Hallo Jayson..
wenn ich es nicht besser wüßte, würde ich sagen, das du unbewusste Außerkörperliche Erfahrung gemacht hast.. oder den Anfang sozusagen..
Zuerstmal der Knall.. passiert oft, wenn der physische Körper zur Ruhe kommt und der "astrale" bereit ist auszutreten..
Es kann sich auch durch "vibration" sozusagen bemerkbar machen..
Die Wesen die du wahrgenommen hast, könnten deine Helfer sein, muß aber nicht..
Ich vermute das du mit wenig Übung fähig bist "astral" zu gehen..
Kann dir ein sehr interessantes Buch empfehlen, falls du magst.. Ist sehr gut erklärt mit vielen leichten Übungen und einfach geschrieben und zwar von: Robert Peterson - Praxis der außerkörplichen Erfahrung..
Liebe Grüße