Isaboe

Hallo ihr,

ich frage erst gar nicht danach, wie man sich besser konzentriert oder seine Blockaden löst und seine Ängste überwindet. Ich lerne mal noch 'ne Weile um an das hier schon erreichte Niveau zu gelangen.

Aber ich habe trotzdem eine Frage!

Oftmals komme ich mit der Meditation in einen Zustand, der es mir erlaubt Dinge zu sehen, wenn ich meine Augen öffne. Leider kann ich dann diesen Zustand nicht halten, so daß sich diese Dinge wieder meiner Wahrnehmung entziehen. Ich glaube nicht das es Bilder aus meinem Bewusstein sind.

Es ist schwer diese Dinge zu beschreiben, weil es sie in unserer Realität nicht gibt. Sie ähneln nur uns bekannten Dingen. Früher in unserem Haus, indem ich nicht mehr wohne, konnte ich immer eine unbekannte Blume sehen, die in einem weissen Korb vor dem Schlafzimmerfenster hing. Da wäre es möglich, dass es vielleicht noch Restenergien einer ehemaligen Pflanze waren. Dann und wann sah ich glaube ich auch an einer Stelle eine riesige Spinne, ich denke es ist jedem Verständlich, dass ich das nicht halten konnte.

Jetzt in meiner neuen Wohnung erkenne ich eine Art Gespinst in der linken oberen Ecke meiner Schlafzimmertür. Dieses gibt es nicht. Wenn ich es beschreiben soll, dann ähnelt es diesen Zeichen, die man für Atome verwendet, wo die Neutronen um den Kern fliegen. Auf die Art scheint es auch in Bewegung zu sein und strahlt ein wenig.

Ich bezweifle, dass es nur Bilder sind, weil es immer dieselben Dinge an einem festen Ort sind. Hat jemand eine Erklärung dafür?

Liebe Grüße Isaboe

Samael

***Ein Beitrag entfernt***

Solche Eigenwerbung ist hier unerwünscht.

gabaretha

Liebe Isaboe,

vielleicht würde es Dir helfen, wenn Du mal versuchst das Pferd von hinten aufzuzäumen. Probier doch mal Imagination und Visualisierung aus, um Dich darin zu üben, Bilder auf Deinem "inneren Bildschirm" erscheinen zu lassen und fest zu halten.
Tipp: Versuche einmal mit einem statischen Objekt, wie zum Beispiel eine Orange Deine Vorstellungskraft zu stärken. Stell Dir die Orange mit allen verfügbaren Sinnen vor: Die Farbe, die Konsistenz der Schale, den Geruch und den Geschmack.
Wenn Du darin sicher bist können schon bald Deine "Bilder laufen lernen".

Alles Liebe, besser und besser,
Gaba ;-)

Isaboe

Hallo Gaba,

nachdem ich dich gerade bei den Neuvorstellungen begrüsst habe, dachte ich, schau mal nach, ob die Expertin dir einen Rat gegeben hat.

Vielen Dank, habe 'ne Weile warten müssen, das jemandem etwas einfällt. Ich meditiere wieder konsequenter seit einer Woche. Vorher habe ich Selbsthypnose-CD's genutzt, weil ich große Probleme hatte mich in einer Meditation zu konzentrieren und etwas zu erreichen.

Aber jetzt wird es schon wieder besser, gelange tiefer und schweife nicht mehr so häufig ab. Also werde ich deine Übung ausprobieren, danke.

Liebe Grüße Isaboe

gabaretha

Liebe Isaboe,
vielen Dank für Deine liebe Begrüssung.

Ich möchte bitte nur richtig stellen, dass ich nicht als "Expertin" hier im Forum bin, sondern hoffe, dass ich ab und an mit dem Wissen, was bei mir ganz gut funktioniert, einem anderen helfen kann.

Ich wünsche Dir viele schöne kreative Visualisierungen und solltest Du irgendwelche Fragen haben, bin ich gern da

Alles Liebe, besser und besser,
Gaba

engel44

Hallo Isabo,
was hast du den für eine Selbsthypnose CD???
Kannste mir da mal nen Tip geben,
LG
Engel44

Destiny

Hast du schon mal eine Raumreinigung durch geführt?

Hab zwar keine Ahnung um was es sich genau handelt, aber wenn du
in der Wohnung neu bist, würd ich auf alle Fälle erstmal die
alte Energie rauswerfen...und die Räume neu aufladen...

Sollte dieses Gebilde etwas sein, das ein Bewustsein hat, also
eine Art lebendes Wesen, dann sprich es doch einfach mal an...

Lg
Destiny

Satyanetra

Na,
dann werde ich mal auch eine Übung hier bringen.

Hallo Isaboe.

Nett dich kennenzulernen.

Meditation ist niemals kompliziert. Meditation sollte einfach und ohne Anstrengung sein. Ob du in deiner Meditation Fortschritt machst, kannst du daran erkennen, wie glücklich du dich mit der Zeit fühlst.
Forschritt ist gleich Glücklichsein und Glücklichsein ist dein Fortschritt.

Wie könntest du beginnen?
Wenn du ein absoluter Anfänger bist, kannst Du damit beginnen, ein paar spirituelle Bücher oder Schriften zu lesen. Diese werden dir Inspiration geben. Du solltest jedoch Bücher von spirituellen Meistern lesen, in die du unbedingtes Vertrauen hast. Es gibt Meister, die das höchste Bewusstsein erreicht haben; wenn du deren Bücher liest, wirst du ganz bestimmt inspiriert werden. Es ist nicht empfehlenswert, Bücher von Professoren, Gelehrten oder Suchern zu lesen, die selbst noch auf dem Weg sind und die Erleuchtung noch nicht erlangt haben. Nur jene, die die Wahrheit verwirklicht haben, sind fähig, die Wahrheit anzubieten. Sonst ist es, als würde ein Blinder einen Blinden führen. Es ist auch empfehlenswert, sich mit Leuten zu treffen, die schon seit einiger Zeit meditieren. Diese Leute sind vielleicht nicht in der Lage, dich zu lehren, doch sie können dich inspirieren. Selbst wenn du nur neben ihnen sitzt, während sie meditieren, wird dein inneres Wesen unbewusst etwas von ihrer Meditationskraft erhalten. Du nimmst ihnen nichts weg, dein inneres Wesen nimmt nur ohne dein äußeres Wissen die Hilfe der anderen in Anspruch.

Schlußendlich wirst du auch keine Visualisationen mehr benötigen, weil auch diese transzendiert werden müssen.
Meditation hat immer mit Weite und Unendlickeit zu tun.
Aber, um unser inneres Bewußtseinsgefäß leeren zu können, ist es anfangs wichtig, zu lernen sich zu konzentrieren.
Konzentration ist zwar das Gegenteil von Meditation. Aber wenn du dich nicht konzentrieren kannst, wirst du immer lange brauchen, bis du in die Meditation hineinkommst, halt weil du ständig Opfer deiner Gedanken sein wirst.




Mit dieser Übung könntest du zum Beispiel beginnen:
Die Herzens-Rose (für diese Übung benötigst du eine einzelne Blume).

Schaue die ganze Blume mit halb geschlossenen bzw. halboffenen Augen ein paar Sekunden lang an. Während du dich auf sie konzentrierst, versuche zu fühlen, dass du selbst diese Blume bist. Versuche gleichzeitig zu fühlen, dass diese Blume in den innersten Winkeln deines Herzens (tief in der Mitte deiner Brust) wächst. Fühle, dass du die Blume bist und dass du in deinem Herzen wächst. Versuche, dich dann nach und nach auf ein bestimmtes Blütenblatt der Blume zu konzentrieren. Fühle, dass das gewählte Blütenblatt die Samenform deiner Wirklichkeitsexistenz darstellt. Konzentriere dich ein paar Minuten später wieder auf die ganze Blume und fühle, dass sie die universelle Wirklichkeit darstellt. Gehe auf diese Weise von einem zum anderen: konzentriere dich zuerst auf das Blütenblatt – die Samenform deiner Wirklichkeit – und dann auf die ganze Blume – die universelle Wirklichkeit. Erlaube dabei keinem Gedanken, in deinen Verstand einzudringen. Versuche, deinen Verstand völlig ruhig, still und bewegungslos zu machen. Schließe nach einiger Zeit deine Augen und versuche, die Blume, auf die du dich konzentriert hast, in deinem Herzen zu sehen (tief in der Mitte deiner Brust). Schließe die Augen und konzentriere dich dann auf dieselbe Weise, wie du dich auf die materielle Blume in deiner Hand konzentriert hast, auf die Blume in deinem Herzen.


Isaboe, so kannst du lernen in deinem spirituellen Herzen zu meditieren.

Try and be happy.

Cheerfulmoon.