Fenchel (Foeniculm vulgare)
Fenchel ist ein Doldenblüter. Hat einen süßen, aromatischen Geschmack.
Die Fenchelfrüchte in der Mitte der Dolde sind größer und aromatischer und haben einen starken Geruch. Das ätherisches Öl des Fenchels hat mindestens 80 % Trans-Anethol als Hauptkomponente und bis 20 % Fettes Öl
welches die Förderung des Magen- und Darmtraktes anregt, in höheren Konzentrationen spasmolytisch, Hauptkomponenten des ätherischen Öls (Antethol) sekretolytisch
Das ätherische Öl der wichtigsten Fenchelart enthält Anethol (50 bis 80%), Limonen (5%), Fenchon (5%) sowie Estragol, Safrol, a-Pinen, Camphen, ß-Pinen, ß-Myrcen und p-Cymen. Dagegen enthält die Wildform oft mehr ätherisches Öl, das allerdings durch das bittere Fenchon (12 bis 22%) charakterisiert ist.
Fenchel wird bei Blähungen, Migräne, Milchbildung, Schlaflosigkeit, Depressionen, Verdauungsstörungen mit Magenkrämpfen angewendet.
Fenchel sollte nicht länger wie eine Woche angewendet werden, es sei denn Sie haben mit Ihrem Arzt Rücksprache gehalten.
Die Geschichte des Fenchel, fängt bereits im alten Ägypten an und wurde auch in Asien als Heilmittel eingesetzt.
Selbst in der Antike, wurde die Pflanze als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und wurde sehr schnell im gesamten Mittelmeerraum bekannt.
Die Antiken Naturheiler schätzten den Fenchel als harntreibendes Mittel und wurde selbst bei Schlangenbissen, oder aber auch bei Hundebissen angewendet.
Der Fenchel fand aber nicht nur Platz in der Heilmedizin, sondern er war auch ein Schutzmittel vor bösen Zauber und Hexenkräften.
Die berühmte Hildegard von Bingen schrieb über den Fenchel in ihrem Buch „Physica“: „Denn wer Fenchel oder seinen Samen täglich nüchtern isst, der unterdrückt den üblen Geruch seines Atem zu klaren Sehen.
Sogar ein Mensch, den die Melancholie plagt, der zerstoße Fenchel zu Saft, und er salbe oft Stirn, Schläfen, Brust und Magen, und die Melancholie in ihm wird weichen.“
Selbst sollte lauf dem Pfarrer Sebastian Kneip, der Fenchel, nicht als ganze Pflanze, sondern nur die Früchte in keiner Hausapotheke fehlen, da diese Krämpfe löst, die Darmperostaltik fördert, Augenleiden, oder Augenentzündungen lindert, Husten löst, schmerzlindernd ist, beruhigend auf Nerven wirkt und den Schlaf fördert.
Liebe Grüße Emine
