Joy1

Komm ich gebe Dir mal ein Küsschen --> . Ja, sicher geht das auch.

Die Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens und begleitet uns in verschiedenen Formen von der Geburt an bis zum Tod. Eine Angst kann je doch "normal" oder "krankhaft" sein. Der Unterschied zwischen Furcht und pathologischer Angst, "normaler Angst" und "krankhafter Angst" wäre: Die "krankhafte" Angst kann sich verselbständigen und somit auch eskalieren. Sie kann in Situationen, die eigentlich keine Gefahr darstellen ein „normales“ Leben völlig aus dem Gleichgewicht bringen. Mehr noch, in seinen Grundmauern erschüttern. Ja, das gesamte Leben beeinträchtigen. Eine psychotherapeutische Intervention ist dann natürlich sinnvoll, um den eigentlichen Ursachen, dem Ursprung dieser krankhaften und somit beeinträchtigten Angst auf die Schliche kommen zu können und dafür eignet sich dann auch durch aus die Anwendung unter Hypnose. Jedoch manche Ängste sind auch natürlich oder entspringen nur dem Nichtwissen und das kann man ja vielleicht auch einfacher lösen. Z.B. mit Wissen in Form von Informationen oder so.

Aber wem erzähle ich das eigentlich da???
Das weißte ja selbst alles Elmar.

LG. Joy

susitapsi

Von Medikamenten würde ich persönlich abraten, aber das ist ja nur meine Meinung.
---------------------------------------

Ich hatte schon als kleines Kind Angst vor Puppen (vor allem MARIONETTEN!!!) und habe sie noch immer. Aber inzwischen ist diese Angst nicht mehr allzu groß - aber ich HASSE Marionetten....

Naja, früher hatte ich auch Angst im Dunkeln und meine Eltern mussten Energiesparlampen kaufen, ist aber lange her. Aber unheimliche Geräusche sorgen trotzdem noch für Gänsehaut.... (Weißt du, wie es ist, wenn man wach liegt, alles ruhig ist... und PLÖTZLICH hörst du ein merkwürdiges Geräusch? Ich denke mal ja, ab und zu klackt und knackst es auch in meinem Zimmer und dann sehe ich in die Dunkelheit.... und sehe nix. )

Eine Zeit lang hatte ich auch Angst, dass rachsüchtige Marionetten oder andere gruselige Gestalten auf mich losgehen, aber inzwischen habe ich diese Angst überwunden. Geistig habe ich sie auf mich losgehen, mich würgen und mit Messern auf mich einschlagen lassen, dann merkte ich, dass sie mir nichts tun konnten. Es erfordert jedoch sehr viel Mut, sich mit seinen Ängsten auseinander zu setzen, aber meiner Meinung nach lohnt es sich.

Eine Freundin vor mir erzählte mir, sie habe Angst im Dunkeln, weil sie denkt, dass sie dann schielt. Außerdem kann sie nicht schnell einschlafen. Aber wir haben mal versucht, das Licht auszumachen, als sie bei mir übernachtete und siehe da: Sie schlief schneller ein als sonst. (Als sie aufgewacht ist, schielte sie jedenfalls nicht)

Mein Tipp:

Lass die Dämonchen auf dich losgehen und denk dran: Du bist stärker. Wenn du das machst, fühlst du es vielleicht etwas, als beiße dich etwas oder so.
Aber vergiss dabei nie: Was auch immer du spürst, dein Körper nimmt keinen Schaden. Vielleicht verschwinden deine Ängste ja dann.

ich hoffe, mein Tipp hilft dir.
(Du musst es ja nicht ausprobieren, nur wenn du willst)

Liebe Grüße,
Selina alias susitapsi

Elmar

Ach Joy,
ich kenne Magie und weiß auch, dass sie viel bewirken kann - gerade im Punkto Wissen.
Und ich weiß, dass sie da helfen kann - sonst hätte ich da ja auch entgegen "gewettert"
Irgend wie ist fast überall Magie mit dabei.
Aber bei Anfängern halte ich das für zu kompliziert.
Anders - wenn sie das Interesse dazu weckt - doch wird sie das auch eher tun, wenn sie keine übertriebenen Ängste mehr hat.

Das Küsschen mag ich natürlich gerne annehmen

Istariotep

Angst im Dunkeln hatte ich als Kind auch - eine gewisse Vorsicht und Anspannung im Dunkeln ist natürlich, wir sind eben Tagaktiv und nicht Nachtaktiv.

Therapeuten sind oft Teuer und keine mir bekannte Kasse wird das Übernehmen wenn das Problem "nur" Angst ist.

Autosuggestion hilft - aber bis es wirkt kann es Monate dauern.

EFT (Emotional Freedom Techniques) helfen da wesentlich schneller und wie mans lernt ist Gratis im Netz (googeln)

Auch ein gutes Mittel sind Bachblüten oder Homöopathie.

Oder das bewusste Angst ignorieren. Sich sicher machen, dass alles gut und sicher ist, sich überzeugen, dass nichts passieren kann und die Restangst mit dem Willen verscheuchen - es ist möglich aber schwierig wenn man noch keine magische Ausbildung begonnen hat.
Im Grunde bist du Meister deiner Emotionen - auch der Ängste. mache dir bewusst, dass du ein Geistwesen in einem Körper bist - der Körper wird irgendwann sterben - du nicht. Ich formuliers mal lustig - Das böse Monster das dir Angst macht kann vielleicht deinen Körper zerfleischen aber dich kriegt es nicht - und du kannst reinakrnieren und ihm in den Arsch treten.

Scherz bei Seite, sich bewusst machen, dass Alles einen Sinn und Plan hat (Selbstentwicklung) und die Angst dir weiterhelfen soll (entweder auf etwas hinweisen oder Willensschulung zur Überwindung) und dass DIR nichts passieren kann ruft eine gewisse innere Gelassenheit hervor die mit den meistern Ängsten fertig wird (vor allem mit den nicht rationalen)

Ich hoffe ich konnte helfen
Istariotep

sweetloveangel

halli hallo

sehr interessante beiträge und siche gibt es kein richtig oder falsch.
ich hatte auch eine zeit lang vor "bösen geistern " angst.
durch dieses forum kam ich zu der erkenntniss, was joy hier auch toll schreibt.
aber zuvor, bat ich meinen schutzengel, alles böse von mir fern zu halten und bat ihn noch, gut über mich zu wachen. es hat mir geholfen und mir sogar ein gefühl des wohlseins und der sicherheit gegeben.
vielleicht sollltest du dies auch einmal ausprobieren.
wenn du an schutzengel glaubst , wird er sich freuen, dass du ihn erkannt hast und dir gerne helfen. erzähle ihm von deinem problem,als würde er neben dir sitzen und dir zuhören.zünde doch auch eine weiße kerze fü ihn an. das habe ich auch gemacht. am besten ein teelicht im windlicht zur sicherheit. es brennt nicht all zu lange, aber lange genug um nicht ganz im dunkeln zu sein.
was auch noch geholfen hat, war entw. entspannungsmusik oder irgendwelche hörbücher die ich zum einschlafen anhörte. für dich am besten wird denk ich aber erstmal die entspannungsmusik sein.

du kannst deinen engel auch bitten, dir beim einschlafen zu helfen und seine flügel schützend über dich zu halten.
vielleicht spürst auch du etwas. es ist ein wirklich tolles gefühl und ich bin dir sicher, es wird dir etwas weiterhelfen. sei aber nicht entäuscht wenns nicht gleich klappt,denn du darfst nicht verbissen dran gehen.

ich wünsche dir auf jeden fall alles gute und wünsche dir, dass du das bald in den griff bekommst.

und vielleicht hilft dir auch der gedanke, dass es eigentl nichts böses gibt, das hat der mensch erfunden!


liebe grüße

sandy

Urenkelchen

Hoffentlich wird es bald besser mit deiner Angst im dunkeln. Ich hatte "gehofft" dass wir so ungefaehr das gleiche problem haben, damit ich hier auch meine Antwort finde. Jetzt freu ich mich aber dass es nicht der Fall ist.

Viel Glueck! Be strong!