fab

Hallo!

Ich benötige ein bisschen Hilfe beim Bewegen meines Geistes/Bewußtsein durch meinen Körper (Drunvalo melchizedek – Aus dem Herzen Leben)

Vorher eine kurze Story:

Vor längerer Zeit habe ich während einer Meditation erlebt, wie mein Geist plötzlich in Brusthöhe hinuntergerutscht ist. Ich wußte zuvor nicht, dass es so etwas gibt und war in diesem Moment erschrocken und schwups war ich wieder im Kopf. Dieses Gefühl war jenseits visueller Vorstellungskraft, denn „ich“ war wirklich in meiner Brust – als ich wieder in mein Kopf hoch bin, war ich zunächst einmal desorientiert – was sich dann nach ein paar Sekunden legte.
Etwa 2 Wochen später erzählte mir eine Freundin von dem Drunvalo-Buch und das genau diese Körperwanderung dort beschrieben ist.

Viel Zeit ist vergangen und leider, leider habe ich das damals nicht weiter verfolgt. Seit ein paar Tagen bin ich ernsthaft dabei, die Herz-Meditation von Drunvalo durchzuführen (Schritt 1 ist dabei den Geist im Körper wandern zu lassen). Wie im Buch beschrieben stellt man sich sein Geist als kleine Kugel vor und wie in einem Aufzug fährt man „einfach“ den Körper runter. Der Raum ist dabei völlig dunkel und ich beginne mit dem Einheitsatem

Es passiert schon irgendwie etwas und manchmal habe ich das Gefühl tatsächlich zu wandern, aber nicht in dieser „Echtheit“ von damals. Mich innerlich nach links/rechts/oben/unten zu drehen, während ich im Kopf bin, funktioniert ganz gut und ich bin mir fast sicher das das nicht Einbildung ist, aber beim Bewegen Richtung Hals oder noch tiefer fühlt es sich nicht ganz so authentisch an, sondern eher als eine sehr gute Visualisierung.

Vielleicht muss ich einfach nur weiter üben, aber vielleicht gibt es jemanden hier der das Körperwandern kann und mir Tipps geben kann oder einfach erzählt wie es bei ihr/ihm war.

Vielen Dank!!!

Liebe Grüsse,
fab

Gast19498

Huhu fab,

is ja doof dass bisher immernoch niemand geantwortet hat. Ich weiß was du mit Körperwandern meinst und ich kann mich schwach erinnern das auch schonmal gemacht zu haben, allerdings nicht gewollt und wohl in dem Momenta auch gar nicht sonderlich wahrgenommen.

Was ich jedoch ab und zu mal mache ist, dass mein Geist komplett meinen körper verlässt. Es ist wie fliegen, nur ohne Körper eben. Und nun dachte ich mir, wenn man doch den Körper entsprechend verlassen kann, ist das doch auch nichts anderes, als wenn man in seinem Körper 'herum wandert' nur eben eine andere Richtung.

Für mich ist das Körper verlassen irgendwie total simpel und ohne große Anstrengung, allerdings muss ich mir da erstmal Gedanken drüber machen, wie ich das überhaupt mache, denn für mich ist das so normal dass ich da gar nicht mehr darauf achte.

Wenn du meinst dass ich dir da evtl. weiter helfen könnte, probier ichs gerne mal.

fab

Hallo Yona,

vielen Dank für Deine Antwort!

Natürlich würde ich sehr gerne mehr darüber wissen, wie Du das anstellst. Den Körper zu verlassen ist natürlich noch besser :-)

Ich freue mich schon darauf mehr von Dir zu lesen!

Liebe Grüße,
fab

lumina15

Hey fab.
Mit dem Geist durch den Körper wandern kenne ich auch gut. Das erste mal als ich das gemacht habe da war ich mit meinem Bewusstsein zwischen den Augenbrauen. Das war keine Einbildung!!!
Also ich würde dir mal zunächst empfehlen zu den nächst gelegenen Stellen zu wandern (im Kopf, irgendwo) Bald wird dieses Authentische Gefühl sich wieder einstellen und du kannst immer weiter wandern. Bis du es eines Tages durch den ganzen körper schaffst. Und wenn du ein Profi bist schaffst du auch Out of Body Experiences (Ausserkörperliche Erfahrungen)

Nur das du dieses Gefühl dann nicht nur als eine Art Einbildung erfährst, sondern tatsächlich.

Hoffe, dass ich dir irgendwie helfen konnte
Lg