Kraeutergnom

Hallo,
seit 1988 bin ich Vegetarier, weil ich die Schlachthäuser nicht länger mitfinanzieren wollte. Mit der Zeit wurde mir aber bewusst, dass ich auch mit dem Kauf von Milchprodukten mehr Tiermisshandlungen unterstütze, als mir bewusst war.
Seit 2006 mache ich jedes Jahr von Aschermittwoch bis Ostern eine Veganzeit, d. h. ich esse in diesen 6 Wochen rein pflanzliche Nahrung. Gegen Ende dieser Veganwochen fühle ich geistig klarer, körperlich kräftiger und ausdauernder und empatisch sensibler. Der dauerhafte Verzicht auf Milchprodukte ist mir bisher schwer gefallen. Seitdem ich weiß, dass meine Tochter überhaupt keine Milchprodukte mehr verträgt, denke ich aber doch ernsthaft darüber nach. Hat jemand hier Erfahrungen zu diesem Thema, auch darüber, ob man durch vegane Ernährung spirituell offener wird? Immerhin steigen ja Veganer aus dem Karma des Töten-lassen-müssens aus, welches bestimmt einiges blockiert oder zumindest verdeckt.
Hier ist noch ein interessanter Beitrag zum Thema vegane Ernährung aus der Taz:
http://www.taz.de/1/zukunft/konsum/a...er-streicheln/

Fragende Grüße
von Kraeutergnom

Asmadin

Nun, es ist sicherlich ein Weg einen bestimmten Status, den man als rein ansieht, zu erreichen, aber ich finde die Sicht auch etwas einseitig, denn man sollte auch nicht vergessen, dass wir uns auch erfolgreich von Fleisch ernähren. Schließlich jagten unsere Vorfahren nicht zum Spaß.
Auch gibt es angeblich Religionen, wo der komplette Verzicht auf Speisen erst ein Reinigungsprozess ist. Direkte Beispiele fallen mir da nun aber nicht ein. Ich weiß eben nur von dieser Vorstellung der Verzichts um diesen Reinheits-Status zu erreichen.
Aber ich sag mal, wenn es dir gut tut, dann spricht doch auch nichts dagegen.
Allerdings müssen Veganer ja auch noch schärfer auf ihre Ernährung achten (was du sicherlich aber auch schon weißt).

Gruß, Asmadin.

Gilgamech

Hallo Kraeutergnom!

Wenn du keine tierischen Eiweiße zu dir nimmst, ersparst du deinem Körper Unmengen von Energie, die er ansonsten zur Aufspaltung der tierischen Eiweiße benötigen würde. Du hast also weit mehr Ressourcen frei als jemand, der Tierprodukte isst. Das liegt einfach in der biologischen Natur der Sache. Das pflanzliche Eiweiß ist für uns Menschen sehr viel leichter und mit weniger Energieverbrauch aufspaltbar. Die Pflanzen bereiten das, was wir brauchen, quasi schon für uns auf und stellen es uns zur Verfügung. Das hat mit Moral, Ethik, Tierliebe usw bis hierher alles noch nichts zu tun, sondern beschreibt einfach nur Fakten.

Ob man sich besser fühlt, wenn man mit reinem Gewissen und gutem Gefühl essen kann? Ich denke schon. Man fühlt sich ja auch besser, wenn man zu Menschen freundlich ist als wenn man sie anschreien würde. Etwas Gutes tun fühlt sich einfach besser an, weil man sich damit in eine angenehmere Schwingung bringt, in Gelöstheit, in Freude, statt in Wut, Verkrampfung, Abwehr usw ...

Daß sich das alles insgesamt auch auf das Spirituelle auswirkt, liegt als Schlußfolgerung mehr als nahe.

Achte aber darauf, wirklich genug pflanzliches Eiweiß und auch sonst alles zu bekommen, was du brauchst. Infos über vegetarische und auch über vegane Kost und all die verschiedenen Formen gibt es ja zuhauf im Netz.

Laßt es euch gut gehen
Gilgamech

Belladonna

Ja, das ist tatsächlich so! Ich habe mich jahrelang Vegetarisch ernährt, als ich mich entschieden habe nur noch Vegan zu leben, habe ich mich schon nach ein paar Tagen viel besser und auch ganz anders gefühlt. Ich wurde nach den ersten Wochen richtig euphorisch, ich hatte Glücksgefühle, habe mich frei und rein gefühlt.
Das ist zwar schon viele Jahre her, aber das Gefühl habe ich heute noch ab und zu, man gewöhnt sich halt an diesen Zustand und Mangelerscheinung usw. habe nach über 10 Jahren auch noch nicht.

Liebe Grüße

Belladonna

Asmadin

Was mich da mal interessiert, worauf muss man denn so alles bei einer veganen Ernährung genau achten? Ich hörte z.B. auch, dass es trotz allem teilweise ungesund ist,weil der Körper eben auch tierische Eiweiße benötigt, die man aber durch rein pflanzliche Nahrung nicht erhält. Wisst ihr was darüber?

Gruß, Asmadin.

Belladonna

Das ist nicht richtig, man braucht keine tierischen Eiweiße! Die wichtigsten pflanzlichen, eiweißreichen Nahrungsmittel sind Hülsenfrüchte, Soja, Getreide, Nüsse und Samen, sie enthalten auch alle essentiellen Aminosäuren die wir benötigen. Außerdem ist Sojaeiweiß dem Eiweiß tierischem Ursprungs ernährungsphysiologisch gleichwertig.
Man sollte allerdings auch auf das Vitamin B12 achten. Der Körper speichert bis zu 7 Jahren Vitamin B12 und ab dann, kann es Abwärts gehn, wenn man nicht drauf achtet. Wenn man aber immer einwenig Vitamin B12 zu sich nimmt, wird man auch keine Mangelerscheinung bekommen. Das Vitamin wird meistens schon in Produkten, wie Reis-Drink, Soja-Drink, Pudding usw zugesetzt. Vitamin B12 ist zum Beispiel auch in Nüssen, Miso, Tempeh, Kombucha ...enthalten. Wenn man solche Produkte regelmäßig zu sich nimmt, braucht man sich eigentlich keine Gedanken zu machen ...
Also, als Veganer/in immer schön Schoko-Pudding essen ...

Kraeutergnom

Hallo,

da habe ich ja was ausgelöst... Ich habe schon seit 20 Jahren nicht mehr missioniert, es widerstrebt mir normalerweise auch, sonst hätte ich es hier schon viel früher getan. Ich respektiere den persönlichen Lebensweg von jedem Einzelnen.

In den letzten Tagen war bei mir etwas passiert, was wohl zu diesem Posting geführt hatte. Seit Weihnachten war ich wieder in meine alte Naschsucht zurück gefallen. Letzten Mittwoch verlor ich eine Zahnfüllung in einem Vorderzahn, und am Freitag dann der Schock: 4 kariöse Zähne in 4 Monaten! Ich wusste sofort, dass es vom vielen Zucker war, wusste aber auch, dass das Milcheiweiß dabei die appetitanregende Komponente ist.
Bei den zahnärztlichen Bohrarbeiten, dachte ich nur: Fühle bewusst diese Schmerzen, damit du endlich von diesem Schokokram loskommst. Auf dem Zahnarztstuhl kam dann auch der Entschluss, dieses Jahr wieder eine Veganzeit einzulegen. Und als das Bohren noch immer nicht aufhören wollte, da dachte ich ernsthaft darüber nach, auf Milchprodukte ganz zu verzichten. Mir wurde dabei bewusst, wie der Zuckermissbrauch mir das Kalzium nicht nur aus den Zähnen sondern auch aus den Knochen zieht und mir damit meine Lebenserwartung verkürzt.
Anschließend dachte ich: Diese Erfahrung habe ich wohl jetzt gebraucht.

Und dann entdeckte ich diesen Taz-Artikel und dachte: Diese Erfahrungen will ich jetzt mit vielen teilen, die darf ich einfach anderen nicht vorenthalten, auch wenn jeder selbst das Recht hat, über seine Art der Ernährung zu entscheiden.
Ich bin mir auch bewusst, dass es meine persönliche Schwäche ist, und dass es bei anderen Menschen auch andere Schwachpunkte in der Ernährung sind.

Ein paar Bemerkungen noch zu Euren Beiträgen:

Vitamin B12 wird massenhaft in Sauerkohl produziert und in Natursauerteig, also auch in Brottrunk. Ich backe selbst mein Brot seit einem halben Jahr nur noch bei 85°. Den Dreh musste ich erst einmal herausfinden, damit es auch funktioniert und der saure Geschmack ist gewöhnungsbedürftig. Aber die lebenden Milchsäurebakterien tun dem Darm einfach gut und sie versorgen den Körper direkt mit Vitamin B12.

Dass die frühen Menschen gejagt hatten und dadurch erst richtig zu Menschen wurden, dass lehrt uns die Geschichte, aber stimmt das überhaupt?
Ich empfehle dazu mal, die Anastasia-Bücher von Wladimir Megre zu lesen, erschienen im Govinda- bzw. Silberschnurverlag. Die russiche Eremitin Anastasia sagt, dass mit dem Beginn der Jagd das Bewusstsein der Menschheit begann zu degenerieren. Bis vor 10 000 Jahren sollen die Menschen vegan in ihren Gärten gelebt haben. Die Pflanzen kannten jede Familie und da sie wussten was jeder brauchte, produzierten sie genau diese Eiweiße und Vitamine. Die Menschen hatten damals höhere geistige Leistungen als heute. Die Tiere hatten keinerlei Scheu, sie unterstützten die Menschen sogar freiwillig bei ihrer schöpferischen Arbeit und beim Training ihrer Gedankengeschwindigkeit. Von dieser veganen gärtnerischen Lebensweise findet man keine Ausgrabungen, weil die Menschen keine Werkzeuge dazu gebraucht haben. Das wurde mir im letzten Jahr bewusst, weil ich entdeckt habe, dass ich immer weniger Werkzeug bei mir in der Gärtnerei brauche. Ich bin überrascht, wozu ich so meine Hände benutzen kann. Ich nehme den Fingernagel zum Greifen der Saatkörner, der Zeigefinger macht viel bessere Löcher als ein Pikierholz. Ich pflanze kleine Pflanzen nur noch mit der Hand, weil ich dabei erkenne, ob sie sich an dem Platz wohl fühlen oder nicht. Mit der Pflanzschippe würde ich das nicht fühlen. Junge Pflanzen zum Verkaufen nehme ich ebenfalls am liebsten mit der Hand und ohne Werkzeug aus der Erde, denn dabei bleiben alle Wurzeln ganz. Ich grabe immer seltener um, weil ich die besten Erträge auf altem verottetem Material habe, das ich nur noch aufschichten muss. Wenn so die Familien früher gegärtnert haben, dann können die Archäologen heute nichts davon finden.
Deshalb sind das älteste, was so gefunden wurde, Faustkeile und Speerspitzen. Als die Menschen begannen, zu jagen und Fleisch zu essen, vergleicht Anastasia das mit der Besatzung eines hochmodernen Raumschiffes, die plötzlich beginnt, die Instrumente im Cockpit zu zerschlagen. Die Tiere begannen Angst vor den Menschen zu bekommen, das ursprünglich gesunde System geriet zunehmend aus dem Gleichgewicht. Diese Entwicklung setzte sich bis heute fort und die chemische Industrie setzt alles daran, dass die heutige Nahrung möglichst wenig Bezug zur Natur hat, was man an den Zutatenlisten sehen kann.

Soviel von Anastasia zu dem Thema.***Kommerzieller Link entfernt - bitte Forenregeln beachten***

So, jetzt habe ich genug dazu geschrieben und überlasse es jedem selbst, sich seine Meinung dazu zu bilden.

Schöne Grüße
von Kraeutergnom

Samael

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