Schlangenkraft

Ich lese das Buch Der Weg zum wahren Adepten von Franz Bardon
Schritt für Schritt gehe ich seiner Anleitung nach. Jedoch kamm ich nun an einen Punkt, an dem ich nicht weis wie es weiter gehen soll. Folgende aufgabenstellung habe ich nun:

Legen Sie einiege Gegenstände vor sich hin, z.b ein Messer, eine Gabel, eine Zigarettendose, einen Bleistift und fixieren Sie eine Weile irgendeinen von diesen Gegenständen.Merken Sie sich genau dessen Form und Farbe. Hierauf schließen Sie die Augen und versuchen sich diesen Gegenstand so plastisch vorzustellen, wie er in Wirklichkeit aussieht.Diese Übung ist erfüllt, wenn man in der Lage ist einen gegenstand ohne unterbrechung 5minuten lang festzuhalten.

Soweit sogut das schaff ich ja auch noch.

Ist man soweit gekommen so kann man dazu übergehen die gegenstönde mit offenen augen zu imaginieren. Diese müssen dann wie in der Luft hängend und derart plastisch vor unseren Blicken sichtbar sein, daß sie fast greifbar sind. Man darf außer dem vorgestellten gegenstand nichts von seiner übrigen Umbegung wahrnehmen.

So das kann ich nicht. ich kann es mir einfach nicht mit offenen augen so stark vorstellen das alles um mich herrum verschwindet und ich nur diesen gegenstand sehen kann. Könnt ihr euch das so vorstellen und wen ja gibt es da einen guten trick oder idee? Die Frage geht nur an die Leute die auch wissen was sie da sagen sprich es selbst können.

Achja an die Moderatoren etc Das fählt nicht unter Kopyright: grund hab es verändert und damit mein ich nicht die Rechtschreibfehler

Dark-Stone

Übung macht den Meister. Kleiner Tip am Rande: versuch mal, deine Augen "unscharf" zu stellen, bis alles vor dir verschwimmt, dann hol dir die Gabel (zB) vor Augen.

Eve87

hi,

also wirklich weiterhelfen kann ich dir nicht. kenne das problem. ich meine, ich schaffe es auch mit offenen augen, aber ich kanns nicht abrufen, wenn ich will. es passiert einfach manchmal.

Taomann

Hallo!

Also das was du da vorhast ist eine was schwierige Übung, die kannst du nicht von heute lernen. Das kann wochen oder sogar monate dauern.
am besten fängst du mit leichten modellen an, rechteck; Ball; Stab, einfach was nicht viel Konturen hat und steigest dich langsam.
Was du auch noch brauchst ist ein gutes räumliches Vorstellungsvermögen.

Taomann

Schlangenkraft

Vielen dank für eure Antworten. Scheint wirklich eine frage der Ausdauer zu sein.

Zu Dark-Stone vielen dank für deine Antwort jedoch habe ich das problem wen ich die dinge verschwommen sehen möcht fange ich an zu schielen. Daraufhin sehe ich die Dinge doppelt.

zu Eve87 vielen dank für deine Antwort ich habe es oft wen ich nachdenke dan versinke ich in meinen gedanken so stark das ich mit offenen augen bilder stimmen etc höhre sehe jedoch kommen diese bilder aus meiner erinnerung meistens. Ich glaube das dies nicht der sinn der übung ist.

zu Taomann auch dir vielen dank für die Antwort ich werd es ausprobieren die Tage, bin selber gespannt.

Fals wer noch eine Idee hat, ich bin offen.

Taomann

Hallo!

du hast dir gerade die Antwort selber gegeben wie du es schaffen kannst. Nur in dem Zustand darfst du nicht mit deinem Geist abschweifen, sondern dich dann auf das konzentrieren was du sehen willst.

Taomann

Avnas

Hi Schlangenkraft,

Das Problem kenne ich - arbeite selbst auch immer wieder mal mit Bardons Grundübungen, allerdings nicht mehr nach seinem Buch.

Was hilft ist sich regelmäßig Zeit zu nehmen um die eigene Motivation mit der man übt zu prüfen und neu auszuloten. Also warum übe ich? Was will ich erreichen? Wie motiviert bin ich? Was bremst mich eventuell aus? Häufig sind es alltägliche Themen, die man vielleicht vor sich hergeschoben hat, die das Konzentrieren negativ beeinflussen.

Eine weitere Hilfe ist das Abgrenzen des Raumes. Dabei stellst Du Dir fiktive Wände vor, die Du im Vorfeld gedanklich um Dich und den Bereich in den Du projizieren willst, ziehst.

Auch immer wieder mal einen Gedanken laufen lassen, um herauszufinden wer da so energisch dagegen arbeitet bzw. was Dich abzulenken versucht. Aufschreiben und danach wieder zurück zum Thema. Je disziplinierter Du in Deinem Alltag wirst, desto mehr Freiraum lässt Du Dir unbewusst Dich auf die Übungen zu fokussieren. Es sind meist elementare Ängste die uns daran hindern die Umwelt wirklich auszublenden bzw. genau genommen loszulassen. Loslassen = Kontrolle aufgeben = Absolutes Vertrauen. Dieser Prozess fordert viel Zeit und dabei macht es kaum einen Unterschied ob Du nach Bardon, nach Douval oder mit Koahns arbeitest. Schon alleine das ausschließliche konzentrieren auf alltägliche Handlungen – was auch eine sehr gute Übung ist – funktioniert nur zeitweise. Die „Störenfriede“ sind immer die Gleichen. *g*

Liebe Grüße, Avnas

Belladonna

So sieht es aus! Genau DAS meine ich, wenn ich schreibe dass eine magische "Schulung" ein paar Jahre dauern kann, aber das will ja niemand so recht glauben oder wahrhaben ...

@Schlangenkraft, da hilft echt nur üben, üben, üben ... So etwas braucht halt seine Zeit.
Wenn es nicht so schnell klappt ist es kein Grund aufzugeben, du musst halt Geduld haben, auch wenn es Monate dauern wird.
Diese Übung ist sehr wichtig und sollte auch nicht ausgelassen werden.
Versuch das mal wie Dark geschrieben hat! Am besten starrst du eine weiße Wand an, wenn dann alles drum herum verschwimmt, dann imaginierst du den Gegenstand.

Grüssken