Gast19498

Also ich habe früher im sitzen (Lotus-Sitz) meditiert. Warum? Weil es mir einfach niemand anders gezeigt hatte und weil ich es bei anderen immer nur im sitzen gesehen hatte. Somit kannte ich es auch gar nicht anders und habe es dann selbst auch nur im sitzen gemacht. Da es mir in dieser Körperhaltung aber von Anfang an irgendwie unstimmig vor kam, hab ichs dann auch schon recht bald wieder sein lassen und einfach gar nicht mehr meditiert.

Nach einer langen Zeit des nicht meditierens, war mir gestern irgendwie mal wieder einfach so danach. Nur, keine Ahnung warum, hatte ich mich dann zum meditieren hin gestellt, also im stehen meditiert. Ich weiß selbst nicht, wie ich darauf gekommen war, doch es war ein riesen Unterschied zu früher, denn es fühlte sich für mich in total harmonisch und stimmig an, in dieser Körperhaltung zu meditieren. Für nähere Beschreibungen fehlen mir irgendwie die Worte, aber ich denke, jeder der seine persönliche Körperhaltung zum meditieren gefunden hat, wird auch nachvollziehen können, wie es sich dann anfühlt...

Gast24493

Am besten im Liegen.
Völlige Ruhe. Vielleicht leise Musik.
Hände auf die Chakren legen.
Dann dauert es so. ca. 3 Minuten..........
Dann sehe ich Bilder, bekomme Hinweise usw.

LG
Pfadfinder

Artus

In der Haltung die ich in dem Moment passend finde, jeder Zwang, wie es darf nur diese Haltung sein, ist kontraproduktiv.

Liebe Grüße
Dirk

glühwürmchen

ich mache es wie pfadfinder.
so bekomme ich am besten meine innere ruhe und gelassenheit und fühle mich sehr wohl danach.

liebe grüsse lisa

EskiYol

Im Liegen.
Die Vorteile liegen darin, dass die Beine nicht einschlafen und man keine Rückenschmerzen bekommt.

Helios

Hallo,

Ich habe viele verschiedene Möglichkeiten kennengelernt,
im sitzen, liegen, stehen, in harmonischer Bewegung, mit
leiser, lauter oder gar keiner Musik etc. etc......
"besser" oder "schlechter" gibt es da nicht, nur mit dem
Lotussitz komme ich persönlich nicht so gut zurecht.

Anfangs fiel es mir am leichtesten in bequemer aufrechter
Sitzhaltung auf einem ganz gewöhnlichen Stuhl und einem
guten Erdkontakt über die Fusschakren.

liebe Grüsse
helios

Casu.ra_Lux

also bei mir kommt es immer drauf an worauf ich lust habe, entweder im sitzen oder im liegen. ^^ Ich mach das wonach mir ist


glg und einen schoenen rest-Sonntag,
Casu

Cassandra0206

Ich habe auch lange keinen Zugang zum Meditieren gefunden, Weil ich es immer nur im Sitzen versuchte, so wie ich es bei anderen gesehen habe (allerdings bin ich für den Lotussitz zu ungelenkig )

Manchmal muss man sich halt von der Gesellschaft und dem Bekanntem lösen, im Liegen klappts bei mir (so wie bei euch hier) viel besser .



Cassi