Roronoa Zoro

Hallo, also wie schon geschrieben,... Nun ich habe Probleme, keine Frage! Aber es wird sich auch in diesen halben Jahr vieles in meinem Leben ändern, jedoch ein halbes Jahr ist ein halbes Jahr!!! Jedoch ich glaube ich mache mich bis dahin kaputt. Denn wenn ich wütend werde, schlage ich immer irgendwo gegen. Ich boxe wirklich mit voller Kraft auf die Wand und manchmal sogar so lange bis ich zum bluten anfange. Bzw wenn ich durchs Glas schlage, sowieso. Das ist aber noch nicht alles. Ich schlage mich auch sehr oft, ich hatte hier sogar einen Beitrag... Ich hab mir mal so stark in die Brust mit nem Stamm gerammt das ich mir beinah Rippen gebrochen hab.
Und das schlimmste ist, es tut mir nicht weh. Ich spüre Schmerz, ja aber es ist mir egal! Ich fange auch langsam an mich in die Brust mit einem Messer zu schlagen! Ich habe schon so viel rund um mich aus Wut kaputt gemacht! Mir steht schon wirklich alles bis zum Hals.

Ich weiß nicht wie ich meine Wut sonst noch rauslassen soll! Wenn es so weiter geht, mache ich mich irgendwann kaputt.


Ich weiß einfach nicht wie ich dieses halbe Jahr durchstehen soll! Aber ich will da durch! Ich kann mich ja auch umbringen, ja. Aber ich will nicht!!!


Ich will nur dieses halbe Jahr schaffen, danach geht alles von alleine! Weiß jemand ein Rat? Danke!

Miridath

Mach Sport.

LG Miridath

Asmadin

Geh zu einem Psychologen.

Gruß, Asmadin.

yvo

Mach Sport UND geh zu einem Psychologen!

Fulberta

Als Ergänzung:
oder Hausarzt und lies ihm diesen deinen Eingangspost vor.
Für den Anfang wäre das ausreichend.

Sammee

Betreibe Kampfsport. Z.B. Karate; da lernst du direkt den inneren Ausgleich. Oder direkt KungFu.

Ich kenne das von mir selber, aufgestauter Frust oder Impulsdenken. Bereinige deine Gedanken von miesen Erfahrungen und versuche einfach zu lächeln, gehe in den Wald, laufe ein wenig. Befreie den Geist, das hilft mir sehr gut! Hoffe, dir auch (:

yvo

Genau. Und kauf dir nen Sandsack - da kannste so oft drauf einprügeln wie du lustig bist...

Satyanetra