engel 43

Als ich gestern zu Bett ging, dachte ich: versuch doch mal zu Meditieren.
Ich konzentrierte mich auf meinen Atem, also atmete ich zuhig ein und aus.
Nach einer Weile, versuchte ich mich zu Erden; ich stellte mir vor, ich bin bei meinen Großeltern im Garten, beim Kirschbaum (die habe ich immer stibitzt, als mein Opa nicht hinsah!).
Da ich ganz schlecht im Visualisieren bin, sah ich mich nur ganz kurz mit dem Baum verwachsen, bis über das Kreuz hinaus.

Danach spürte ich aber ganz deutlich, dass mein Körper anfing zu kribbeln und mir wurde heiß. Ich spürte mit jedem Atemzug, wie die kribbelnde Energie durch meinen Körper floss, vom Hals abwärts bis in die Finger- und Zehenspitzen, mit jedem Atemzug.

Nach einer gewissen Zeit, spürte ich eine Art Schmerzen auf meinem "dritten Auge" und sah im Bruchteil einer Sekunde, wie ein weißer Strahl in meine Stirn floss.

Aber da es schon sehr spät war, musste ich abbrechen, da ich ja früh aufstehen musste.

Satyanetra

Hallo Engel,
wer weiß, was Du da erfahren hast. Ich weiß es jedenfalls nicht.
Behalte es in Deiner Erinnerung oder schreibe es sogar auf. Dann kannst Du Dir immer wieder mal ein stückweit diese Erfahrung zurückholen.
Also, wenn ich meditiere ist das in der Regel so, daß Licht aus meinem Herzen beständig zur Mitte meiner Stirn fließt und von dort aus mir heraus. Es ist ein beständiger Bewußtseins-Fluß. In der Regel meditiere ich mit geöffneten Augen, aber, wenn ich völlig im Fluß aufgegangen bin, fließe ich mit diesem Fluß durch mein Drittes Auge, hinaus zum unendlichen Bewußtseins-Meer.
Es ist irgendwie so, als ob man eigentlich nichts damit zu tun hat. Es ist etwas in einem, das beständig und ewig meditiert.
Ich kann zu Deiner Erfahrung nicht viel sagen.
Ich denke nur, daß Du einer bestimmten Meditationsmethode folgen solltest, damit Du beständigen, inneren Fortschrift machen kannst. Aber, Erfahrungen, auch wenn sie noch so hoch sind, kommen und gehen. Sie sind aber nicht das Ziel von Meditation. Wirkliche Meditation transzendiert alle Erfahrung. Es ist ein beständiger, ewiger Fluß, ein beständiges Kommunizieren der Seele mit dem Höchsten.
Na ja, wer weiß, was Du da erlebt hast. Hört sich jedenfalls spannend an, Engel. Schreib es Dir auf.

Paeriz88

Hallo Engel ,

das ist hört sich ja super an. Ich hab ewig gebraucht bis
ich diesen Fortschritt gemacht habe. Aber seinen Körper
auf diese Art und Weise zuspüren , oder auch seine Seele
das ist ein großartiges Gefühl.

Ich hab irgendwo mal gelesen das , dass Stirnchakra
also der Punkt der bei dir anfing zu kribbeln.
Bei den meisten Menschen extrem verspannt ist ,
weil man ohne es zu merken die ganze Zeit sein Stirn bereich
in einem angespannten Zustand verweilen lässt...

Wenn man das jetzt mal kontrolliert dann merkt man , das es
gar nicht so einfach ist den Bereich der Stirn , einfach so locker
zu lassen.. Einfach fallen zu lassen wie z.b Arme oder Kiefer...

Dieser Stirnchakra bereich ist auch der Bereich der dich besonders
empfänglich macht , für andere Schwingungen , für eine art ,,andere Ebene"
wenn du weiter Meditierst , dann wirst du dieses Kribbeln immer häufiger wahrnehmen , auch manchmal dann wenn du nicht in der Meditation bist.

Man merkt wie sich irgendetwas an einem verändert. Vielleicht hilft es dir mal ein bischen was über das Stirn Chakra zu lesen um zuverstehen was da in diesem moment passiert.. wenn es so anfängt zu kribbeln.

Weiterhin viel Erfolg und auch Spaß und Entspannung
Das soll es ja vor allem sein.

Gute Nacht

Arkbird

Das denke ich auch. Ich habe es so gemacht, dass ich mich versuche leiten zu lasse, wo mich meine Empfindungen während der Meditation hinführen.
Ich versuche nicht etwas bestimmtes zu erzielen, sondern lasse mich einfach fließen. Ich denke, das ist auch der einzige Weg.

Darf ich mal fragen, wieviel Zeit du dir dafür genommen hast?
Wie lange hat es gedauert, bis du, diese Energie durch dich fließen gespürt hast?

Gruß,
Ark

Satyanetra

Weiß ich gar nicht so genau. Es begann irgendwann damit, daß ich vor vielen, vielen Jahren meditierte. Mit einem Mal fühlte ich eine göttliche Gegenwart, in mir und überall. In dem Moment wußte ich, dass ich mein Leben geben würde, um diese Gegenwart glücklich machen zu können, nur einmal glücklich machen zu können. Ich fühlte, dass ich mein Leben geben würde, nur damit diese Gegenwart in mir wenigstens einmal lächelt. Und dann sah ich dieses Lächeln, und ich wußte, dass es das Lächeln meiner Seele war. Und seitdem kann ich meditieren. Es ist einfach geschehen. Natürlich, im Laufe der Jahre wurde durch mein konstantes und regelmäßiges Meditieren meine Seele stärker und lichtvoller und kommt immer mehr hervor. Heute, kommt sie oft innerhalb von Sekunden aus mir hervor und meditiert. Ich brauche nichts zu tun. Ich gebe mich nur diesem Fluß der Meditation meiner Seele hin. Alles fließt in eine Richtung. Mich interessieren keine Gedanken, auch wenn sie da sind. Alles fließt zum unendlichen Ozean des Bewußtseins. Ich brauche nichts zu wissen und nichts zu tun. Aber, ich denke, dass es sich nach und nach entwickelt hat, in meinem Wesen, dass ich erkenne, dass ich nichts zu tun brauche und, dass es nichts zu tun gibt. Ausser, mich hinzugeben.
Was soll ich mehr dazu sagen?
Aber ich kenne viele Leute, die so meditieren. Sogar, sehr viele.

SELOMYR

Hallo Engel43,

was du da beschreibst ist sehr selten für die Erste Meditation, dass du alles so stark wahrnimmst. Aber hab keine Angst. Bitte immer deinen Schutzengel dich zu unterstützen und zu schützen.

Du wirst deinen Weg der Wahrheit finden.

SELOMYR

Waldläufer

Hallo Engel43,

wenn du bei deiner ersten Meditation schon eine solche Erfahrung gemacht hast, dann kann das sehr gut sein, es kann aber auch schlecht sein.

Es zeigt ganz deutlich dass die Energie deines Ajnachakra sehr stark ist. Dieses Chakrakontrolliert deine Phantasie, Intuition und deine psychischen Fähigkeiten. Im schlechten Fall kann es aber auch sein dass deine Chakras nicht ausbalanciert sind und sich dort ein Energiestau gebildet hat.

Das hängt allerdings auch von dem Gefühl ab was es in dir hervorgerufen hat.
Spürtest du eine Glückseeligkeit spricht das nicht für einen Energiestau.

Du kannst das nochmal herausfordern indem du dich bei deiner nächsten Meditation auf dein Ajnachakra (auch Hypophysenchakra genannt) konzentrierst und du es dir als eine geöffnete Lotusblüte mit 96 Blättern vorstellst. Du solltest bei deiner geladenen Energie auf dieses Chakra sehr schnell eine noch intensivere Erfahrung machen.

Natürlich kenne ich dich nicht und weiss auch nichts über deine Erfahrungen, jedoch sagtest du ja dies sei deine erste Meditation. Insofern kannst du schon ein bisschen stolz darauf sein so stark im Alphazustand gewesen zu sein! (aber ein reines Herz ist natürlich nie stolz! )

Ich selbst meditiere seit meinem 9. Lebensjahr, bevorzuge jedoch lieber Wachheitsmeditationen.

Gruss

Waldläufer

engel 43

Hallo Ihr lieben,

ich hatte ein reines Glücksgefühl bei dieser 1. Medi.

Mittlerweile, habe ich manchmal bei den Meditationen, teilweiße gar keine Kontrolle mehr über meinen Körper.
Es ist so als, wäre mein ganzer Körper "taub oder eingeschlafen", ich kann mich kaum noch bewegen. Ich brauche ca. 15 - 20 min. um in diesen "Zustand" zu gelangen, wenn ich micht nicht bewege, dauert es für mein Zeitgefühl sehr lange an. Manchmal muss ich auch unterbrechen, da ich es nicht mehr länger "aushalte".
Teilweiße Kribbelt mein "3. Auge" auch jetzt noch, es fängt manchmal im Hinterkopf an und wandert dann nach vorne.
Auch hierbei habe ich gute Gefühle, von Zufriedenheit und Geborgenheit.
Manchmal schlafe ich auch mitten drinn ein, denn tags über habe ich keine Zeit für eine Meditation.