Hallo Esoteriker
Ich beziehe mich erstmal auf die
Meditation im Qi-Gong bei der Übung 'stehende säule' oder 'Baum umarmung' da ich hauptsächlich dies praktiziere. Sicher kann man vieles (vielleicht auch alles) auch auf andere Meditationsarten übertragen.
Diese Meditation dient dazu absolut loszulassen und zu beobachten was passiert. (beobachten ist falsch beschrieben, denn wer sich noch beobachten kann ist noch nicht dort wo er hin will, 'man muss darin ertrinken')
Die Chinesen beschreiben ja das Feinstoffliche als Chi. Verbindet man sich mit dem Kosmos in der Meditation kann man dieses feinstoffliche Chi spüren. Dies äussert sich durch kribbeln das man lenken kann. Auch tritt eine Art Sog, Druck in den Armen ein (was sicher erst ein erster Schritt darstellt) Das ergiebt ein freies pendeln durch den ganzen Körper.
Daneben wird ein Schütteln um die Hüfte verspürt (was wohl vom Stand kommen wird, habe es aber erst kürzlich selbst erlebt.)
Auch wird der Nacken aufgerichtet wenn man sich auf diese Region konzentriert, so dass das chi frei fliessen kann.
Kurz: der ganze Körper fängt an sich zu bewegen und frei zu fliessen.
So ihr Esoteriker, erzählt mir was dazu
Gruss,
tea
