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Hallo Grudge,
sollte es sich tatsächlich deinerseits um einen Bänderriss am SG handeln und dies bereits tatsächlich mehrere Wochen her sein, so wäre bei anhaltenden Problemen sehr ratsam, eine zweite Meinung einzuholen. Auch wenn diese im Zweifelsfall einen Bänderiss bestätigt, wäre hier die übliche "direkte" Behandlung nahezu schon überflüssig. Weder Taping, Schiene noch sonstige Hilfsmittel wären hier dann noch "heilfördernd", da der Körper selbst schon reagiert / hat. Es wäre sicherlich (noch) schmerzlindernd anzusehen ein Tape anzulegen oder den Fuss zu fixieren.
Sollten die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen derzeit noch bestehen, ist eine zweite Abklärung in jedem Fall anzuraten. Welche Probleme (abgesehen vom Sport) macht dir dein Fuss noch? Wie sieht es mit der Stabilität des Gelenkes aus?
Herzliche Grüße
Danjael
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