sany

hallo ich hätt mal´ne frage zum einem welche glücks hormone wenn man es so nennen darf entstehen dabei, wenn man joggen geht oder laufen geht oder eben sich relativ gut körperlich betätigt?

und welche hormone entstehen wenn man über etwas lacht was man als ganz wahnsinnig lustig empfindet? würde mich ma interessieren, denn lachen soll ja so gesund sein? neulich habe ich über was total blöd gelacht danahc hatte ich lauter übermüttige gedanken & ich hatte´nen ziemlichen smile am mund.

wäre nett beiträge zu lesen

cedrak

Hallo,

bei körperlicher Betätigung ist es meist: Dopamin, Serotonin und Endorphin.
Lachen ist auch eine körperliche Betätigung, daher werden ebensolche auch ausgeschüttet. Hinzu kommen aber die Botenstoffe aus dem emotionalen Zentrum.

Bei emotionaler Ausschüttung wie Freude: Noradrenalin und Endorphin. Ist hierbei noch sozialer Umgang integriert, kommt Oxytocin hinzu.

Das ist ein sehr grober Abriss, ansonsten empfehle ich Fachliteratur der Neurologie.

cedrak

Fulberta

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