Esperanca

Hallo,

Ich schreibe hier heute das erste mal überhaupt in so ein forum, aber ich habe eine frage.. und ich hoffe geholfen zu werden..

Es gibt eine bestimmte person in meinen leben, von wem ich sicher bin das er eine sehr schlechte energie hat, und diese auch verbreitet, und er übt psychischen druck an mich schon seit jahre.. es geht so weit das ich die ganze zeit schon überlegen muss was ich sagen werde wenn er anruft, weil für alles will er erklärungen, rechtfertigungen, er kontrollier meine schritte, und auch die unsere kinder ( wir sind nicht verheiratet, aber er ist verheiratet in einen benachbarten land, ) kommt aber nach wie vor zu uns, meint auch das diese wohnung seins ist, ( obwohl er finanziell sich an nichts beteiligt) und setzt uns alle immer unter druck.
Er versucht mir die ganze zeit das gefühl zu geben das ich nix wert bin ( das hat er ein stück weit wohl geschafft), das ich nix richtiges mache, und die art und weise wie er mit mir spricht , ist immer so als ob er mir dabei ertappt hat, was schelchtes zu machen.. obwohl ich als mutter, nirgendwohin hin gehe, keine soziale kontakte habe, ausser ein paar freundinnen, bei wem er auch immer versucht was schlechtes zu finden, um mir den kontakt zu verbieten.
jetzt würdet ihr fragen.. "warum lässt du noch denn mann rein ? " ja.. die antwort ist.. angst. der mann ist vorbestraft, unter anderen auch wegen körperverletzung, ich bin allein hier mit meinen kindern, keine familie, niemand der in not zu uns kommen könnte, und auch wegen seine drohungen.. er meint, falls ich ihm nie wieder sehen möchte, ist einfach.. ich müsste nur "seine" kinder ihm geben, dann würde er gehen.. aber ohne die kinder geht er nicht... dann hat er so eine art das er mich immer angst einjagt. ich kann nicht mal allein in der wohnung sein, ( z.b. wenn die kinder in der schule sind, ) da ruft er schon an, und will wissen was ich mache, ob ich alleine bin, etc. ich fühle mich gar nicht mehr frei... und bin so unendlich müde zu hoffen das er von alleine geht.. deswegen meine frage gibt es irgendeinen satz den ich wiederholen könnte, damit er gehen würde? und zwar FÜR IMMER ? die kinder wollen ihm auch nicht in der nähe haben, denn sie spüren sicher die schlechte energie, aber das akzeptiert er nicht, er akzeptiert allgemein keine andere meinung, keine wiederrede, so ein richtiger tyran. was kann ich tun ? polizei rufen, bring nix, er schlägt uns ja nicht, sein gewalt ist auf der psysiche ebene. und wie kann man das beweisen ? und falls er davon informiert wäre, dann müsste ich ja wirklich angst haben. Ich bin sehr sehr dankbar wenn jemanden sich vielleicht die mühe macht und mir ein paar tips gibt. vielen danke im voraus.

Unikummutter

Hallo

das liest sich ja aus deiner Perspektive sehr dramatisch.

Ich kenne psychiche Gewalt aus meiner Kindheit von daher kann ich das nachempfinden.

Ich kann dir nur eines raten, suche die Gleichgesinnte vor Ort, da gibt es sicherlich Anlaufstellen vor Ort. Ich würde sämtliche Vereine mal durchtelefonieren, Caritas und so.
Auch ein Psychologe kann hilfreich sein, je nachdem was dir eher liegt. Ich plädiere heute viel zu Selbsthilfegruppen, aber das muß jeder für sich selbst herausfinden.

Natürlich kannst du dir Sätze vorsprechen wenn du daran glaubst, aber ich meine das Thema ist viel zu Komplex als sich auf sowetwas wie Magie zu verlassen. Im weiteren glaube ich, wenn man soetwas anwendet dann um sich selbst zu stärken, Selbstbewusstsein zu stützen, oder einimpfen das man sich NICHT rechtfertigen muß etc.
ABER bitte erwarte nicht zu viel von dir, Muster die man jahrelang genährt hat brauchen Zeit und Liebe um sich zu verändern, und vorallem kleine neue Erfahrungen.

Am Ende von dem ganzen steht, das du in dir selbst viel verändern mußt, damit dich der Gegenüber nicht treffen kann, aber BITTE, einen Schritt nach dem anderen, nichts übers Knie brechen.

Hole dir vor Ort hilfe

Ich sende Dir Kraft
Silvia

Free

hallo,

ich kann nur unterstreichen, was dir unikummutter schreibt.

ich hab das selbe hinter mir und angst, angst hindert dich an allem und blockiert dich selber. ich weiss, wie sich das anfühlt, so gefangen zu sein in seiner angst um sich und um die kinder.

hol dir hilfe, ich hab das auch getan mit psychotherapie, shg und mit anlaufstellen für misshandelte frauen. den psychische gewalt wird hier in der schweiz mittlerweilen physische gewalt gleichgestellt.

es gibt auch die wahl in ein frauenhaus zu gehen, dort bekommst du schutz und hilfe.

aber wirklich schritt für schritt das machen, was dich nicht überfordert und für dich stimmig ist.

ich wünsche dir ganz viel kraft - und ich habs geschafft, wenn es auch lange zeit dauert, aber eben in meinem tempo und dann hats auch gepasst schlussendlich. bin nun getrennt lebend und angstfrei vor meinem ex.

alles liebe

free

Esperanca

@unikummutter: vielen dank für deine antwort, ja du hast recht, man kommt in einen punkt, wo man keine kraft mehr hat, sich nichts mehr traut...und man nehmt alles hin.. als ob das normal wäre.. für mich allein der gang wohin wäre schon kompliziert, mit fragen wie warum, wieso, und falls das wort therapie fallen würde, dann sähe er sich in seine behauptungen bestätigt, das ich sowieso blöd und verrückt bin, obwohl ich diejenige bin der alles trägt, die kinder, den haushalt, ohne jegliche hilfe, nur mit seinen unterdrückung... ich habe angst, ja , angst mich zu wehren. denn ich kann mir mein leben ohne meine kindern nicht vorstellen, und dieser mann nichts zu verlieren hat... ich habe angst hilfe zu holen, weil ich schon so tief in dieser krankhafte beziehung bin, das ich nicht mehr glaube, das das ein ende haben kann... ich wünsche mir so sehr das dieser mensch aus unseren leben veschwindet, einfach so... und nie wieder kommt... ich träume schon wie schön es wäre wenn er plötzlich sterben würde... ja.. soweit bin ich schon.. danke sehr für deine wörtern und deine kraft....

@free: es freut mich sehr für dich das du es geschafft hast aus einer ähnliche situuation auszubrechen... ich habe aber nur bedenken, das dieser mann , ( weil er eine notorischer lügner ist und ser gut schauspielern kann) einfach alle meine argumente zunichte machen würde, wenn ich mich irgendwo wenden würde... denn wirklich man sieht uns nicht an, das wir das alles durchmachen seit so langem....und dann... dann wäre sein wut noch grösser , denn er mag nicht wenn ich mich mit andere leute unterhalte, und die polizei wird ihm bestimmt nicht verhaften, weil er uns " nervt" oder ?
wie du sagst.. es ist die angst... die hemmt mich... danke sehr für deine wörtern und deine kraft...

Free

liebes ja, du bist wie ich komplet eingeschüchtert. meiner hat frech gemeint, es sei gut, sei ich beim psychi, denn ich spinne ja, nicht er.
ehetherapie alles hab ich vorher noch probiert, es hagelte auch da nur vorwürfe an mich und das ich unfähig bin, unattraktiv usw. er hat mich klein gemacht und dann gehalten...und das ging so lange, bis ich mir diesen schuh nicht mehr angezogen habe.

nein, die polizei verhaftet niemand, weil er bösartig ist, aber du bekommst unterstützung. ich habe vieles heimlich gemacht, selbst die schusswaffe entschäften lassen, hab das begründet mit den worten, er sei selbstmordgefährdert, da hat das der nette mann sofort gemacht, ohne dass er es je gemerkt hat - er meint noch immer, er könne damit schiessen. ja, ich weiss im grunde ist es kein thema zum lachen. aber ich bin froh, kann ich wieder lachen und vorallem hab ich wieder gefühle und ich bin wieder - vorher war ich nur noch eine marionette und hab funktioniert.

ich kann dir rat geben und hoffnungen machen, dass man da raus kommen kann. wirklich! aber tun und den entschluss musst du selber. ich bin aber gerne da für dich, wenn du mich brauchst - an deiner seite - auf gleicher höhe.
ich kenne diese trägheit, diese kraftlosigkeit, dass man sich lieber dem schicksal fügt, als etwas zu verändern.
aber glaube mir, machst du den ersten schritt, gehen die anderen immer besser.
solange du den mut und die kraft noch nicht hast - setzt ich mich neben dich und halten deine hand.
du schaffst das, vertrau auf dich, denn du bist nicht das, was er dir jahrelange suggesteriert hat - du bist viel mehr, sonst würdest du hier nicht nach hilfe fragen. denke an deine kinder, die haben schon schaden genommen und jeden tag, den sie länger so ausharren müssen, nehmen sie mehr schaden. ich sag das nicht nur so, ich erzähl dir das aus erfahrung. meine beiden kinder sind beide krank geworden durch diesen ehe-zustand.

alles wird gut! vertrau und bau auf dich.

free

Esperanca

@free: ja ich will auf jeden fall ausbrechen aus dieser situation, obwohl er nicht die ganze zeit hier ist, er ist ja verheiratet, und seiner frau hält auch nur den mund obwohll ihr ja sicher vieles nicht passt, akzeptiert sie auch alles.. de stunden die er hier ist, reichen uns vollkommen aus.. ich bin aber ein mensch der positiv ist, ( oder zumindest versucht noch zu sein) und ich mache das mögliche und unmögliche meinen kindern dann alles wieder zu geben, was er uns in dieser zeit nehmt... aber ich will es nicht mehr, ich will nicht mehr leiden müssen..ohne irgendwas gemacht zu haben, ich will nicht mehr das gefühl haben, das es "schlecht" ist, wenn ich alleine kurz einkaufen gehe, ohne irgendein von den kindern, weil sonst denkt er sofort ich würde was "schlechtes" machen... es ist nicht eifersucht seinerseits,,, es ist krankheit, er ist ein mensch ohne licht, und das licht anderer stören ihm... so sehr das er versucht es alles auszulöschen.. ich werde es nicht zulassen, und kämpfe schon seit jahre damit er es nicht schafft. aber im moment habe ich das gefühl , das ich in meiner grenze angestoßen bin.
ich habe Gott sei Dank angefangen zu arbeiten,, vormittags, solange die kinder in der schule bin. es vergeht kein tag, wo dieser mann mir nicht anruft bei der arbeit, oder eine minute nach meiner feierabend ( und falls ich nicht das handy annehme, dann stellt er mir vor, ich würde was "verbotenes" machen . Ich ????? wo ich keinen mann überhaupt sehen kann... da ich damit endgültig abgeschlossen. Ich bin müde, ja, und unendlich traurig... warum ? warum müssen menschen so sein ? warum jemanden der einer nur gutes tut, so schlecht zu behandeln ? ich werde es nicht verstehen.. ich habe von dieser mann alles ertragen, alles geschluckt, und nur demütigungen, erpressung und härte bekommen.
deine wörtern haben mich unendlich gut getan... mir wieder kraft geliehen... das problem ist sicher auch, das ich so alleine bin... das weisst er zu nutzen, er hat keine befürchtung das jemand ihm mal die meinung sagen würde, oder ihm daran hindern würde, es weiter so zu machen.
ich bete so sehr zu Gott, so oft ich kann... ich bete und bitte um erlösung aus dieser situation, aber manchmal, ( leider muss ich gestehen, manchmal denke ich das Gott mir nicht zuhört... ) und dann bin ich wieder undendllich traurig, und denke.. wenn nicht mal Gott mir helfen kann aus dieser situation... wer dann ?
danke liebes... für deine wörtern...

Free

ich dachte auch oft gott hat mich verlassen, aber er war immer da. bete weiter und vertraue, stelle nicht in frage, worum du bittest.

ich drücke dich!

free

Chandra5

Liebe Esperanca
Du schaffst es, Dich zu lösen und aus dieser Beziehung auszubrechen. Dass Du Dich hier öffnest ist ein Zeichen, dass Du genug hast. Dies ist ein erster Schritt. Wenn Du fühlst, dass Du nicht alleine bist (und das bist Du nicht) machst Du auch die nächsten Schritte.

Ich habe das selbe durchgemacht. Kam irgendwie einfach nicht von ihm los. Obwohl er mir und den Kindern nicht gut getan hat. Ich habe 1 1/2 Jahre so sehr gelitten. Bin zur Polizei, vor Gericht und Obergericht. Er hat eigentlich alles gewonnen, muss fast keine Alimente bezahlen (weil er zu faul zum arbeiten ist). Die Polizei hat ihm geglaubt, der Richter auch, und ich werde noch bestraft, indem ich nun 100 % arbeiten gehe, für meine Kinder.
Ich habe über ein Jahr psychotherapie gemacht um von ihm loszukommen. habe Gott und die Engel angefleht mir zu helfen, dass ich es schaffe. immer wieder Rituale mir Kerzen und Engeln gemacht um innerlich frei zu werden. Ich habe es geschafft. Endlich.

Heute weiss ich, dass er verloren hat, nicht ich. Weil ich habe mein Leben meine Kinder meine innere Zufriedenheit. Er hat.... nichts. Keine mehr die für ihn arbeiten geht. Keine mehr die sich alles gefallen lässt.

Ich habe meinen Frieden gefunden. Und bin noch nicht mal böse auf ihn. Weil ER hat mir mit seiner Art nur geholfen zu wachsen. Mich zu entwickeln. Frei zu werden.

Ich habe im Internet mich aussprechen können. Immer war jemand da, der zuhörte (weil ich auch kein Umfeld haben durfte) und jetzt bin ich FREI

Du wirst es auch schaffen. Eins nach dem andern. Hol Dir Hilfe von aussen. Geh in ein Frauenhaus (da war ich auch, und die schützen Dich so lange Du das brauchst). Mach einen Schritt für Dich, wechlse die Wohnung, die Telefonnummer. Du kannst weg, für Dich und Deine Kinder

Liebe Grüsse
Chandra5