dodo24

Mein Freund und ich haben uns am Samstag getrennt nach 1 jahr und 8 Monaten.Wir hatten eine sehr intensive Beziehung und kennen uns schon ewig.Es schlich sich mit der Zeit irgendwie etwas komisches ein,sodass es nicht mehr funktionierte.Wir lieben und aber es war komisch.Also trennten wir uns.Mir geht es ziemlich dreckig.Sonntag hatte ich Geburtstag und es war nicht schön.Ich fühle mich nicht gut und bin sehr traurig.Kann diesen Schmerz schwer ertragen und weine ohne Pause.Ich habe das Gefühl zu platzen.Kann mir jemand helfen,indem er mir nen Rat gibt was ich tun kann um damit klar zu kommen?ich wünschte ich hätte die Kraft damit fertig zu werden.Bin gerade dabei meinen Realschulabschluss nachzuholen und habe ANGST,dass ich in der Schule jetzt abkacke weil ich mich nicht mehr konzentrieren kann.Was soll ich tun.Ich bin so verzweifelt.Kann einfach nicht aufhören zu weinen.Bitte wenn mir jemand irgendwie helfen kann......

Lieben Gruß
DoDo

Tiva

Hallo dodo24,

ich denke - da gibt es kein Rezept -bzw Heilmittel.

Eine Trennung ist immer schmerzhaft, leider.( meist jedoch für den verlassenen)

Raten kann ich dir nur- lenke dich ab ,gehe deinem Hobby nach ,treffe dich mit Freunden ect.....
.. mache nicht den Fehler und zerfließe in Selbstmitleid- ziehe dich nicht zurück in ein Schneckenhaus und grübel Tag ein -Tag aus.

Ich wünsche dir viel Kraft!

L.G. Tiva

januarengel

hallo, ich denke auch - für eine Trennung gibt es für den Verlassenen nicht allzuviel Trost ... an dem Spruch: "...die Zeit heilt alle Wunden..." ist was dran. Ich weiß, der ist ganz schön nervig - ABER: er stimmt. Es gibt von Ich & Ich einen schönen Titel, in dem folgende Zeile gesungen wird: "... mach´Dein Licht an und weiter geht´s" - hör auf zu weinen und schaue nach vorne - auch andere Mütter haben tolle Söhne ... und den Abschluss bekommst Du locker hin - hey, wir sind Frauen ich wünsche Dir viel Kraft für die Zukunft. Gruss Januarengel

skydla

Hallo Dodo,

ich denke auch, daß jeder anders mit einer Trennung umgeht. Aber wichtig ist die Trauer auch zuzulassen. Ablenken ist gut, wenn es klappt. Oder wenn Du es kannst, dann versuche vom Gefühl auf den Verstand umzuschalten. Konzentrier Dich auf Deine Ziele und frage Dich bitte nicht warum. Denn darauf gibt es keine Antwort.

Erinnere Dich ruhig an die schönen Momente, auch wenn Du in Tränen zerfließt. Irgendwann kommt der Moment an dem Du genug geweint hast und dann hört auch der Schmerz auf.

Ich wünsche Dir alles LIebe

Sky

jahrgang50

hallo dodo24 versuche viel in die natur zu gehen und bitte die engel um kraft und beistand ,denke mir doch das es dir helfen wird ,und lass bitte mehr licht in dein herz vergifte es nicht . war es dein erster freund , na auch das geht vorrüber , glaube mir ich spreche aus erfahrung . laenke dich ab indem du nur schöne dinge tudst und gehe unter menschen nicht traurig sein in licht und nachträglich alles liebe zum geburtstag jahrgang 50

Sanny

Noch ein Titel den ich mir immer und immer wieder anhöre in solchen Situationen ist von den Toten Hosen "Steh auf wenn du am Boden liegst". Es ist schwer an sich zu denken und sein Leben wieder in den Griff zu bekommen aber unsere Aufgabe scheint wohl zu sein an solchen Herausforderungen zu wachsen. Selbstmitleid ist der falsche Weg, sein Leben wieder finden und in die Hand zu nehmen der bessere, wenn auch schwerere Weg. Viel Glück und alles Gute dabei.