frisia

Hallo.
Ich bin neu hier und weiß nicht, ob ich mit meiner Frage/Problem hier richtig bin. Wenn nicht, bitte verschieben.

Ich bin Physiotherapeutin und habe daher sehr viel (Körper-)Kontakt zu vielen, kranken, depressiven und hilfbedürftigen Menschen, die von ihrem Wesen alle unterschiedlich und nicht immer positiv gestimmt sind.
Ich denke schon eine gewissen Sensibilität mitzubringen um auch Energien wahrzunehmen, oder wie man es auch beschreiben mag.
jedenfalls geht es mir häufig so, dass ich nach bestimmten Patienten das Gefühl hab "leer" gesaugt zu sein. Oder einfach, dass sie mir auf eben dieser energetischen Ebene nicht gut tun (auch, wenn sie total nett sind und man auf anderer Ebene gut mit ihnen klar kommt).
Mittlerweile ist es auch so (meistens um Winter /Frühjahr), dass ich das Gefühl hab, mit meinen eigenen Energien nicht mehr richtig haushalten zu können. es macht sich bemerkbar durch Ermüdung, Antriebslosigkeit und dem Gefühl irgendwie abgeschnitten und blockiert zu sein. Ich bin sehr unruhig, wühle nachts wie blöd und bin auch sehr schnell verängstigt/beunruhigt ohne es näher beschreiben oder greifen zu können.

Nun wüsste ich gerne, welche Techniken oder Philosophien sinnvoll wären um mich zu schützen. Meine Oma war sehr spirituell veranlagt und hatte auch den 3. Reikigrad, war bewandert in Astrologie und Aurasachen. Meine Mutter hat den 1. Reikigrad und wie ich auch schon von Fällen zu berichten "Geister" gesehen zu haben. Ich denke also, dass es bei mir schon veranlagt ist, dass ich für eine spirituelle eben "offen" bin. Vielleicht ist das auch der Grund, weshalb ich so anfällig bin.

Vielen Dank schonmal im Vorraus

Gast12717

Mehr Lebens Kraft

Hm, rein mit dem Glauben ist das so eine Sache - vor allem daran zu arbeiten, was das Unterbewusste glaubt...
Klingt für mich einerseits nach Burnout, zum anderen nach schwachem 3. Chakra, was auch "gut" zu spirituell-offenen-begabten Menschen passt.

Neben allg. Persönlichkeitsentwicklung, dem Auflösen kranker Muster (z.B. Helfersyndrom) würde ich mich z.B. mal von einem Heilpraktiker o.ä. auf Burnout und zu geringe Vitalstoff-Reserven untersuchen lassen.
Technisch habe ich gute Erfahrungen insbesondere mit dem 2. Grad Rainbow Reiki, in dem es u.a. auch um die Stärkung des 3. Chakras geht und man mit vielfältigen Methoden kranke Muster bearbeiten kann. Es bietet auch einen vielseitigen spirituell-philosophischen Hintergrund (z.B. Stärkung von Bewusstsein, Eigenverantwortung, Liebe).
Astrologisch kannst du dir deine "Baustellen" (also Herausforderungen) in diesem Leben beschreiben lassen. Das kann sehr aufschlussreich sein, wenn es dir dabei zu entsprechendem Bewusstsein und Spaß an diesem "Spiel" verhilft.

Gruß Ulf

the light

Hallo Frisia!

Also, ob jetzt ein Reikigrad unbedingt etwas über einen Menschen aussagt bzw., WAS er über einen Menschen aussagt will ich mal an dieser Stelle unkommentiert stehen lassen...

Das Bild eines Energieräubers ist ziemlich weit verbreitet, tatsächlich liegt aber das Problem an einer ganz anderen Stelle. Zum Glück, denn so kann man damit arbeiten.

Unsere "Energie" fließt, wenn wir in unserer Wahrheit sind, in unserem Gefühl, wenn wir sagen, was wir fühlen, wenn wir authentisch sind. Was natürlich immer wieder dazwischen hängt sind die eigenen Lebensthemen. Die Ausstrahlung, die Thematik eines anderen Menschen kann uns erreichen, einen Schutz gibt nach meiner Beobachtung nicht, höchstens ein "dicht-machen", was aber auch nicht wirklich die Lösung ist.

In dem Moment, wo uns ein Mensch, ein Thema berührt gehen wir sehr oft von uns weg, oft ist das so fein, dass wir es nichtmal bewusst wahrnehmen. Oft genug ist es aber auch andersrum. Was hier wirklich hilft ist zu schauen, was dieser Mensch in mir auslöst und was das wiederum mit mir zu tun hat. Viele Menschen z.B. glauben, dass scheinbares Mitgefühl anderen Menschen gut tut, dabei leiden sie eigentlich eher mit. Dadurch ist man hinterher fix und fertig...

Soweit aus meiner Sicht, basierend auf den Erfahrungen meiner Chakrenarbeit und -ausbildungen...

Gruß
Andreas

frisia

Vielen Dank schonmal für die ganzen antworten.

@ Mehr Lebens Kraft
Also Vitalstoffe kann ich ausschließen. Damit ist alles in Ordnung.
Burn out schließe ich ebenso aus. Mir macht meine Arbeit spaß, auch wenn sie nicht immer leicht ist. Auch in meinem privaten leben geht es mir bis auf meine für mich beunruhigenden Träume eigentlich sehr gut.

@ the light
Mitgefühl habe ich schon, dass braucht man auch in meinem Job. Aber ich glaube eigentlich behaupten zu können, dass ich dabei nicht mitleide. Ich bin der Ansicht, dass jeder sein Schicksal hat und Mitleid einem da nicht bei hilf damit umzugehen.
Ich versuche bei der Arbeit menschlich zu sein, wie ich bin, aber auch eine gewisse berufliche Distanz zu waren. Einfach um Probleme nicht (zu sehr) anzunehmen oder gar mit nach Hause zu nehmen. Würde ich mir die Sorgen und Gefühle eines jeden Patienten (und das sind teilweise bis zu 20 am Tag) zu Herzen nehmen, würde ich kaputt gehen.
Manchmal ist es auch so, dass man sich mit dem Patienten über Gott und die Welt unterhält. Keinerlei Sorgen oder Gefühle dabei aufkommen, man aber trotzdem die Ganze Zeit das Gefühl hat, dass einem irgendwas abgezapft wird, oder man ein Leck hat, oder oder.


Aber auch viele meiner Kollegen berichten davon, dass sie manchmal das Gefühl haben, dass bestimmte Patienten besonders Kraft kosten. Dass sie versuchen Ballast bei uns abzuladen oder ihre Kraft/Energie (wie man es auch bezeichnen mag) bei uns zu tauschen.

Und genau dagegen möchte ich mich weiter schützen. Dass ein Patient mich zwar mit seinem Ballast bewerfen kann, aber mir dabei nichts anhaben kann.

tryZen

Ich tippe auf das Prinzip der Osmose Beziehungsweise des Ausgleichs.

Mensch mit niedrigem Schwingungs/Energielevel geht zu Mensch mit höherem Schwingungsniveau/Energielevel. Nun fließt ein "Mehr" eigentlich immer mit Mathematischer Präzision ins "Weniger" hinein.

Das mag sich für dich unangenehm anfühlen, du kannst dich sicher auch vor diesem "ablauf" Schützen. Mein Ratschlag wäre aber eher zu erlernen dein Energieniveau wieder aufzubauen - während der Mensch da ist, und danach. Damit ist dir geholfen, und ihm/ihr auch auf eine Unsagbare Art und Weise.

Es gibt genug Energie. Gleiche du einfach dich wieder aus.

frisia

Ja, so in etwa würde ich das Gefühl auch beschreiben.

Nur jetzt zur elementären Frage: WIE baue ich dieses Energieniveau auf?

tryZen

Uff *g* da gibt es so viele Methoden.

Ich würde sagen da solltest du dich mal umsehen. Reiki wäre ja eventuell für dich auch ein gute Ergänzung als Physiotherapeutin, das könntest du so "nebenbei" Abhandeln ohne das der Patient es merkt. Wobei ich das glaube ich nicht machen würde. Also unerwähnte Reiki Behandlungen.

Den Weg was da für dich am besten geeignet ist, da musst du eben sehen. Ich nenne mal Stichpunktartig die welche mir gerade so einfallen:

Meditation
Visualisierungen
Autogenes Training
Erdungsübungen
In die Natur gehen
Atemübungen

Im Allgemeinen gibt es sicher Milliarden von Worten und Dingen die letztlich alles auf das selbe zurückzuführen sind. Such dir einen Weg aus. Einen der dich inspiriert bei dem du denkst "ohja, das hört sich gut an" und dann geh bestenfalls nicht hausieren um zu fragen "ist das der richtige Weg?" da bekommst du dann nur Meinungen und die sind leider immer nur Persönliche Wahrheiten.

Ich urteile auch noch zu viel ich kann dir also auch nicht helfen *g*

Meine Empfehlung ist:
Fühl es einfach mal an.
Also probiere es aus und schau wie es sich für dich anfühlt,
alles andere ist banal/egal.