Hallo Sanny,
ich würde dir auch vorschlagen mal einen Kurs zu besuchen. Da bekommst du normalerweise Übungen an die Hand, die du benutzen kannst.
Ich kann aus Erfahrung aus meinen Kursen sagen, dass bisher jeder etwas empfangen hat. Bei dem einem sind es eben Bilder, bei dem anderen Gefühle, Gedanken oder Worte.
Das kommt einfach auf den Menschen an.
Auf meiner Homepage sind bald die neuen Termine zu finden, falls du in BaWü bleiben möchtest...
Empfehlen kann ich dir leider sonst niemand. Aber auch da gilt. Einfach mal den, der den Unterricht hält anrufen oder anschreiben und dann nach Bauch entscheiden.
Liebe Grüße Babs