Ginalein

Hallo liebe magd,

ja, an dem Vertrauen bin ich auch schon lange Zeit dran
Ich denke, es ist die Basis für alles andere.
Komisch ist nur, je intensiver ich mich mit all diesen Dingen, und vor allem mit mir beschäftige, je mehr ich verstehe und in meinem tiefsten Inneren erfahre und weiß, umso schwieriger erscheint mir alles.
Andere Menschen, die sich kein bisschen für diese Tiefen interessieren und absolut oberflächlich leben, haben diese Probleme meist nicht. Oder dafür wieder andere? Hmm
Ich möchte doch nur dieses wunderschöne Leben in diesem wunderschönen Körper leben, in all der natürlichen Fülle und mit allen Geschenken.
Ich weiß, daß ich den Mangel leben und erkennen durfte, und das dies für mich wichtig war - doch sooo lange??

Gast12717

violetflame

Liebe Ginalein,

ich habe auch Probleme mit dem Thema Urvertrauen. Kürzlich habe ich eine schöne Meditation dazu erhalten, worin ich mich noch üben muss. Wenn du möchtest schildere ich sie dir/euch gerne.

LG
violet

Ginalein

Liebe magd, das "Danke-sagen" ist mir in Fleisch und Blut übergegangen.
Es war ein langer Weg dorthin, das kannst Du mir glauben! Doch zur Zeit fällt es mir besonders schwer, in das dankbare Gefühl zu kommen. Das ist sehr anstrengend geworden.

Liebe violetflame, ich habe bereits sehr viele Meditationen ausprobiert. Doch die Hoffnung stirbt zuletzt Daher ist jeder Strohhalm wichtig
Ich würde mich sehr über eine Schilderung freuen!

violetflame

Liebe Ginalein, wie du siehst bin ich ein paar Jahre älter als du und schleppe das Problem schon etwas länger rum
Habe mich auch schon fast damit abgefunden, dass es in diesem Leben nix mehr wird daraus...ist aber schon viel besser geworden.

Die Meditation:
Du sitzt bequem, im Schneidersitz oder auf dem Stuhl und atmest ein paar mal tief durch. Nun wenn dein Kopf ein bisschen zur Ruhe gekommen ist, legst du deine Hände auf die Schenkel oder Knie mit den Handflächen nach oben, wie eine Schale. Du stellst dir jetzt vor deine Gedanken, deine Zweifel, also deinen Kopf in die rechte (Waag)Schale zu legen. Merkst du wie die Schale nach unten geht? Nun legst du in die linke deine Herz(waag)schale dein Vertrauen. Es kommt nämlich aus dir heraus, da alles bereits in uns ist Nun beschäftigst du dich mit dem Vertrauen, merkst du dass es da ist? Nimm es bewusst wahr. Es wird langsam immer größer und schwerer. Bald ist es schwerer als die rechte Schale, es strahlt in dein Herz, in deinen Körper. Nun halte die Schale (deine Hand) vor dein Herzchakra und atme mit jedem Atemzug dieses Vertrauen ein und mit jedem Ausatmen lässt du alles gehen, was du nicht mehr brauchst. Wenn du merkst, dass es "genug" ist komme langsam zurück...
Versuche diese Übung vor dem Aufstehen durchzuführen, da sie dir für den Tag einen "Vertrauensvorschuss" geben kann. Du kannst die Übung selbstverständlich so oft durchführen, wie du möchtest

Ich wünsche dir alles Liebe

violet

Gast12717

Ginalein

Liebe violetflame,
das ist eine wunderschöne Meditation! Ich werde sie gleich morgen früh machen!
Hab herzlichen Dank

Liebe magd,
ich verstehe durchaus was du meinst. Dem Todkranken reicht es allerdings nicht aus, nur zu SAGEN "ich bin gesund". Er muß daran glauben und diesen Satz mit tiefster Überzeugung sagen können, damit es wirkt.
Das meinte ich mit "ins Gefühl kommen".
Aber ich bleibe dran! Mal klappt es besser, und mal eben nicht
Danke für Deine aufbauenden Worte

Bruce989

Hallo Ginalein,

immer dran bleiben. Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut :-)

LG
Bruce