***Gina***

Hallo

Ich mach jetzt das Programm zum wievielten Mal keine Ahnung...hab damals sehr gut damit abgenommen und nun klappt es wieder *bin richtig happy*

1. Woche : 3,7 kg sind weg

Von mir aus kann das so weiter gehen...hätte nichts dagegen...jaja..ich weiss..das spielt sich auch wieder ein...
..aber für mich schon mal wichtig, das es wieder funktioniert!!!

Alles Liebe
Esotussi

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born to be free

Gast432

liebe eso,

ich kenne dieses programm, von einer freundin und die nahm fast 20 kg ab.

allerdings merkte ich auch, dass es sehr wenig bringt, wenn man danach dieses programm nicht ganz bewusst weiterführt.

und auch sie fing immer wieder an damit und hat mittlerweile fast 100 kg auf der waage.

naja soweit meine erfahrungen, über dritte, von deinem programm.

ich denke gewichtszunahme hat auch psychische faktoren...

wie siehst du das?


lg arte

Raphael 0022

hi arti,

da gebe ich dir vollkommen recht. so lange du druck hast, baut er sich in deinem körper auf. wenn du frust hast, legst du dir einen schutzmantel um deinen körper. um langfristig eine gewichtsreduzierung zu halten, sollte zunächst an den problemen gearbeitet werden.

dann, ist es eine sache des "kopfes".

als ich stress auf der arbeit hatte (die letzten 4 Jahre) nahm ich zu und zu, ohne dass ich mehr gegessen hätte. ja, von dem was ich gegessen habe, hätte ich eigentlich untergewicht haben müssen.

im april fing ich an meinen druck abzubauen (mit affirmationen). und, da ich gerade dabei war, habe ich auch mein gewicht "runter geschraubt" (auch mit affirmationen). ich esse was mir schmeckt und habe fast 15 kg abgenommen.

Gast432

liebe raffi,

welche affirmationen sind das?



lg arte

Raphael 0022

arti,

folgende um den druck abzubauen (erwartungshaltungen, gut genug zu sein):
"ich bin frei von allen bewertungen und frei von alles begrenzungen. alles fliesst. und mein körper löst sich voll freude auch in dieser woche von einem weiteren kilo gewicht. ich bin schlank, gesund und schön."

viel erfolg damit

***Gina***

Hallo arte !

Klar sehe ich das genau wie du...ich würde sagen , dass ich Essgestört bin,
und das hat alles mit meiner Kindheit zutun....
aber nun bin ich ja eine erwachsene Frau...und sollte mal so langsam das im Griff bekommen...ok könnte ich das wieder und immer wieder auf meine
verkorkste Kindheit schieben...aber es bringt keinem etwas weiter und mir am allerwenigsten....so sieh´s einfach aus....

Ja..das Programm , ist schon so aufgebaut..das man wohl dran blieben muss/sollte...aber seit dem ich kein Fleisch/Süssigkeiten mehr esse gehts mir einfach viel besser...ich merke das auch energetisch....nein Draht nach oben ist viel stärker geworden...meine Chakren sind sauberer..ich hab sie ja mit so viel "Müll" verunreinigt....aber naja...alles ist halt ein Prozess

Ich esse ja relativ normal und abwechselungsreich wie es sein sollte, viel Obst und Gemüse...viel Trinken...ja..das klappt schon...so will ich halt auch wenn ich mein gewicht erreicht habe weitermachen....

Aber ich glaub , der Cent ..ist aber erst gefallen, als ich das wunderbare Buch von Susanne Hühn gelesen habe...
Da machte bei mir sehr oft "klick"....aber schön , dass ich das dieses Jahr noch erleben durfte...

Ich konnte früher nicht anders...ich als , weil ich mich nicht spüren wollte, weil ich meine Seele nicht hörte...

Dann hab ich ne wunderbare Übung gemacht, was auch in diesem Buch stand...was der Körper eigentlich möchte...alles andere sind Sachen was das innere Kind möchte( das ist meistens Süsses), was das Gefühl in diesem Mom möchte...aber nciht was der Körper möchte....und das hab ich jetzt begriffen...das ich Nahrung nur zuführe was mein wunderbarer Körper will ...meine Gefühle und mein Seele bekommen ne andere Nahrung

Licht und Liebe
Esotussi

***Gina***

@Raphael

Schöne Affirmation!!!!

Gast432

genau, dieses problem hat meine freundin...
sie redet sich immer ein, dass sie hässlich ist, eine rabenmutter ist..usw. und holt sich von überallher die absolution, dass sie es nicht ist nur sich selbst gesteht sie es nicht ein...

werde ihr diese affirmation bei gelegenheit schenken...
danke raffi...


lg arte