Du kannst auch so (ohne Reiki) mal selbst Hände auflegen:
Handauflegen oder auch
Chakren – Ausgleich Jeder kann es
Eine einfache Möglichkeit, sich und anderen Gutes zu tun sowie Kraftquellen zu erschließen, liegt im Handauflegen. Erfolge durch Handauflegen sind bei leichten wie bei chronischen Erkrankungen nachzuweisen. Jeder besitzt die Fähigkeit, Zugang zu einer "höheren Kraft" zu finden und dadurch sich und anderen gutes zu tun.
Der Chakren – Ausgleich
1. Rechte Hand über das Wurzel -
Chakra
Linke Hand über das Scheitel o. Kronen – Chakra
2. Rechte Hand über das Sakral - Chakra unterm Bauchnabel
Linke Hand über das Stirn – Chakra
3. Rechte Hand über den Solar – Plexus übern Bauchnabel
Linke Hand über das Hals – Chackra
4.
Beide Hände über das Herz - Chakra
♥ In jeder Position 5 Minuten
♥ Die Hände können aufliegen o. einige cm darüber
♥ Eine ruhige Umgebung (abgeschirmter Raum)
♥ Eine Kerze und leise Musik
♥ Einfach innerlich loslassen und an nichts denken
