Gast2654

Hi
Ich hätte da mal eine Frage, welche zwar vielleicht absurd klingt, aber Frage kostet ja nix.
Zwar ist es bei mir so, dass es mir ziemlich wichtig ist, morgens noch zu meditieren und zu beten usw., auch es kommt mir generell so vor, als hätte ich an manchen Tagen ziemlich wenig Zeit, also sobald mal was zu schaffen ist.
Zurrzeit stehe ich dafür um 5 auf (dann hab ich aber auch nur ne 3/4 Stunde zeit für diese Sachen), muss dafür um (richtig)fit zu sein schon zwischen acht und neun ins Bett.
Ich habe jedoch auch schon gehört, dass es z.b. Yogis gibt die überhaupt nicht schlafen (auch wenn ich das für mich für unmöglich halte). Außerdem fällt in der Esoterik oft der Spruch "Geist steht über Materie" (oder andere Variationen).

Dann müsste es aber doch auch eigentlich möglichsein, über Müdigkeit und anderer solcher extrem Draänge zu siegen
Kennt er so Übungen (die auch ein nicht Halbgott ) ausführen kann? Gibt es generell so Übungen?

@Mods: Freue mich darauf, dass diesser Thread ins richtig Eck verschoben wird, wusste leider nicht genau.

Lg,
Flo

Vyzer

Hi.

Ich habe 3 Jahre lang einen kleinen Spieleverlag gehabt. In dieser Zeit habe ich wenig geschlafen. Der Verlag hat auch unheimlich Spaß gemacht, und so war ich voller Elan, was mich angetrieben hat. Leider sehr zum Schaden meines Körpers !!!
Die beste (oder die erste) Methode die du machen solltest ist: Schmeiß allen Balast über Bord - all die Dinge, die überhaupt nicht wichtig sind. Du wirst feststellen, es gibt viele Dinge, die dir Zeit rauben, und die du eigentlich gar nicht brauchst in deinem Leben.

Schmeiß diese Dinge weg, und Du hast mehr Zeit. Schlaf ist wichtig für deinen Körper !

Viel Glück.

Gast2654

Hi Vyzer
Nun ja, das einzige was es da weggzuschmeisen gibt es das lange vorm PC hängen. Das versuche ich auch aufs nötigste zu beschränken, klappt nur net so gut. Sonst gibt es da nicht viel. Schule und andere Arbeiten raubt eben viel Zeit. Ich werde mir deinen Rat jedoch zu Herzen nehmen und nur die Dinge die ich für wichtig erachte dem Schlaf vorziehen (z.b. bestimmt nicht Schlaf für fernsehn opfern).
Danke . Freue mich auf weitere Antworten.
LG,
Flo

Abdarel

Hallo shiki,

ich denke hier passt dein Thread ganz gut.

Alles Liebe

Aby

Artemis

Oft entsteht ja die Müdigkeit durch zu viel Arbeiten am Computer oder andere Tätigkeiten am Computer. Wenn du das vielleicht ein teil einschränkst, zeigt es vielleicht wirkung?

Grüßle

Artemis

Dephu

der lichtnahrungsprozess hilft. auch vegetarisch essen hilft. es gilt die regel: je lichter der körper umso weniger schlaf braucht man. also körper bisschen glühen lassen ^^

Alraune

Hallo zusammen,

also ich bilde mir mal ein, dass im groben und ganzen zwar der Geist über die Materie herrscht, aber der Körper auch noch eine Kleinigkeit mitzureden hat.

Früher habe ich immer gesagt, dass einzige was ich muß, ist sterben.
Stimmt nicht, die Erfahrung mußte ich machen; wenn der Körper meint, ich muss mich jetzt mal übergeben, aus welchen Gründen auch immer, dann macht er es einfach, da kann mein Wille noch so stark sein.

Dazu kommt noch, man muss schlafen, weil der Körper ihn sich irgendwann holt, man muß Pipi machen, weil den Druck der Blase hält niemand aus und man muß AA machen, weil sonst der Körper Wasser in den Darm schießt und es einfach läuft, auch da hilft der Wille nicht viel.

Zum Thema Schlaf, sicherlich kann man 24 Stunden und länger am Stück wach bleiben, nur wie gesagt in einer ruhigen Minute holt sich der Körper den Schlaf, bevor der Geist es begriffen hat.

In der Regel komme ich mit fünf bis sechs Stunden Schlaf am Tag aus. Wer früh aufsteht, so wie Du Shiki, um fünf Uhr, ist eigentlich abends um 22:00 h. auch soweit schlafen zu können.
Ich kenn das Problem auch noch von früher und habe wirklich mal angefangen Schäfchen zu zählen.
Mach Dir nicht so viel Gedanken, der Körper wird Dir Deinen Schlaf bringen, auch wenn es im Moment wohl schwierig ist,aber es wird sich einspielen.

LG
Zaunrübe

Gast2654

Hi
Danke für die zahlreichen Antworten
@Artemis: Ja, da könnte was dran sein, wobei es mir jetzt eher um die Müdigkeit ging die man morgens hat wenn man z.b. nicht genug geschlafen hat. Zurzeit hab ich keine Probleme mit Müdigkeit, weil ich eben genug schlafe, aber das nimmt eben viel Zeit, heut z.b. hab ic nach der Schule Zeitungsausgetragen und bin grade vor ner halben Stunde fertig geworden. Ich könnte mir aber auch gut vorstellen, dass dein Vorschlag Wirkung zeigt.
@Dephu: Vegetarier bin ich eh, aber das mit dem Lichtkörper hört sich interessant an. Ich habe mich zwar noch nie mehr als mal was drüber gelesen, aber im Grunde geht er doch einfach nur mit der Entwicklung der Liebe einher, oder?
@Zauni:Ja, da hast du wohl recht. Für gewöhnliche Menschen trifft das voll zu( und was bei diesen Yogigeschiechten wahr ist und was einfach Mythos, ka, ich habs noch nie gesehen)
Also konntest du nicht früher einschlafen?
Aha. Naja, vielleicht red ich mir ja auch was ein
Also nochmal Danke für die vielen verschiedenen Tipps.Bin gespannt was ihr noch so für Vorschläge macht
LG,
Flo