angiii_

Hallo alle miteinander,

ich weiß nicht wie ich es am besten sagen soll, i-wie habe ich oft das Gefühl wie, wenn ich nichts fühle. Oft habe ich, dass Gefühl wie, wenn ich Gefühle nur fühle, weil ich gelernt habe was man in welcher Situation zu fühlen hat. Aber ob, dass wirklich meine Gefühle sind weiß ich nicht.
Und wenn ich versuche zu meditieren, fühle ich auch nie das Leben rund herum, dass so viele beschreiben. Selbst wenn ich draußen meditiere, weiß ich wenn ich die Augen geschlossen haben, nur dass es hier Leben gibt weil ich die Vögel höre, aber spüren tue ich nichts.

Gast11848

Hallo Angii,

damit bist du nicht allein. Uns sicher auch nicht in deiner Familie, oder?

Ich finde es sehr schön und bemerkenswert, dass du das reflektieren kannst.

Stehe zu deinem Fühlen und zu deinem Nicht-Fühlen. Beobachte, wann du unsicher bist, ob dein Gefühl "richtig" ist. Dort, wo deine Unsicherheit am Größten ist, lohnt es sich hinzusehen.

Herzlichst
Yemaya

Riva57

Hallo Angiii,

ich finde es auch erstaunlich, dass Du das so ohne Umschweife
erkennst und es auch so benennen kannst.

Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie nur denken, dass
sie fühlen.

Nimm es an, es wird anders werden.
Jeder erkannte Zustand ändert sich.

LG Riva

Neliah

Hallo Angi,

man kann verlernen zu fühlen, weil einem zu häufig gesagt wurde, man soll nicht fühlen was man fühlt. Gerade als Kind wird man oft für seine Gefühle ausgelacht oder ausgemeckert. So schluckt man sie herunter und versucht sich zu schützen, in dem man nichts mehr fühlt.

Aber das muß nicht so bleiben. Das läßt sich ganz leicht ändern. Du weißt in diesem Moment, was Du nicht willst, richtig? Du willst nicht NICHTS fühlen. Weißt Du denn auch, was Du willst?
Es ist immer wichtig, zu wissen, was man will und warum, weil das die Gedanken ins Rollen bringt und zwar IMMER auf positive Weise. Wenn Du Dich auf das konzentrierst, was DU willst, kannst Du keine negativen Gedanken haben, und positive Gedanken bringen positive Gefühle.

Ich nehme an, Du würdest gern schönes fühlen. Also versuch es mit einem ganz einfachen Experiement. Stell Dir die Frage, was möchte ich fühlen und warum? Und dann überlege warum.

Ich möchte fühlen, weil es die Gefühle sind, die einem den Eindruck vermitteln, zu leben.
Ich möchte fühlen, weil ich mich daran erinnere, zu lachen und das SO schön ist.
Ich möchte fühlen, weil ich oft Menschen sehe, die fröhlich sind und so unbeschwert scheinen.
Ich möchte fühlen, weil ich mich den Menschen, die ich mag, näher fühle, wenn wir gemeinsam lachen und genießen.
Ich möchte fühlen, weil es so viele schöne Dinge in diesem Leben gibt und ich ein Recht darauf habe, sie zu erleben.
Ich möchte fühlen, weil die Sonne scheint und sie so warm ist auf der Haut und die gesamte Welt aussieht, als würde sie in Licht schwimmen.
Ich möchte fühlen, weil das ein Teil meines Seins ist. Weil es so viele schöne Gefühle gibt und sie sich alle anfühlen wie pures Leben.
Ich möchte fühlen, weil ich leben möchte.

Wie fühlst Du Dich jetzt?

Neliah

Du kannst außerdem versuchen, auszutesten, ob etwas Deine Gefühle sind oder antrainierte, in dem Du Dich an Kleinigkeiten versuchst, nichts weltbewegendem.

Betrachte ein hübsches Kleid frage Dich, wie Du Dich fühlst.
Betrachte einen zertretenen Käfer am Boden und frage Dich, wie Du Dich fühlst.
Betrachte einen durch die Wiese flatternden Schmertterling und frage Dich, wie Du Dich fühlst.
Hör Dir Nachrichten im Radio an und frage Dich, wie Du Dich fühlst.

Auf diese Weise kannst Du völlig von anderen unbeeinflußt bemerken, daß Du verschiedene Gefühle hast, so klein sie auch sein mögen, und je öfter Du das tust und Dich lobst, wenn Du etwas gefühlt hast, desto leichter wird es.

Taomann

Hallo Angi!

Dann fragen wir mal anders. Kannst du dich an Dinge oder Gesten erfreuen die persönlich für dich sind? auch bei Angst; Trauer, wut!?

Taomann

Damir

Hallo angiii,

schau mal in dem Thread rein, da findest du ne Anleitung wie du kein Körpergefühl wieder bekommen kannst:

http://www.esoterikforum.de/lebensfr...gefuehl-2.html

Die Anleitung findest auch im Buch "Das Polaris Prinzip" von Martha Beck.

LG Damir

Aramey

Liebe Angiii,

wahrzunehmen, das du "nichts" fühlst, ist doch auch ein Gefühl. Ein Gefühl der Leere, das du nicht haben willst.Ich persönlich kann dir keinen Rat geben, wie du mehr fühlst, aber ich meine, nichts zu fühlen, ist auch eine Art Wahrnehmung. Vielleicht bist du derzeit in einem Zustand der Hilflosigkeit oder gar Trauer, vielleicht befindet du dich derzeit in der "Schwebe" im Loch, aber du fühlst, dessen bin ich mir sicher. Allein, weil du es ja bewusst reflektieren kannst, das du "nichts" fühlst. Meiner Meinung nach, wärs dir gleichgültig, wenn du nichts fühlen könntest. Da es dir scheinbar Unbehagen bereitet oder zumindest Fragen aufwirft, betrachtest du es vielleicht von einer anderen Sichtweiße... Ich würde dir auch anraten, es anzunehmen und vielleicht was positives daraus zu ziehen. Wenn du meinst "leer" zu sein, bist du vielleicht nur sehr offen, wenn du offen bist, kannst du alles in dir aufnehmen. Nur versuch es nicht mit "ach und Krach"- ich hatte oft das Gefühl, je mehr ich etwas wollte, desto weniger wollte es mir gelingen.

Ich wünsche dir alles Liebe
Aramey