Pottjunge

Je tiefer die Meditation geht, desdo heftiger wird es.
Mein linkes Auge geht auf, kann es auch sehr schwer wieder schließen und es lenkt ab!!
Bin jetzt ca. 1.5 Jahre am meditiren, anfangs war es nicht so, dann war es ganz schlimm nach ca. nem 3/4 Jahr, jetzt geht es schon besser.
was ist da passiert??

weiss jemand?

Asmadin

Hast du denn irgendwas gemacht, damit es sich wieder schließt? Oder kam das von alleine?

Gruß, Asmadin.

Pottjunge

ja sicher habe ich es dann wieder geschlossen.
Es war aber sehr schwer es zu schließen, als würde etwas sein, aber ich kann nicht erklären was. so als wäre eine Sprungfeder in meinem Augenlied

Habe nur einmal während der meditation die augen geöffnet!
Das war eine Aufregende erfahrung!

Taomann

Hallo!

Dann lass doch die Augen offen, man muß nicht umbedingt die Augen geschlossen halten bei einer Meditation.

Taomann

Einhorrn

Hi Pottbub,
ich hatte ein möglicherweise ähnliches Problem. In der Meditation wurde ich auf verschiedene Arten durch meinen Körper abgelenkt.
Diese Ablenkungen zu ignorieren war eine nicht ganz einfache Übung. Als ich es dann geschafft hatte, war es wie wenn ein Pfropf sich löst.
Die meisten dieser Ablenkungen sind entstanden, weil im Körper gespeicherte Spannungen sich irgendwie abgebaut bzw. gezeigt haben.

Dein selbständiges Augenlied könnte da etwas ähnliches sein.

Eine Alternative zum Ignorieren kann auch sein, wenn du deine ganze Aufmerksamkeit, neutral beobachtend, auf diese Augenliedaktivität richtest und dich mal völlig da reinversenkst.

Viel Spaß & Erfolg

Pottjunge

schonmal Danke für eure antworten,

Also offen lassen möchte ich die nich, das würd mich nur noch mehr ablenken.

Ich werd mich mal drauf Konzentrieren, Danke Einhörnchen

Gast24493

Fang mal mit Reiki an und dann immer Hände drauf legen.
Alles Gute
Pfadfinder

proyect_outzone

Wenn sich die augenlieder öffnen, dann konzentrierst du dich zu sehr auf das Sehen. Die Konzentration muss daher unbedingt und vollständig auf etwas anderes gelenkt werden, dann erledigt sich das "Augenproblem" von selbst bzw. tritt nicht mehr auf.