Hallo liebe/r Kwai Chang Caine,
Zitat:
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Was ist die beste Meditationstechnik
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die gibt es nicht.
Warum möchtest du meditieren? Welchen Zugang zur Meditation hast du? Welche Visionen stehen dir besonders nahe?
Finde für dich eine Antwort auf diese Fragen...
Es gibt so eine Vielzahl von Meditationsmöglichkeiten: Meditation über
Engel, Achtsamkeitsmeditation, Atemmeditationen, Meditation in der Bewegung, geführte Meditationen, Meditationen für die Gesundheit, religiöse Meditationen... Du wirst wahrscheinlich einige ausprobieren (müssen) um deinen eigenen Weg zu finden.
Alles Gute.