Ashana

Hallo ihr Lieben erfahrenen Meditierenden,
ich habe durch Reiki viele Erahrungen gesammelt. Auch Hypnose habe ich erlernt und befasse mich zur Zeit mit Gedanken und Mentaltraining. Was mich aber interessiert :
Wie ist das mit Meditation? Ich vermute mal das es dem Reiki ähnlich ist?
Alles was mir das Tor zu meinem Unbewussten öffnet..(also immer wenn der Alphazustand erreicht ist, kommuniziere ich mit meinem höheren Selbst.) Aber was mich irrtiert sind die unterschiedlichen Namen von den Meditationen und wann welche angebracht ist. Wo lerne ich denn so etwas am besten? Ich komme aus Bochum. Ich weiß es gibt ein buddhistisches Zentrum in Essen. Lerne ich dort alle diese Formen?
Ich komme deshalb dazu mehr darüber wissen zu wollen, da meine Gedanken einfach viel umherschweifen...und ich mir vorstellen kann mit einer richtigen Technik besser dessen Herr bzw Frau zu werden..

In Verbundenheit Ashana

Satyanetra

Hi, Ashana.
Nein, Meditation hat nichts mit dem Unterbewußtsein zu tun. Meditation läßt das Unbewußte weit hinter sich. Denken und Meditieren sind zwei radikal verschiedene Dinge, weil wir in der Meditation versuchen, uns von allen Gedanken frei zu machen. Leider herrschen da sehr viele Mißverständnisse. Auch das "Nachdenken", eine Art "in sich gehendes Denken" ist weit von der disziplinierten Weite der Meditation entfernt. Jeder Gedanke, gleichgültig, wie schön und ehebend er sein mag, bindet mich und hindert mich somit daran, in die unendliche Weite meines eigenen Selbsts hinzuwachsen. Im denkenden Verstand gibt es keine Wirklichkeit. Jeden Augenblick bauen wir ein Schloß, und im nächsten Augenblick brechen wir es wieder ab. Der Verstand hat seinen Sinn, aber in der Spiritualität und im meditativen Leben muß man weit über den Verstand hinausgehen, wo es ewigen Frieden, ewiges Wissen und ewiges Licht gibt.
Um zu meditieren, braucht man nicht an Gott oder so zu glauben. Das sollte man wissen.
Du sagst, daß Deine Gedanken viel umherschweifen. Das ist normal bei uns Menschen. Es ist die eigentliche Natur des Verstandes, umherzuschweifen. Deshalb ist es nur sehr, sehr schwierig im Verstand selbst, zu meditieren. Besser ist es, wenn man im spirituellen Herzen meditiert.
Aber, wie dem auch sei, am Anfang, bevor man überhaupt an Meditation denken sollte, ist es besser, einige Zeit sich in der Kunst der Konzentration zu üben. Ansonsten wird man bei jedem Versuch zu meditieren, Opfer seiner Gedanken sein.
Geh`doch ruhig mal in das buddhistische Zentrum, das Du erwähnst.
Ansonsten kann ich Dir einen Meditationskurs in Dortmund empfehlen. Der ist kostenlos. Das ist bei denen ein altes spirituelles Prinzip, daß dafür kein Geld genommen werden kann. Das sind erfahrene Leute. Die gebe diese Kurse in ihrer Freizeit.
Aber geh´mal ruhig in das buddhistische Zentrum. Da wird Dir sicherlich vieles nähergebracht.

Ashana

Benötigt man denn eine Einweihung dafür?
Nebenbei danke für die schnelle Antwort Cheerfulmoon

Satyanetra

Um meditieren zu lernen, brauchst Du keine sogenannte Einweihung. Eine echte "Einweihung" oder auch Initiation kann sowieso nur jemand geben, der selbst "Gottesbewußtsein" erlangt hat. Solche Menschen können mit Deiner Seele kommunizieren und sie geben dann der Seele, eine ganz bestimmte Art der Meditation, tief in der Stille. Dann natürlich bist Du auf der sicheren Seite.
Alle anderen Einweihungen sind eigentlich ohne Wert. Aber solch ein Mensch wird uns nur dann begegnen, wenn wir innerlich danach schreien, bewußt oder unbewußt. Dies hat auch etwas mit Karma zu tun.
In der Regel ist es aber wunderbar, wenn man sich in einem Kurs oder irgendeinem Meditationszentrum der Meditation langsam nähert. Und wenn das nicht so das Richtige war, schaut man halt weiter und weiter.
Alles kommt, wenn der dafür vorgesehene Zeitpunkt da ist, so wie es für Dich vorgesehen ist.