sirius39

Seit kurzer Zeit ist ein Buch von Dr. Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf dem Markt: Der Schmerz Code. Man kann es auf deren Webseite bestellen: ***kommerziellen Link entfernt*** bitte Forenregeln beachten Orgelmaus
Die Autoren sollen schon über 800 Therapeuten in Deutschland in ihrer revolutionären Methode ausgebildet haben. Adressen dieser Therapeuten sind ebenfalls auf der genannten Webseite zu finden. Ich bin mir ziemlich sicher, dass hier mit einfachen Mitteln ohne Medikamente rein manuell und durch einfache Bewegungsübungen geholfen werden kann. Das schließt nicht aus, dass die Ursachen für die Verspannungen im seelischen Bereich liegen können. Doch Seele und Körper bilden eine Einheit und so können auch physiotherapeutische Methoden dem Körper und indirekt auch dem inneren Wesen helfen. Also es gibt begründete Hoffnung!
Alles Liebe,
Sirius39

secret

ich danke euch dass ihr mir so viele antworten geben konntet und euch die zeit genommen habt
ich werde mal schauen ob ich meine mutter auch so überzeugen kann, denn sie hält nicht viel davon in ihrer seele rum zu "schauen". aber dann werd ichs indirekt machen müssen
schönen tag euch allen

eso

Ein guter Chiropraktor hat mir auch geholfen, ich hatte auch lange mit starken Verspannungen und Schmerzen im Nacken und Arm zu kämpfen, habe erst Akkupunktur etc. versucht was aber nicht wirklich geholfen hat. Der Chiropraktor renkte mich ein und danach gings ganz gut. Die Ursache liegt bei mir aber auch an der langen Sitztätigkeit während der Arbei im Büro, daher finde ich die Tips von Spiritall sehr gut..ich gehe nun auch ins Fitnessstudio und gehe dort auf einen " Cross Trainer " nach vielen Vorbehalten bin ich nun sehr davon überzeugt..man fühlt sich danach auch freier und glücklicher. Alles Gute !

f.j.neffe

Du sprichst hier zwei wichtige Punkte an: Die Hilfe über die Wirbelsäule und das Problem beim Sitzen. Mit den Lösungen in beiden bereichen habe ich seit ca. 20 Jahren beruflich zu tun und sie sind gut möglich, wenn man weiß, wie´s geht.
Als Dorn-Lehrer zeige ich fast täglich Menschen einefache Selbsthilfeübungen, z.B. den Rücken rund machen und an der Türkante abrollen, indem man in die Knie geht und das becken vor und zurück bewegt. Das masssiert die Muskeln locker, drückt über die Querfortsätze die Wirbel in die Reihe, sorgt für bessere Durchblutung und Wohlbefinden und noch mehr.
Während ich das hier schreibe, sitze ich auf dem eintigen Stuhl, der darauf geeicht ist, meine Schwingung mitzumachen. Meine Schwingung, das sind die feinen Mikrobewegungen, in denen mein gesamter Stoffwechsel stattfinden sollte. Wenn ich messe, wieviel davon auf einem üblichen ergonomischen Stuhl passiert, dann sind das 5 - 10 %. Das bedeutet praktisch dass ich permanent mit 10-20facher Kraft in allem, was für mich wichtig ist, gebremst werde. In mir drin wird bewegung 10mal schwerer und weniger und das alles kostet auch noch 10mal soviel Kraft. Dieses Problem bleibt mir erspart und noch einige Probleme lösen sich nebenbnei dazu. Darüber könnte man einen ganzen Aufsatz schreiben, bzw. das hab ich schon und ggf. kann ich ihn zumailen, wenn es jemand interessiert.
Wenn mich der Stuhl 8 Stunden am Tag verspannt macht, ist das nicht dadurch auszugleichen, dass ich dan eine Stunde Sport mache. Der Mensch ist nicht dazu geschaffen, 8 Stunden unter Wasser zu schwimmen und dafür zum Ausgleich eine Stunde drüber weg zu fliegen. Wenn wir nur schon einmal die üblichen Schemata darüber loslassen und selber zu denken anfangen, finden sich schon Lösungen. Ich wünsche guten Erfolg und grüße herzlich.
Franz Josef Neffe

Anaberry

Hallo,

vielleicht mag sich Deine Mom nicht in die Seele schauen lassen - aber sie selbst könnte ja was tun. Muß gar nichts soooo Tiefes sein: Sie könnte sich z.B. ein feuchtes, warmes (ziemlich warm) Tuch (sowas gibt's auch nach dem Essen in edlen Restaurants), z.B. ein kleines Handtuch, auf die nackten Schultern legen. Dann sich entspannt hinsetzen. Vielleicht auf 'nen Tisch stützen, damit die Schultern nicht ZU sehr runterhängen.

Und dann könnte sie sich vorstellen (vielleicht schaut Ihr Euch vorher Fotos von Muskeln an), wie sich ihre angespannten Muskeln lockern...

Ist keine dauerhafte Lösung und auch kein Garant, dass es wirkt, aber es ist ein erster Schritt in die Richtung "auf sich selbst hören".

LG,
Anaberry