Gast26853

Hallo und guten Morgen.

Ich suche eine Person die mir helfen kann mich zu entspannen.
Das hört sich vielleicht komisch an, aber ich habe das Gefühl, der versuchte Kontakt zu meine Engel und meinen Krafttier scheitert daran, dass ich mich nicht ausreichend konzentrieren kann.
Wüsste jemand mir zu helfen?

Würde mich freuen, danke im voraus!
Wölkchen

Matharu

Die Richtige Musik???? Google mal Deval Premal, you tube, Om namo bagathavate...

Gast26853

Hey.

Danke für die Antwort, mit Musik habe ich es bereits versucht.
Ich kann mich damit eigentlich nicht gut entspannen, allerdings werde ich mal danach googlen.
Vielleicht klappt es ja.

Alles Liebe.

Edit: Ich glaube ich probiere es mir Naturklängen, ich mag es mit Gesang nicht so.

Matharu

Dann kann ich dir nur raten: Mediations CD,
Tolle lesen, eine neue Welt----> da geht es um das Denken und wie es aufhört---> könnte dir helfen, dich zu entspannen.

Musik selbst machen???
Singen???
Draußen beim Spazierengehen.

Kochen!!!! Ganz klar kochen!! Da kann ich super entspannen, wenn nieman in der Küche ist.

Tiere!

Tiere streicheln, anfassen, mit ihnen zusammen sein.

Es gibt eigentlich so viel, wie du entspannen kannst, und gleichzeitig deine Engel fühlen, wenn du willst....

Matharu

Sorry, habe nicht gesehen, dass du erst 13 bist, dann ist TOlle vielleicht noch nichts für dich...

Tiere! pflanzen! Erde!

Gast26853

Das ist mal eine Idee!
Ich dachte immer Entspannen bedeutet gleich nichts tun, sprich hinlegen.
Wobei man ja wirklich Engel überall ansprechen kann.

Gut, dann koche ich jetzt mal Mittagessen.

Matharu

Entspann dich mental, das kannst du überall!!!!! Und hat nichts mit der körperlichen Entspannung zu tun, die du vielleicht gemeint hast, dich hinlegen zu müssen, still liegen usw.

Gut, ich habe gerade Fenster geputzt ( entspannend) und koche auch gleich.

Chandra5

bügeln kann auch entspannend sein....

Man sollte sich einfach selbst mal beobachten, bei welchen Tätigkeiten man zur Ruhe kommt. Der Wald ist da auch sehr schön. Es gibt soooo viele Dinge. Einfach mal die Augen und Sinne offenhalten. Dann findest Du den für Dich richtigen weg zur Entspannung.

LG
Chandra