Vertico

Hallo

Ich bin neu Hier in diesem Forum :-)
Ich hoffe das ich mein Beitrag in das richtige Thema gesetzt habe. :-)

Ich befasse mich mittlerweile schon seit einiger zeit mit Esoterik, habe auch schon viele Bücher gelesen wie zum Beispiel Entdecke Atlantis von Diana Cooper oder The Secret und viele weitere.

Aber egal welches Buch ich komme immer wieder auf den entschluss das alles mit Energie zu tun hat und das interessiert mich wirklich sehr.

Nun meine Frage wie kann man lernen Energie zu spüren?
Muss man dazu mit den Chakren arbeiten das man Energie spürt?
Ich habe immer wieder gelesen man spürt dann so ein kribbeln an der stelle wo die chakren sind.

Könnt ihr mit vielleicht ein Buch empfehlen wie man Energie Spürt oder könnt ihr mir irgendwie weiterhelfen?

MFG
Vertico

PrinceSunshine

bring deine hände einfach mal zusammen und reib sie kräftig aneinander...schließe die augen und vergrößere den abstand zueinander und schaue ob du den abstand noch spüren kann bzw. was da zwischen deinen händen aufgebaut wird...das ist eine einfach sensibilsierungsübung.

danach kannst du z.b. gegenstände nehmen und mit wenig abstand über den gegenstand fahren und schauen wie sich das anfühlt...

das wären so mal die grundtechniken.

Jopi

Mach mal einen Chakrenausgleich oder einen Reikiabend mit.

Auch ein Yogakurs könnte dir Erahrungen bringen.

Alles gute

Dragonscroll

Hi Vertico,

ich kann dir auch Chi Kung empfehlen da spüre ich dann das Chi die Energie immer ganz heftig pulsieren und kribbeln.

Kleine Übung: Versuch die Hände so zu halten als ob du eine Kugel zwischen den Händen hättest und dann imaginisiere kleine Gummibänder zwischen den Fingern die du auseinanderziehst.

Und hab Geduld mit dir....zwing dich nicht was zu spüren....das kommt ganz von selbst mit der Zeit.

Krahvogel

Guck dir mal diesen Threat an:

http://www.esoterikforum.de/meditati...s-ist-das.html

Da hab hab ich eine Anleitung für den kleinen Energiekreislauf gepostet und einen Link, zu einem meiner Lieblingsbücher von Mantak Chia

schöne Grüß
Krah

Vertico

Wow super leute ich werde sofort mal damit anfangen

Das Chi Kung werd ich auch mal machen gibt es da vielleicht eine DVD oder ein Buch dazu?

MFG
Vertico

Vertico

Ich habe die Übungen mal gemacht spüre aber leider nichts, kann sein das es noch eine weile dauert. :-(

Von Chi Kung übungen hab ich auch leider nichts gefunden.

Ich würde sehr gerne die Energie spüren wie alle beschreiben als kribbeln in den Händen oder an der Stirn das ich die energie darauf konzentrieren kann.

MFG Vertico

Vertico

Hab da was bei amazon gefunden kennt das wer?
http://www.amazon.de/Qi-Gong-praxisb.../dp/3485009938

ODer kann mir jemand sagen ob mir das vielleicht helfen könnte?

MFG
Vertico