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Alt 24.03.2010, 21:19   Warum? Beitrag #1 (permalink)
Choco
Benutzer
 
Registriert seit: 04.02.2010
Beiträge: 31
Warum?

Letztens habe ich hier schon mal einen Thread erstellt. Langsam legt es sich, ich werde ruhiger.
Was mein Problem ist (leider der Grund warum ich ruhiger wurde), ist seltsam... ich bin erst 15. Nur so um zu sagen und ich bin auch nur auf dieses Forum gekommen, weil mir mal... was merkwürdiges passiert ist.
Jedenfalls hatte ich Prüfungen. Also sozusagen "Lebensprüfungen", also Prüfungen die über die Zukunft entscheiden. Ich hab gelernt wie wahnsinnig, andere hatten schon Weinkrämpfe und so weil sie bei den Probeprüfungen so schlecht waren (ja, ich bin der allgemeine Kummerkasten).
Jedenfalls habe ich jede freie Minute gelernt und musste heute an die mündliche. Als es vorbei war, war ich wütend auf meinen Matheprüfer (Arschloch... aber wirklich). Dann bin ich ins Atelier malen gegangen und wollte ein neues Bild anfangen (mein altes konnte ich mit Wut im Bauch nicht wirklich malen, ich hätte es nur... schlimm gemacht). Die Assistentin hat jedoch gesagt ich solle erst das alte fertig machen, obwohl ich die Leinwand bezahlen könnte (konnt sie noch nie leiden). Jedenfalls hats mir dann grad was gegeben. Also.. ich war frustriert. Von einer Sekunde auf die andere, dass mir die Tränen kamen. Also ganz plötzlich kraftlos und down. Das ist mir noch nie passiert, ich bin sehr ausgeglichen und tolerant.
Jedes Wort das andere sagten waren zu viel. Es war so, als würde ich migräne haben (bin leider migräneanfällig :/) und jemand würde reden oder das Licht anlassen. Es war, als wäre der Druck, dem ich vorher standgehalten habe, ganz plötzlich auf mich draufgefallen ist, wie eine Betonwand die ich aufhalten konnte und in einem kurzen Moment der Kraftlosigkeit hat sie mich zermatscht. Warum jetzt, nicht vorher, wie alle anderen?
Später hat meine Schwester mir gesagt ich soll gefälligst aufräumen usw. Das stört mich ja eigentlich nicht (sie ist immer schlecht drauf :/) aber heute wars gleich richtig schlimm... also mir sind dann plötzlich ganz komische Gedanken gekommen... dass ich eigentlich nichts richtig gut kann, und was das ganze soll wenn ich das hier nicht schaffe und dass ich zwar viele Freunde hab, aber keine mit denen ich über sowas reden könnte, also keine "richtigen" Freunde, dass meine beste Freundin seltsam ist und nur über sich selbst redet und mir, wenn wir streiten vorwirft ich würde sie als Kummerkasten benutzen hätte aber nie Zeit für sie, was eigentlich eher umgekehrt ist. Sie bewirft mich so mit ihren Problemen, dass für mich gar kein Platz mehr bleibt und macht aus allem ein wahnsinns Drama, verdreht die Tatsachen. Und so weiter, solche "depressiven" Gedanken. Ich bin von Natur aus Optimist und kann meine ganze Reaktion eigentlicht nicht erklären... was kann ich dagegen tun und warum passiert mir das?

LG
Choco ist offline  
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Alt 25.03.2010, 07:06   Warum? Beitrag #2 (permalink)
Angelika-Bo
Benutzer
 
Benutzerbild von Angelika-Bo
 
Sternzeichen: Steinbock
Registriert seit: 14.02.2010
Ort: Bochum
Alter: 44
Beiträge: 64
Hallo liebe Choco!

Da ist es ja ziemlich strubbelig bei Dir!

Warum Dir das passiert? Es ist jetzt leider gerade so!

Der Druck wegen der Prüfung hat sich über einen gewissen Zeitraum aufgebaut, und baut sich nun erst langsam wieder ab. Und so ganz nebenbei funken Dir sicher Deine Hormone dazwischen.
Das fühlt sich nicht gut an. Aber es wird wieder besser!
Vielleicht hilft es Dir, wenn Du den Druck, der auf Dir lastet durch kraftvolle Arbeit wie z.B. Sport abgibst... Renn was Du kannst. Aber nicht um wegzulaufen sondern um den besseren Tagen entgegenzulaufen.
Dann wirst Du auch deine innere Ruhe wiederfinden und Deinen Optimismus.


Mir ging es damals ähnlich (also vor langer langer Zeit grins) und mir hat es geholfen. Den Rat hat mir damals ein Lehrer gegeben.

Ich wünsche Dir alles liebe und gute

.....und einen wunderbaren Tag

Angelika
Angelika-Bo ist offline  
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Alt 25.03.2010, 17:39   Warum? Beitrag #3 (permalink)
Morgenstern91
Kleiner Philosoph
 
Benutzerbild von Morgenstern91
 
Sternzeichen: Schütze
Registriert seit: 08.02.2009
Alter: 20
Beiträge: 104
In der Psychologie nennt man das Burnout-Syndrom

Du bist ausgebrannt, total gestresst.
Bald sind Ferien, entspann dich und zieh dich für 1-2 Tage zurück.
Morgenstern91 ist offline  
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