NordPerle

Hallo ihr Lieben,

ich habe gestern meditiert. Ich wollte meditieren trifft es wohl eher. Ich habe ein -fand ich- entspannte atmosphäre geschaffen, es mir warm und gemütlich gemacht, schöne meditations-musik aufgelegt.

Ich wollte mich auf mich konzentrieren, eine Reise ins "ich" machen und dann mit Engeln kommunizieren.

Leider fiel es mir so schwer, mich fallen zu lassen. Meine Gedanken schweiften immer wieder ab. Ich sah viele Bilder vor meinem inneren Auge (Tiere, Fabelwesen, Blumen), aber ich hab gemerkt, dass ich blockiert bin.

Wie werde ich diese Blockaden los? Wie finde ich raus, was mich genau blockiert, warum ich nicht Meditieren bzw in Kontakt treten kann mit meinnen "Besuchern"? Ich habe gespürt, dass jemand da ist, mit mir reden wollte, aber ich schaff es irgendwie nicht.

Liebe Grüße

NordPerle

Zhantee

Sicherlich gibt es zahlreiche verschiedene Meditationsmethoden. Mir ist das alles zu verkrampft. Wenn du schreibst "Meine Gedanken schweiften immer wieder ab", dann würde ich den Gedanken einfach folgen. Alles andere kommt von alleine. Wenn du versuchst, diese "störenden" Gedanken zu verdrängen, werden sie dich immer wieder belästigen. Die Kunst besteht meiner Meinung nach darin, alles so zu akzeptieren, wie es ist: Jeder Gedanke, jedes Gefühl hat seine Ursache und seine Berechtigung. Entspannung erreichst du doch gerade dadurch, dass du einfach mal geschehen lässt, was von selbst geschieht, ohne irgendetwas Bestimmtes wollen zu müssen.

NordPerle

Hört sich plausibel an. Ich werd versuchen, einfach nur den Gedanken nachzuhängen, egal wo sie mich hinführen.
DANKE.

Satyanetra

Hallo, NordPerle.
Leider kann ich dem überhaupt nicht zustimmen. Gedanken nachzuhängen ist genau das Falsche, vorausgestzt, Du möchtest wirklich meditieren.
Du mußt erstmal wissen, dass Meditation nicht von Dir getan wird. Echte Meditation wird von Deinem höchsten, erleuchtetsten Teil in Dir getan. Um aber dorthinzukommen, bedarf es erstmal einer bewußten Bemühung Deinerseits. Der Verstand muß ruhig und still gemacht werden. Und zur gleichen Zeit mußt Du wachsam sein, damit keine störenden Gedanken und Gefühle in Dich eindringen können. Erst wenn der Verstand bewußt still gemacht wurde, beginnt eine neue Schöpfung in Dir zu dämmern. Der Verstand wird dann nach und nach völlig geleert, wie eine Vase, die vom Wasser geleert wird, denn nur dann kann Dein inneres Wesen, Licht, Frieden und Glückseligkeit anrufen, damit diese Eigenschaften in Dein leeres Bewußtseinsgefäß fließen und es füllen können.
Nur das ist echte und richtige Meditation.
Es ist richtig, daß nicht Du es bist, der meditiert, sondern das Göttliche. Das Göttliche meditiert in und durch Dich; ständig. Du bist eigentlich nur das Gefäß und erlaubst dem Göttlichen, dieses Gefäß zu füllen; zu füllen, mit Seinem Bewußtsein. Du mußt aber erst mit Deinem persönlichen Bemühen beginnen. Wenn Du dann später hoch genug steigen kannst oder tief genug eintauchen kannst, wirst Du aber erkennen, daß es schlußendlich nicht Deine Bemühung ist, die Dir erlaubt in die Meditation einzutreten. Es ist der göttliche Teil in Dir, der durch Dein bewußtes Gewahrsein und Deiner bewußten Zustimmung meditiert, durch Dich. Irgendwann einmal kannst Du so Deine bewußte Vereinigung mit dem Göttlichen erreichen. Dann erhältst Du von Ihm seinen unendlichen Frieden, Sein unendliches Licht und Seine unendliche Glückseligkeit und Du wächst dann nach und nach in diese göttlichen Eigenschaften hinein und sie werden so, bewußter und fester Bestandteil Deines Wesens.
Als Anfänger ist es sehr schwierig, nur der Zuschauer der Gedanken zu sein.
Ich habe früher bestimmt ein Jahr lang meditieren müssen, um diese innere Haltung einnehmen zu können. Für einen Anfänger ist dies nicht ratsam, weil der Anfänger sich zu schnell mit seinen Gedanken identifiziert und sich darin verliert.
Eine Blockade, so wie Du es nennst, entsteht, weil Du da nicht auf die richtige Art und Weise meditierst. Und das kann natürlich entmutigen.
Es gibt gute Bücher über Meditation, von Shivanada u.v.A.
Also, liebe NordPerle, der Ratschlag von Zhantee ist leider nicht richtig, um nicht zu sagen, völlig falsch.


@Zhantee:
Sorry, daß ich Dir da überhaupt nicht zustimmen kann.

Zhantee

Ich habe kein Problem damit, dass du die Dinge anders siehst als ich. Problematisch finde ich es, dass du neben deiner Meinung keine andere gelten lässt. Dass, was für dich wahr und richtig ist, kann für andere durchaus falsch sein, da jeder seinen individuellen Weg finden muss.

Satyanetra

Nun, lieber Zhantee,
was Meditation im strengsten Sinne seiner Bedeutung ist, ist nunmal eindeutig. Die wichtigsten Merkmale von Meditation sind, das kann ich schon so sagen, universell. Der Weg, den Verstand in die Stille zu führen, mag unterschiedlich sein, ganz klar. Aber Meditation ist nunmal im Kern, die Kommunikation mit unserem inneren Wesen, in der Stille.
DA müssten wir doch einer Meinung sein. Ich nehme doch an, dass Du das doch selbst schon so erfahren hast.
Wie ich zu dieser Stille komme, ist natürlich auf verschiedene Art und Weise möglich.
Vielleicht, lieber Zhantee können wir uns dahin einigen, dass man schon von Meditation sprechen kann, wenn ich "still", den Fluß der Gedanken wahrnehme.
Die Zahl der Gedanken nimmt aber in diesem Fluß, nach und nach ab, bis schlußendlich immer wieder völlige Stille vorherrscht. Aber auch hier in dieser Stille gibt es einen Fluß, es ist der Fluß des Bewußtseins vom Individuum, in die unendlich weite See des Gottesbewußtseins.
Was meinst DU, lieber Zhantee?

Nicht böse sein.

Lieben Gruß,
Cheerfulmoon.

Zhantee

Das sehe ich im Prinzip auch so. Es ging mir nur darum, störende Gedanken nicht zu verdrängen, sondern ihnen zu folgen, bis sie sich von selbst auflösen. Damit habe ICH halt bessere Erfahrungen gemacht.

Satyanetra

Zhantee,
stell Dir vor, Du bist in einem großen Hotel und Du stellst Dich in die Hoteleingangshalle. Du siehst die Gäste die Eingangshalle betreten. Aber, Du begrüßt sie nicht, sondern läßt sie einfach an Dir vorbeigehen. Alle Gäste gehen erstmal zum Empfang. Du schaust einfach nur diesem Vorgang zu. Du sprichst die Gästen nicht an und gehst ihnen auch nicht nach, denn die Gäste finden den Empfangsbereich von allein.
Vielleicht meintest Du das, lieber Zhantee.