ein sehr gutes forum- schon fast eine Selbsthilfegruppe

ist :
http://www.ht-mb.de/forum/
dort sind tausende Leute die sich mit dem ollen Japaner (Hashimoto) rumplagen.Die können dir auch bei der Arztwahl behilflich sein.dort ist auch eine Arztliste verlinkt, wo man Ärzte beurteilen kann... positiv und auch negativ. Die ist dazu da um anderen Leuten zu helfen den richtigen Arzt zu finden.
Ich habe damals meine ersten Freudentränen vergossen als ich meine Diagnose bekam und das Kind endlich nen Namen hatte (vor allem weil ichs schriftlich bekam dass ich weder spinne, noch faul bin und die damaligen psychischen Probleme von der Krankheit ausgelöst wurden)
Die Krankheit ist mitlerweilen weder mein Freund noch mein Feind.... sie ist ein Teil von mir... sie wird mich auch für den Rest meines Lebens begleiten.
Sie lehrte mir dass es falsch ist immer alles runterzuschlucken nur um andere nicht zu verletzen.Wer austeilen kann, der muss auch einstecken können.
Sie lehrte mir dass ich mich mir selber und meinen Konflikten stelle.
Das ist anfangs sehr schwer und wirklich zermürbend.... aber auch das übersteht man.
Sie lehrte mich aber auch nach besonderen Stressbelastungen die Folgen zu tragen ( ... und dann kamen wieder die Tage wo gar nichts mehr ging- vorzugsweise gleich nachdem der Krankheitsschub vorbei war und ich wieder in ner Unterfunktion rumtümpelte)
Sie sagt mir wann es an der zeit ist kürzer zutreten.
Die richtige Hormoneinstellung und ein bissi Disziplin ( sich selber in die Apfelbäckchen treten wenn man mal wieder nicht hochkommt und dann arbeiten muss zB) helfen sehr dabei dass man sich in die Normalität wieder besser einfindet.
Bestimmte Entspannungstechniken helfen dir dabei zur Ruhe zu kommen und um dich selbst wiederzufinden.
Du bist sehr sensibel hab ich rauslesen können.... deswegen rate ich dir zu einem dickeren Fell .... nimm dir die Worte anderer nicht so zu Herzen.
Wenn die in deiner Lage wären würden sich auch jammernd rumliegen und nicht mehr von alleine hochkommen.
Lass die biestigen Worte , die dir wehtun können einfach von dir abprallen bevor sie sich in deinem Hirn einnisten . So würde höchstens noch ne Versagensangst dazukommen. wenn du was neues versuchst und es dann doch nicht durchziehen kannst/willst .
wenn du nen wirklich guten Arzt gefunden hast, dann lass mal gesamten Hormonstatus machen. auch Sexualhormone, Hypophyse und Nebenniere .
Jemand sagte mal wenn nur eins unserer Hormone im Ungleichgewicht ist, dann hängen da noch mindestens 5 andere Hormone in Schieflage.
ich wünsch dir alles Liebe ... und ich bin sicher dass du es bald packen wirst

lg
brokendreams