht wieder ausfiel. Und dann das gleich von vorne.... wieder Panik und das permanente Versuchen, dass Licht wieder an zu machen. Habe auch manchmal das Gefühl, dass ich am Lichtschalter vorbeigreife....

Wenn ich dann wach bin, brauche ich manchmal Stunden um wieder zur Ruhe zu kommen, und bin dann den ganzen Tag gerädert... Lasse dann meist das Licht an und versuche wieder einzuschlafen. Auch ein Nachtlicht was ich habe, bringt keine Besserung.

Da ich langsam echt Angst bekomme, jede Nacht wieder diesen Traum zu haben, macht mich wahnsinnig.

Vielleicht weiß hier jemand, was das alles bedeuten kann. Ich lese zwar immer über Traumdeutung Licht, aber laut deren Berichten ist das kein gutes Zeichen.

Ganz liebe Grüße Kaddy

Nanuna

Hallo,
also ich bekam den Eindruck, dass es aus deiner Kindheit stammen könnte. Vielleicht hattest du mal die Situation als Kind!?
Geht denn das Licht irgendwann an,oder wachst du auf?
Vielleicht hilft es wenn du dir die Situation aus dem Traum vorstellst und gedanklich da wo es dir am meisten Angst macht, gedanklich den Schalter findest und das Licht angeht. Welche Möglichkeiten der Hilfe gibt es noch??????Kannst ruhig viele Situationen aus dem Traum gedanklich durch gehen. Mach das ruhig mehrmals am Tag wenn es geht und vor dem Schlafen.
Sollten es dann Alltagsängste sein die du verarbeitest, dann baust du die damit ebenfalls ab. Sollte das nicht der Fall sein, dann mach das selbe mit Situationen in denen du dich ähnlich fühltest.Alles Gute und gute Besserung!!!
Lieben Gruß
J.O.

Flusswölfin

Huhuuu Kaddy

Ich kenne solche Träume selber auch von mir...

Allerdings habe ich eine Angststörung und ich schlaf auch nicht im dunkeln.. Auch heute mit fas 29 Jahren noch nicht.

Woher das bei Dir kommt kann ich schwer sagen. Es gab bei mir Phasen wo ich auch ohne Probleme im dunkeln schlafen konnte. Dunkel kann Schutz bedeuten, jedoch auch Gefahr. Das kann von Kindheit her eine Einprägung sein woran du Dich nicht erinnern kannst.... Deshalb habe ich selbst heute noch so ein Nachtlicht an.

Versuche vielleicht auch mal deine Momentanen Situation durchzugehen oder die wo zurück liegen. Ist dort irgendwo was noch nicht geklärt was Dir selber Angst macht? Manchmal hat man solche Albträume weil Dich dein Unterbewusstsein wach rütteln will... manchmal verdrängt man etwas was nun versucht hoch ans Licht zu kommen.

Ich weiss das es ja eigentlich doof ist, der Kopf weiss es, aber Kopf und Gefühl ist nicht immer leicht unter deinen Hut zu bekommen.

Wenn du magst kannst du einen hier ja auf dem laufenden halten wie sich das entwickelt. So ein schreck von so einem Traum kann sehr tief sitzen und einen lange Zeit nicht in Ruhe lassen... ich hoffe es wird bald wieder besser.

Liebe grüsse, Flusswölfin

melody8

Hallo Kaddy.

Es gibt Lampen, die gehen an, wenn man sie nur antippt.

Vielleicht könntest du auch untersuchen lassen, ob du Schlafapnoe hast.
Herzrasen muss nicht unbedingt eine Reaktion aufs Traumgeschehen sein, sondern die Reaktion die Sauerstoffzufuhr zu gewährleisten. Dass es dunkel wird KÖNNTE damit zusammenhängen, dass das Träumen unterbrochen wurde (aufgrund Sauerstoffmangel). Im Wachzustand kann man den Eindruck haben, dass man weiter geträumt hat. Dies kann aber auch nur eine zeitversetzte Verarbeitung sein. Zeitgefühl beim Träumen ist nicht so exakt.
Muss nicht so sein, könnte man aber vielleicht abklären lassen.

Zur Traumdeutung- ich würde es so interpretieren:
Häuser im Traum stehen für einen selbst. Da könntest du schauen, was Fachwerk für dich bedeutet, was es vielleicht allgemein bedeutet.
Vielleicht Tradition, Liebe zum Detail, Mühe. Ein Fachwerkhaus wird nicht schnell gebaut, vielleicht auch mit mehr Bedacht. Fachwerkhäuser sind 'Einzelstücke', ich denke mal, keines gleicht dem Anderen exakt. Es ist zeigt auch (zumindest heutzutage) Sinn für Funktionalität UND Kunst. Ein Fachwerkhaus kann ein richtiges Kunstwerk sein.
Eine Glasfront in einem Fachwerkhaus ist eher modern, da wird Tradition mit Moderne verbunden. Das Glas dient auch dem Schutz. Man ist sichtbar, jedoch hinter dem Glas 'geschützt'. Vielleicht auch vorsichtig. 'Wer im Glashaus sitzt'...
Der Laden - man hat etwas anzubieten/ zu geben, zeigt sich offen. Man zeigt dies auch, es ist jedoch auch hinter dem Glas. Die Beleuchtung kann 'bewusst' bedeuten. Es ist beleuchtet, klar sichtbar.
Geht nun das Licht aus und deine darauf folgende Panik - KANN bedeuten, dass wenn du 'unbewusst' (nicht beleuchtet) würdest, keiner den Laden, (dein Angebot) sehen kann.
Es kann sein, dass es dir wichtig ist, dass andere dich wahrnehmen..
Nun hat Dunkelheit aber auch positive Seiten. Vielleicht ist es ein Ansatz dich mit dem auseinanderzusetzen, was Dunkelheit erstmal für DICH bedeutet und dann was es NOCH bedeutet. Für dich mag es erstmal umherirren, nichts sehen und nicht gesehen werden bedeuten. Jedoch ist man nicht nur auf Sehen beschränkt, in Dunkelheit werden andere Sinne schärfer. Dunkelheit bedeutet nicht, wenn man nichts sehen kann, dass es nicht mehr da ist. Dunkelheit erlaubt dem 'Sehnerv' zu ruhen, selbst zur Ruhe zu kommen. Und da viele zur Ruhe kommen, nimmt man Leiseres wahr. Was vom Alltagslärm übertönt wurde. Es kann ein Hinweis sein, dass neben dem offensichtlichen (sehen und gesehen werden) noch andere Schätze in der 'Dunkelheit' liegen, die es zu entdecken gilt.
Manche Blumen blühen nur nachts, manche Tiere sieht man nur nachts. Nimmt man Dunkelheit nur als bedrohlich wahr, weil man nichts sehen kann, beraubt man sich selbst vielleicht der Erfahrung zu lauschen und zu entdecken.
Es könnte aber auch wie gesagt bedeuten, dass deine Sauerstoffzufuhr unterbrochen wird und du weiterträumst. Panik könnte dann ein Hinweis sein, dem nachzugehen. Da andere Zeichen vielleicht nicht im Bewusstsein bleiben oder 'erkannt' werden. Ohne Sauerstoff geht im wahrsten Sinne das Licht aus...
Vielleicht machst du dich darauf aufmerksam, wer weiss...

Noch was zum Schluss - man kann Traumgeschehen auch ändern. Wenn das Licht im richtigen Leben öfter ausgehen würde (in einem Haus), würde man sich vielleicht irgendwann Kerzen oder Taschenlampe(n) zulegen. Oder den Weg zum Sicherungskasten tastend finden. Man würde sich nicht von Ereignissen nicht unbedingt einschüchtern lassen oder einen Weg finden, damit umzugehen. Angst vor Dunkelheit ausserhalb Träumen - vielleicht kann man dem Guten in der Dunkelheit mehr Gewicht geben und nicht nur dem was Angst macht.. Ich selbst habe keine Angst im Dunkeln, deshalb weiss ich nicht, wie praktikabel der Vorschlag ist.

Kaddy

Wow so viele Antworten, vielen lieben Dank dafür.

Da es im Internet ja immer anonym ist, kann ich ja mal etwas mehr in kurzer Zusammenfassung erklären.

Ich habe eine nicht so tolle Kindheit erlebt, wüsste aber nicht welche Situation genau dafür Anlass geben würde. Missbrauch, Prügel etc.

Ich war deswegen schon ein einziges Mal bei einem ambulanten Therapeuten, was mir aber nicht wirklich geholfen hat.

Mich beunruhigt das Ganze nur, weil meine Mutter und Oma Dinge träumen, die dann auch genauso geschehen, familiär bedingt.

Ich habe nie Probleme im dunkeln gehabt, könnte auch selbst im hellen nicht schlafen. Letztes Jahr allerdings habe ich mitbekommen, wie mein Nachbar niedergestochen wurde. Diese Schreie höre ich heute noch. Monate danach konnte ich nicht mehr im dunkeln schlafen.
Ich nenne das mal nackte Angst.

Seitdem horche ich vor dem einschlafen auf jedes Geräusch... bin sogar in eine neue Wohnung gezogen und habe darauf geachtet, unter Dach zu wohnen. Ich will nicht mehr, dass jemand über mir wohnt.

Aber selbst in dieser Wohnung fühle ich mich meist unruhig. So als ob ich nicht alleine bin. Meinen beiden Katzen geht es da nicht anders. Wie von der Tarantel gestochen springen beide auf und hypnotisieren eine Stelle im Zimmer. Naja das ist ein anderes Thema.


Aber diese Träume, dass das Licht im Traum aus und nicht wieder angeht, habe ich schon länger. Also ich wache auf, bevor ich es schaffe, dass Licht im Traum wieder an zu machen.

Wenn ich soweit wieder richtig wach bin, finde ich auch meine Fernbedienung mit dem Lichtschalter wieder.

Wir haben vor drei Monaten im realen Leben, mal einen Stromausfall gehabt. Da kam die gleiche Panik wieder hoch.

So selbst im Leben bin ich eigentlich sehr einsam. Ich habe zwar viele Freunde und Bekannte, aber der Pasrtner fehlt.

Das mit dem wahrnehmen, melody kann also in dem Punkt richtig sein.

Ich versuche mich nur mit diesen Träumen auseinander zu setzen, weil ich mitlerweile Angst davor habe, einzuschlafen. Und gehe erst ins Bett, wenn mir fast die Augen zu fallen.

Ganz liebe Grüße an Euch

Gast11848

Hallo Kaddy,

zum Einen hast du ein Trauma durch das Erlebnis mit deinem Nachbarn.

Zum Anderen hast du eine schwere und vermutlich z.T. unreflektierte Kindheit.

Dazu kommt mindestens eine Energie in deiner Wohnung.

Dass es dir schwer fällt, soziale Kontakte zu finden und eine Partnerschaft einzugehen, ist mehr als verständlich!

Schlafapnoe finde ich auch nicht abwegig.

Gibt es in deiner Nähe keine gute Therapeutin? Eine, die du dir in Ruhe selbst aussuchst (im Rahmen der Möglichkeiten - Kasse/Fahrzeit etc). Wo du nach dem zweiten Termin noch ein gutes Gefühl hast und dann einige Zeit regelmäßig dort hin gehst (sonst weiter suchen). Es gibt auch Kassentherapeuten, die systemische Aufstellungen anbieten und wegen Wahrnehmungen von "Besuchern" nicht verstört sind .

Wenn im Traum das Licht nicht mehr angeht, ist das wirklich sehr bedrohlich. Du kannst deine Umgebung dann nicht mehr kontrollieren und musst tasten(fühlen) und vertrauen. Was du kurz von deiner Kindheit schreibst: Fühlen und vertrauen = Schmerz. Es gibt sehr gute Möglichkeiten, solche unbewussten Muster zu verändern. Ich würde mich freuen, wenn du einen weiteren Vertrauensversuch startest - für dich!

Herzlichst
Yemaya

melody8

Hallo Kaddy.

Ich habe die Vermutung, dass es sich vielleicht auch um Posttraumatischen Stress handeln könnte.
Ich bin kein Experte, dachte nur, vielleicht kann es Licht ins Dunkel bringen, in diese Richtung zu schauen...