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06.03.2007, 14:55	Welche Position? Beitrag #1 (permalink)
Gast4602 Gast Beiträge: n/a	Welche Position? Da ich neu bin habe ich noch viele fragen zu stellen... Zb welche position am besten is oder kann man auch im liegen meditieren? Isses einfach das wichtigste sich zu entspannen und trotzdem zu konzentrieren oder sollte eine Position eingehalten werden? Ich habe erst damit angefangen aber ich merke schon wie schwer es ist sich zu entspannen und in dem Zustand sich zu konzentrieren. Dane für eure Hilfe Greetz

07.03.2007, 22:31	Welche Position? Beitrag #2 (permalink)
Gast4602 Gast Beiträge: n/a	hat sich erledigt hab schon interessante sachen dazu und anderen sachen hier gefunden Greetz

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