Nanuri

Hallo liebe Foris!

Ich bitte euch mir vielleicht einen Rat zu geben. Seit Tagen bin ich vollgepumpt mit Gedanken über Gedanken...ich bring einfach nichts weiter in meiner Arbeit...und ich soll bis Dienstag alles fertig haben.

Könnt ihr mir vielleicht einen Rat geben, wie ich das packen kann?
Ich hatte nie Probleme alles zeitgerecht fertig zu machen und auf einmal stockt es komplett. Ich bekomm es nicht auf die Reihe...hab mich heute schon ein paar mal dazu gesetzt und es kommt nix dabei raus...

Ich könnte euch im Gegenzug Engelskarten ziehen, wenn ihr wollt...

Ich danke euch jetzt schon...

Alles Liebe Nanuri....

Anima Sola

Hallo Nanuri

Mein Tip wäre das du dich mit einen Gedanken beschäftigst
den zuende denkst und dann den nächsten gedanken u.s.w.
bin du wieder leer bist.Ein bekannter oder bekannte kann da
auch bei helfen.Viel Glück

Nanuri

Danke Anima Sola!

Ich werde es versuchen, damit ich auch heute alles schaffe....

Alles Liebe

Alexander50

Hallo Nanuri,

was auch sehr sinnvoll ist und was wirklich hilft, ist, sich zu erden.

Da sackt regelrecht die Kopfenergie in den Bauch und du wirst automatisch ruhiger und vor allem gelassener.

Eine Erdungsübung ist: Mit den Knien zum Boden federn, mit dem Atem im Rhythmus, 2x kurz und einmal lang ausatmen. Und jedes mal wenn du ausatmest, sind dein Knie am stärkszen gebeugt. Mach das solange, bis du mit deiner Energie mehr im Bauch bist.
Das kann vielleicht so 3 MInuten dauern. Das hängt aber von dir selbst ab.
Du musst das dann spüren können.

Viel Erfolg und viele Grüße Alexander

Zahra82

Versuch es mit Entspannung bzw Meditaionsübungen.
Ich kann dir Chi Gong oder zum Autogenentraining raten.

Alle liebe