KleineHexe

Hm..aber ich beobachte mich ja nur ,wenn ich visualisieren will und sonst eher nicht-sonst denke ich zuviel und das bringt mir nix :-(
Ich denk,manche Leute halten mich für genauso schlimm,wie die Taliban *ggg*
(meine DS z.B.)

Max_Berlin

Dein Problem damit ist auch ein bekanntes

Du hast dich nur von einer Linie "desidentifiziert", denn wenn du an so was wie eine DS glaubst, ist offensichtlich dass du dich auf der interpersonellen immer noch mit deinem Zustand identifizierst.

Also müsstest du schon daran arbeiten, diesen einen Zustand, den du nur für eine Linie entwickelt hast, auch auf die anderen zu übertragen.

Wenn du dies getan hast, entspannst du dich, hast weniger Konflikte usw. inklusive deiner Beziehung, somit tritt dann eine allgemeine Besserung deines Zustandes.

Das Problem zwischen deinem Partner und Dir wird das sein, dass ihr beide sehr starke Rollen spielt, wenn einer damit aufhört ist der Andere natürlich gereizt, eben weil er über diese Zusammenhänge keine Ahnung hat, und eben an der Rolle gewöhnt ist.
Da kannst du ihn nur um Geduld bitten ... sollte er dies nicht aufbringen können, na ja ... nix DS

Grey

Dann ist mein Rat erst einmal zu meditieren. Still werden und die Gedanken laufen lassen, bis sie sich "auslaufen"...den Kopf leer machen.
Wenn du eine gewisse Gedankenstille(Abwesenheit) erreichst, versuch das Visualisieren noch einmal.

Just my 2 cents...

KleineHexe

Max : Also ich hör immer,dass meine DS eigentlich eher schwach ist und ich sehr stark-aber wie du schreibst, ich hab während unsrer Beziehung "aufgehört" die starke Rolle zu spielen,weil ich so von meiner Oma erzogen wurde ("Frau hinterm Herd")-danach gings schief mit uns...(wobei er mittlerweile Angst vor mir hat-nich,dass ich ihm gedroht hätte oder so...aber wenn du immer weil du dich allgemein-sorry fürs so ausdrücken-scheisse fühlst, aufführst wie ne kleine hässliche Blume und auf einmal,als der Karren im Dreck war wieder die wilde Bestie bist..das macht wohl Angst)
Aber was du meinst mit

das is mir ehrlich gesagt zu hoch,das kapier ich nicht *gggg*

@Grey: Ich bin schon öfter "drauf gestoßen worden" zu meditieren,aber ich weiß gar nicht,wie das geht....ob "Gedankenleere" oder eher, sich auf eine Sache "konzentrieren" ...ich denke stääääääändiiiig irgendwas.

Grey

Falls du es tatsächlich tun willst: Bequem aber mit geradem Rücken hinsetzen (Stuhl oder mit gekreuzten beinen auf den Boden). Augen offen lassen oder schließen, je nachdem wie sehr dich die Umgebung ablenkt (wenn man auf eine Wand blickt, braucht man sie nicht zu schließen, bei vielem farbigen "Krinmskrams" im Blickfeld ist dies angeraten). Auf den Atem konzentrieren und die Gedanken laufen lassen OHNE sich bewusst darauf zu konzentrieren...dann kannst du sinnvoll dissoziieren, indem du deine Gedanken im Höchstfall als die eines anderen Menschen ansiehst...etwas das dich eigentlich gar nichts angeht.
Die Leere tritt je nachdem ein, was als erstes aufgibt: Dein Wille oder dein gedankenproduzierender Geist.

Max_Berlin

Also, das ganze wovon mit dir rede hat mit den verschiedenen Intelligenzen der Menschen zu tun, und eine harmonische Entwicklung von ihnen (das ist was ich unter "Linien" meine).

Beispiel:

Kognitiv -> das was wir bewusst wahrnehmen
Emotional -> wie wir fühlen.
Psycho-Sexuell -> Sex-Leben
Psycho-Spirituell -> spirituelle Entwicklung
Interpersonell -> zwischen Menschlich.


Die meisten Menschen weisen in einer Linie eine gute Entwicklung, in den anderen sieht nur mässig oder schlecht aus, Bsp der Informatiker mit der dicken Brille, der super als Programmierer ist, aber der sich kaum vernünftig mit anderen Menschen unterhalten kann, weil er interpersonell ein Desaster ist, und trägt zwei unterschiedliche Schuhe oder so was ...

Wenn man keine gleichmässige Entwicklung der Linien vorangetrieben hat, gibt es eben Problem ... kannst du jetzt nachvollziehen, was ich meine?

KleineHexe

@Grey: Das is Meditation ?? Also,wenn ich quasi auf nem Crosstrainer steh und anstatt selber zu strampeln, lass ich mich strampeln ? *ggg*

@Max : Ahso...quasi, ich kann Auto fahren, er nicht ? Bzw., ich kann super Auto fahren, aber beim Kuchen backen hab ich Defizite ??