Slow

Hallo zusammen,

mir ist gerade aufgefallen, daß ich häufig nach Energiearbeit, Meditation oder Yoga überschiessende Emotionen habe.
Also, direkt nach der Energiearbeit fühle ich mich wohl und bin die Ruhe selbst. Kommt mir dann jemand in nerviger Weise in die Quere, flippe ich aus , da gibt es echt kein Halten mehr. Und die ganze schöne Energie, die ich vorher bekommen hatte, ist dann wieder weg.
Wenn ich den ganzen Tag über allein bin, genieße ich die Energien und habe das Gefühl, sie auch sinnvoll für mich nutzen zu können.
Doch zwischenmenschliche Kontakte nerven mich dann schneller als sonst.
Wahrscheinlich hat das Solarplexus-Chakra etwas damit zu tun?
Muß ich jetzt auf eine einsame Berghütte ziehen ??
Habt ihr eine Idee, woran das mit den Emotionen liegen könnte und was ich chakrentechnisch tun kann?
Übrigens ist mein Solarplexus normalerweise eher unteraktiv.

Grüße, Slow

Max_Berlin

Zitat:

Zitat von Slow Hallo zusammen, mir ist gerade aufgefallen, daß ich häufig nach Energiearbeit, Meditation oder Yoga überschiessende Emotionen habe. Also, direkt nach der Energiearbeit fühle ich mich wohl und bin die Ruhe selbst. Kommt mir dann jemand in nerviger Weise in die Quere, flippe ich aus , da gibt es echt kein Halten mehr. Und die ganze schöne Energie, die ich vorher bekommen hatte, ist dann wieder weg. Wenn ich den ganzen Tag über allein bin, genieße ich die Energien und habe das Gefühl, sie auch sinnvoll für mich nutzen zu können. Doch zwischenmenschliche Kontakte nerven mich dann schneller als sonst. Wahrscheinlich hat das Solarplexus-Chakra etwas damit zu tun? Muß ich jetzt auf eine einsame Berghütte ziehen ?? Habt ihr eine Idee, woran das mit den Emotionen liegen könnte und was ich chakrentechnisch tun kann? Übrigens ist mein Solarplexus normalerweise eher unteraktiv. Grüße, Slow

Na ja, ich vermute in deinem Kellergeschoss sind wohl sehr viele unbearbeitete Themen, wenn du dann etwas bearbeitest, bekommt man öfter eine Erstverschlimmerung, die Menschen die dann an Dir ran treten sind eben das Zeichen dafür, in welchem Bereich dies der Fall ist.

Ich würde mir an deiner Stelle die ganze Sache aufschreiben, so dass du siehst, wo und was im Argen liegt ...

Slow

Hallo Max,
danke für Deine Antwort.
In etwa weiß ich was bei mir im Argen liegt.
Es geht da so in Richtung Rolle "Sündenbock".
Ist mir erst vor kurzem klar geworden und jetzt wehrt sich alles in mir, wenn meine Lieben diese Rolle von mir sehen wollen.
Ich würd am liebsten alles hinwerfen, geht aber nicht.
Wenn ich mich so aufrege, kann ich auch nicht konstruktiv dran arbeiten.
Also, ein bißchen mehr Gelassenheit wär schon gut und deswegen meditiere ich ja auch...
Vielleicht braucht's einfach noch Geduld.
Das mit dem Aufschreiben werde ich mal machen.

Grüße, Slow

IchBin

Hi Slow
wenn du nicht mehr an dir arbeiten willst, kannst du das tun, ansonsten geh direkt rein in deine Energien die sich da auftun -und nicht vergessen, es ist DEINE Reaktion, also such IN dir nach den Ursachen deiner Reaktion - das was andere tun ist nur der Auslöser, den kannst du nutzen um zum Kern deiner Sache zu kommen, oder aber um zu testen wie weit du in deiner Bearbeitung schon gekommen bist.

dabei ist wichtig herauszufinden, wo diese Reaktionen herkommen, um dann zu erkennen was du statt dessen gebraucht hättest.

LGichbins

Slow

Hallo IchBin,


danke für Deine Worte.
Auf der mentalen Ebene ist mir das bewußt.
Ich weiß, daß ich verantwortlich bin, daß es meine Reaktion ist.
Ich komme trotzdem irgendwie nicht weiter.
Bin auch nicht wirklich eine Anfängerin nach 4 Jahren Reiki...
Energiearbeit fühlt sich für mich manchmal immer noch an, als würde ich beim Zuknöpfen einer Jacke nicht beim ersten Knopf, sondern beim zweiten anfangen. Die ganze Jacke hängt dann schief. Was ist mit dem ersten Knopf? Klar, das kann nur ich beantworten, aber wie komme ich dahin?
Ich suche so etwas wie eine energetische Übung, die mich dazu befähigt..., vielleicht eine bessere Erdung oder so, es scheint sich ja doch Energie bei mir zu stauen.
Zum Erden tu ich normalerweise nichts spezielles, außer eben hinterher um Erdung zu bitten. Früher hatte ich mal mit Schwindel zu kämpfen, jetzt nicht mehr, deswegen dachte ich, meine Erdung reicht aus.
Was meint Ihr?


Grüße, Slow

Max_Berlin

Hmmm ... das jetzt ist etwas, womit man ja was anfangen kann, Erdung.

Das ist das A und O, denn keine spirituelle Arbeit ist von Dauer, wenn du keine Erdung hast, weil du dann "flüchtig" und in der Luft bist.

Um Erdung bittet man nicht. Erdung will gemacht werden, sonst wäre sie ja keine Erdung.
Es gibt einige Übungen, aber ... Sport ist da wichtig, oder durch einen Park laufen, regelmässig, ich z.B. fahre so wie ich kann Fahrrad, ich laufe gerne, das beruhigt mich.
Die meisten von uns haben keine Verbindung mehr zu Mutter Erde und deswegen hat nichts, von dem was wir machen bestand.

Man muss regelmässig auch Erdungsmeditationen machen, wenn du keine Hast, ich wollte in den Threads von mir einige bald zur Verfügung stellen ...
Ich habe mich ein bisschen reingefühlt jetzt, und du bist ja nicht wirklich da ...

IchBin

SlowWenn du allein nicht weiter kommst, dann nehme dir eine Hilfe

Erdung ist gut - hilft aber nur allgemein - bei solchen spezifischen Problemen solltest du diese auch spezifisch angehen. Diese Energie, die dann in dir aufsteigt nicht negieren, sondern rauslassen ohne jemandem zu schaden und dabei beobachten. Wenn du dabei einen Begleiter hättest könnte er dich leiten, da man selber in der Regel immer die gleichen Schienen fährt und somit immer am selben Sackbahnhof landet.

LGIchbins

Slow

Hm, hab noch mal drüber nachgedacht.
Die Emotionen sind bei mir wohl vorwiegend dazu da, Energien sinnlos rauszuhauen.
Wut ausleben ist in Maßen ja okay, aber nicht sooo..., denn danach hab ich kaum noch Kraft für die Dinge, die ich eigentlich machen wollte. Das ist schon irgendwie Selbstsabotage.

Max, Du erwischt mich kalt, wenn Du schreibst, ich bin nicht wirklich da...
Ich hänge meist in Gedanken irgendwo rum und bin auch nicht gerade praktisch veranlagt. Obwohl ich ausgeglichener bin, wenn ich z.B. im Garten arbeite, mache ich sowas nur selten oder eben im Sommer, wo ich eh besser drauf bin. Zum Thema Erdung fällt mir ein, daß ich zwar die Erde und die Natur liebe, doch möchte ich wirklich hier sein? Ich fürchte, ich kann das nicht eindeutig mit ja beantworten *seufz*
Vielleicht hab ich mich unbewußt deshalb auch nicht so richtig um meine Erdung gekümmert bisher. Bin gespannt auf die Übungen und wie ich damit klarkomme.

IchBin, Du hast Recht, daß ich wohl Hilfe brauchen könnte.
Habe mal schlechte Erfahrungen gemacht und bin seitdem etwas auf der Hut, was Heiler und Therapeuten angeht...
Ich möchte es selber schaffen.
Daß ich nicht weiter komme, meinte ich auch nur in Bezug auf die mentale Ebene, also, daß ich da eher auf seelischer, energetischer Ebene ansetzen würde. Fragt sich nur wie.