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annasilja · 26.01.2011, 05:54

Ich halte den Umgang mit dem Ego für die wichtigste Voraussetzung, um zu unserer glücklichen wahren Natur zu gelangen und habe einen langen Weg vieler Sterbeprozesse hinter mir.

Ich würde gerne Fragen beantworten und andere an diesem Weg teilhaben lassen.

Einen sehr guten Ansatz habe ich in folgendem Artikel gefunden und würde ihn gerne als Aufhänger für ein sehr wichtiges Thema verwenden:

Zitat:

Wir haben nicht nur unser wahres SELBST und die Erinnerung an unser wahres SELBST verloren, sondern auch unsere wahre Identität durch ein Bild von uns ersetzt: das Ego.
Schlimmer noch, wir haben nicht nur ein Bild von uns gemacht, sondern uns völlig mit diesem Bild identifiziert. Es scheint einige verborgene Bereiche von uns zu geben, die nicht immer mit dem Ego übereinstimmen, aber dies gibt uns bestenfalls den Eindruck einer irgendwie geteilten Identität, als wenn zwei Kräfte oder Persönlichkeiten miteinander in Konflikt stehen.

Unser Problem ist nicht einfach, daß wir alle ein Ego haben, sondern daß wir meinen, wir sind das Ego. Wir identifizieren uns damit. Wenn unser Ego triumphiert, fühlen wir uns gut, wird unser Ego angegriffen, fühlen wir uns schlecht.

Das "ich", das sich vom Willen Gottes unterscheidet - das ist das Ego.

Das Ego ist nicht unser "Selbst", es ist das Nichtbewußtsein unseres SELBST.

Falsche Lösungen

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, mit dem Ego umzugehen, die einfach nicht funktionieren.

Unterdrückung und Verdrängung

Wenn wir erfahren, daß unser Denken und Handeln Ego-bestimmt ist, daß unsere Liebe zu unserem Partner auf Haß gründet, daß unsere Abneigung gegen eine andere Person in uns selbst - im Ego - begründet ist, glauben wir, daß wir nicht gemeint sind. Wir nicht.

Unsere Agression liegt an den Umständen, an der anderen Person, die uns verletzt hat, denn wir sind "gut".
Die andere Person hat sich falsch verhalten, so daß ich mich ärgere, aber ich bin ein liebender Mensch. Der andere ist schlecht, ich nicht. Selbst wenn uns das Verhalten unseres Ego deutlich klargemacht wird, können wir es nicht erkennen.

Dies ist eine typische Verdrängung, und das Ergebnis von Verdrängung ist Projektion.

Der Grund für meinen Ärger liegt nicht in mir, sondern in der anderen Person, denn sie ist getrennt von mir und hat daher nichts mit mir zu tun.

Das Ego läßt sich nicht über Nacht überwinden, indem wir sagen, daß es verschwinden soll.

Eine der bevorzugten Verteidigungswaffen des Ego ist die Vorspiegelung, es sei nicht mehr da. Wenn wir verleugnen, daß das Ego oder seine Aktivitäten da sind, glauben wir, daß wir es loswerden.

Ein paradoxes Zeichen des Fortschritts ist gegeben, wenn wir unserer "bösen", mörderischen, agressiven Gedanken bewußt werden, Gedanken, die wir vorher nicht wahrhaben wollten.

Das Ego ausleben lassen

Der nächste falsche Weg ist das genaue Gegenteil des ersten. Fühlen wir uns ärgerlich über jemanden, lassen wir dieses Gefühl einfach heraus. Wir geraten in Rage, schreien die Person an oder greifen sie an. Oder wir greifen zu Ersatzhandlungen und lassen unsere Wut an Gegenständen aus. Dies klärt die Atmosphäre.

Der Nutzen dieser Handlungsweise liegt darin, daß dies ein ausgezeichneter Ausbruch aus der Verdrängung ist.
Es befriedigt das Ego und beruhigt die Gefühle, so daß wir in Ruhe weiterarbeiten können.

Allerdings löst es nicht unser Problem. Es ist tatsächlich nur ein Weg, das Problem bewußt zu machen.

Es ermöglicht uns, unsere Gefühle ohne Angst und Schuld zu betrachten und uns für unsere eigenen Gefühle verantwortlich zu fühlen. Es ist eine Vorbereitung, unser Ego zu betrachten und es zur Vergebung zu bringen.

Das Ego korrigieren oder verbessern

Wenn wir also die Existenz des Egos nicht verleugnen können und das Ausleben des Ego nichts zum Guten ändert, können wir es vielleicht korrigieren und verbessern.
Wenn wir also glauben, daß Agression nicht zu rechtfertigen ist, entscheiden wir, nicht agressiv zu sein. So versuchen wir zu handeln, als wenn wir nicht agressiv sind, selbst wenn wir es sind.

Das einzige Resultat dieser Verhaltensweise ist Stress.
Du tust, was du eigentlich nicht tun willst (nett sein) und nicht das, was du tun willst (den anderen verletzen oder gar töten).
Diese Zwiespältigkeit produziert weiteren Ärger und führt unweigerlich zu Projektionen.
Es ist einfach nicht möglich, das Ego zu korrigieren oder zu verbessern. Das Ego vergibt nicht und wird immer angreifen. Es wird immer versuchen, Vorteile auf Kosten anderer zu erlangen. Es wird immer Schuld in dir und in anderen erzeugen. Das Ego ist und bleibt, was es ist: böse und zerstörerisch

An dieser Stelle fühlen viele von uns ein Gefühl der tiefen Hoffnungslosigkeit. Nach monatelangen oder jahrelangen Versuchen, das Ego zu ändern, zu zivilisieren, uns selbst zu schulen finden wir heraus, daß sich nichts geändert hat.
Das Ego hat keine Macht, wenn wir sie ihm nicht geben.

Das Ego bekämpfen

Wenn wir es nicht ändern können, töten wir es eben. Dies ist eine Form des Angriffs, und der funktioniert nicht!

Wir finden dies in extremen Formen der Spiritualität. Früher verbrachten Mönche täglich Stunden damit, sich selbst zu geißeln, um den Teufel und alle Fleischeslust auszutreiben.
In New-Age-Kreisen ist dieser Kampf vielfach zu einem Untergrundkampf geworden, in Form einer exzessiven spirituellen Suche, der intensiven Teilnahme an immer neuen Workshops, dem Springen von einem neuen Buch zum nächsten, dem Wechsel von einem Guru zum nächsten.

Eine Form der Egobekämpfung ist extreme Selbstdisziplin, der Versuch, mit Gewalt spirituell zu werden. Vielleicht sind wir nicht sicher, ob wir unsere Lektionen, Meditationen, Gebete richtig oder oft genug machen.

Wir könnten den Versuch unternehmen, öfter, regelmäßiger oder länger zu meditieren.

Und alle Bemühungen sind umschattet von einer dunklen Wolke der Schuld, nicht genug zu tun, nicht gut genug zu sein, nicht schneller Fortschritte zu machen.

"Wenn der Widerstand groß und der Wille schwach ist, bist du noch nicht so weit. Bekämpfe dich nicht selbst." (Kurs in Wundern)

Das Ego zu bekämpfen macht es nur stärker.

Oft sieht es so aus, als wären dort zwei gegensätzliche Persönlichkeiten in einem tödlichen Kampf, Gut und Böse, Liebe und Haß, Geist und Fleisch. Durch dieses Bild von uns selbst fühlen wir uns in einem ständigen Konflikt.

Wenn du das Ego nicht unterstützt, wird es still verschwinden, es hat keine Existenz aus sich selbst. Es bekämpfen heißt, es unterstützen.

Das Ego lieben

Ein sehr moderner Ansatz zur Behandlung des Ego, speziell in New-Age-Kreisen, ist es, das Ego zu lieben.
Bei diesem Ansatz wird das Ego mit unserem verwundeten und verwirrten inneren Kind verwechselt, das gehalten und geliebt werden muß. Es spricht absolut nichts gegen die Arbeit mit unserem inneren Kind. Es ist jedoch nicht das Ego.

Das Ego ist nicht unser Freund, es betrachtet unser eigentliches SELBST als Feind. Es ist nicht verletzt, sondern wahnsinnig und krank, ein nicht kontrollierbarer Mörder.

Der Schlüssel zur Behandlung des Ego ist, es nicht zu verurteilen. Aber Toleranz gegenüber dem Denksystem und dem Verhalten des Egos ist nicht angemessen.

Um mit dem Ego richtig umzugehen, müssen wir unsere Identifikation mit ihm aufgeben. Wir sind es, die die Gedanken des Ego denken, aber wir sind nicht das Ego.
Wir müssen uns weigern, das Ego als Teil unserer Identität anzuerkennen.

Unsere Identität ist Liebe, nicht Angst und Haß.

Auszüge aus:
http://www.ggeissmann.de/wunderstudi...el/egokurz.htm

Kontemplator · 26.01.2011, 08:57

Ganz so allgemein würde ich das nicht sagen. Das Ego ist wichtig um zu wachsen bis zu einem gewissen Punkt. Wenn dann das SELBST erkennt, dass mit dem Ego kein Wachstum mehr möglich ist, dann kümmert es sich schon drum damit Ego wieder kleiner wird. Wann das ist, steht in den Sternen.

Bewusst auf das Ego einprügeln halte ich nicht für zielführend.

Scratcher · 26.01.2011, 09:02

Zitat:

Zitat von Angsthasi

Bewusst auf das Ego einprügeln halte ich nicht für zielführend.

Dein ganzer Text war schon gut aber der Satz am besten!

Denn wenn ich mein Ego "bekämpfe" dann ist es mein Ego was mein Ego weg haben will!

Das ist wie wenn man mit ner Waffenproduktion den Frieden finanzieren will!

Weil das Ego sich tatsächlich IN LIEBE auflöst wenn man versteht was los ist!

Nur viele meinen sie müssen ihr "böses böses" Ego unter allen Umständen unterdrücken und wundern sich, wenn es dann wieder aus ihnen hervorplatzt.

Unikummutter · 26.01.2011, 09:40

Zitat:

Zitat von annasilja

Ich halte den Umgang mit dem Ego für die wichtigste Voraussetzung, um zu unserer glücklichen wahren Natur zu gelangen und habe einen langen Weg vieler Sterbeprozesse hinter mir.

Ich würde gerne Fragen beantworten und andere an diesem Weg teilhaben lassen.

Einen sehr guten Ansatz habe ich in folgendem Artikel gefunden und würde ihn gerne als Aufhänger für ein sehr wichtiges Thema verwenden:

Ich habe nun nicht alles gelesen, aber was ich überflogen habe war passend (für mich)

Das Thema EGO braucht wahrlich viel mehr Anhänger, ich empfinde oft es wird zu schlecht behandelt^^

Viel Erfolg dabei^^

Einhorrn · 26.01.2011, 09:54

Zitat:

Zitat von Unikummutter

Das [..] EGO braucht wahrlich viel mehr Anhänger, ich empfinde oft es wird zu schlecht behandelt^^

Autsch,
jetzt hab ich blaue Flecken vom Schenkelklopfen.

http://www.esoterikforum.de/esoterik...ehses-ego.html

Shuichi · 26.01.2011, 10:47

Zitat:

Zitat von annasilja

Ich halte den Umgang mit dem Ego für die wichtigste Voraussetzung, um zu unserer glücklichen wahren Natur zu gelangen und habe einen langen Weg vieler Sterbeprozesse hinter mir.

Ich würde gerne Fragen beantworten und andere an diesem Weg teilhaben lassen.

Einen sehr guten Ansatz habe ich in folgendem Artikel gefunden und würde ihn gerne als Aufhänger für ein sehr wichtiges Thema verwenden:

Riesen thread zum Thema: http://www.esoterikforum.de/heilung/...-stoerung.html

und der andere parallele Thread zum Thema

http://www.esoterikforum.de/esoterik...ufloesung.html

Es liefen damals beide parallel. So das in jedem Teile stehen.

Grüße Shuichi

annasilja · 26.01.2011, 11:18

Zitat:

Zitat von Scratcher

Dein ganzer Text war schon gut aber der Satz am besten!

Denn wenn ich mein Ego "bekämpfe" dann ist es mein Ego was mein Ego weg haben will!

Das ist wie wenn man mit ner Waffenproduktion den Frieden finanzieren will!

Weil das Ego sich tatsächlich IN LIEBE auflöst wenn man versteht was los ist!

Nur viele meinen sie müssen ihr "böses böses" Ego unter allen Umständen unterdrücken und wundern sich, wenn es dann wieder aus ihnen hervorplatzt.

genau das steht in dem Text aus so drin- nicht gelesen?

Es geht darum, sich nicht mit dem Bösen zu identifizieren, als einzige Möglichkeit- das bedeutet aber auch nicht ignorieren- da Ignoranz eine Form von Angriff darstellt- diese Seite ist die, die wir so leicht übersehen- oder überlesen?

annasilja · 26.01.2011, 11:23

Zitat:

Zitat von Unikummutter

Ich habe nun nicht alles gelesen, aber was ich überflogen habe war passend (für mich)

Das Thema EGO braucht wahrlich viel mehr Anhänger, ich empfinde oft es wird zu schlecht behandelt^^

Viel Erfolg dabei^^

Das Thema Ego wird komisch komisch gerade in den Kreisen gern ganz umgangen, in denen aber dauernd von Liebe und Spiritualität geredet wird-

denn gerade in der Spiritualität geht es darum, unseren niederen Charakter zu erkennen und zu verwandeln.

Aber das Ego ist was echtes und Konkretes- da werden wir auf uns Selbst zurück geworfen- da müssen wir wirklich was tun-, im Licht und Liebes- Gesäusel werden wir nicht mit unsrem Schatten und nicht mit unserer Angst konfrontiert.