Jenny19

so ich wollte euch mal fragen ob es wichtig ist zu meditieren, ich weis nicht warum aber ich hatte noch nie das verlangen dies zu tun und bin hier denk ich ein kleiner aussenseiter was dies angeht.......macht ja hier wohl so gut wie jeder wie so gehört habe....nunja ich nicht. naja zentrieren oder visualisieren macht man doch auf irgendeineweise täglich, das kann beim autofahren, kochen, putzen, fernsehen oder musikhören sein. aber ist es wichtig das in eine zeremonie zu packen?? gerade in der heutigen zeit??? ich lese nicht, meditiere nicht....keine ahnung warum ich das nicht will oder nicht brauchen....... zwingen geht bei mir erst recht nicht....sagt mir einfach mal was für euch eine schöne meditation bedeutet, und was sich euch bringt.

ich wünsche euch alles liebe

dicke ´s
jenny

Nusskipferl

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Nusskipferl

Mach Dir keine Sorgen. In Deinem Alter konnte ich auch nicht stillsitzen. In Deinem Alter hiess es bei mir: Dance, Dance, Dance, oder Jause, Jause, Jause. Da war nichts mit: "Du atmest tief und ruhig und fühlst Dich wooooohhhll"
In diesem Sinne: Alles im Lot. Wie gesagt, war bei mir auch so:
Achja und Bücher haben mich nach Beendigung der Schule auch nicht mehr interessiert bis ich 30-32 war. Bis dorthin vertrat ich steif und fest die Behauptung, dass mir das Lesen nichts bringe, da es 1. Zeitverschwendung, und 2. das Leben mir die viel grösseren Weisheiten bringen möge, als es in irgendeinem Buch stehen könnte.
Tja, so ändern sich die Zeiten, und heute sitze ich am Liebsten in meiner Bibliothek mit geheimer Geheimliteratur, und geniesse einfach, was ich inzwischen für eine tolle Sammlung habe, indem ich diese Bücher einfach nutze und richtig wertschätzen gelernt habe. In Deinem Alter war mir das sowas von unnütz und egal.
Du siehst: Der Weg ist das Ziel

Dein ebenfalls unhynotisierbarer Vater

The Silent

Kann mich Nusskipferl nur anschließen. Ich denke da ähnlich. Irgendwann werden auch deine Interessen kippen und dann sieht die Sache vielleicht ganz anders aus.

Ich würde mir da an deiner Stelle vielleicht auch noch nicht so große Gedanken machen. Wenn der Zeitpunkt gekommen ist, dass du es ausprobieren willst und dich näher damit beschäftigst, dann wirst du selber merken, welchen Nutzen sie für dich hat und wie wichtig sie ist, und vor allem wofür.

Ich weiß nicht, wie es mit den anderen hier aussieht, aber ich gehe mal ganz stark davon aus, das die Meditation für viele hier viel mehr bedeutet als pure Entspannung und Wohlbefinden.

Gast498

Hallo liebe Jenny,

ich denke Meditieren ist kein Muss.

Ich persönlich meditiere gerne, weil es mich auf meinem persönlichen Weg weiterbringt. Ich komme etwas mehr zu Ruhe und habe ein paar Dinge über mich selbst gelernt. Habe aber auch lange gebraucht, bis ich Meditationstechniken "gefunden" habe, die zu mir passten (es gibt ja eine Unmenge davon).

Abgesehen davon, dass Zentrieren und Visualisieren ja auch eine Form der Meditation sind. Alles was du ganz bewußt tust kann schon eine Form der Meditation sein. In dem buddhistischen Strömungen findest du zum Beispiel die Form von "Meditation in der Arbeit" und bei den Benediktinern heißt es "Arbeite und Bete". Alles miteinander verwandt.

Richte dich in erster Linie nach deiner Intuition (und davon hast du - wie ich aus deinen Postings herauslese - eine ganze Menge), sie zeigt dir den für dich richtigen Weg.

Alles Gute.

Elessar

Also ich hab schon mit, na ... , Anfang 18 angefangen zu meditieren. Ich hatte einfach von mir aus den Wunsch dies zu tun. Ich denke, dass du erst dann den Wunsch verspüren wirst, wenn du innerlich dazu bereit bist. Ich meditiere auch im meine Allergie, die ich seit ich drei Jahre alt war hatte, zu heilen und ich denke, ich habe es tatsächlich geschafft. Der Grund, warum ich aber so früh damit angefangen habe liegt wohl darin, dass ich schon von klein an damit in Kontakt gekommen bin um Linderung zu erreichen.

Bevor man nicht ausgewachsen ist sollte man meines Wissens nach eh nicht so viel meditieren. Die meisten Kinder und Jugendliche sind einfach vom Körper her noch nicht so weit, dass sie die ungeheure Menge Energie aufnehmen können. Ich weiß jetzt ja nicht, wie alt du bist, aber ich denke, dass es voll OK ist, wenn du noch nicht den Drang verspürst zu meditieren.

Ich benötige meine Meditation um mit schwierigen Problemen fertig zu werden und eine Lösung zu finden und weil ich den Wunsch und die Berufung verspüre dem Allerhöchsten Gott zu dienen.

Die allerbesten Wünsche und Grüße
Elessar

lightdream

Also ich habe noch keine großartige Meditation-Praxis bis jetzt sammelt, obwohl ich schon öfter das Gefühl (intuitiv) hatte ich müsse mal so was in der Art machen. So zur Ruhe zu kommen, meine Mitte zu finden und meine Energien zu konzentrieren, denn ich bin des öfteren auch unkontrolliert was was meine Energien angeht...

Jedenfalls glaube ich, dass dies mein nächster Schritt sein wird den ich zu gehen habe.

Kann mir jemand eine paar Einsteigeranleitungen oder vielleicht einen sinnvollen Buchtip zum Thema Meditation geben?

Saubaerchen

Hallo liebe Jenny

Hm, meditieren ist an und für sich gut, ja, ok.

Aber die Wachmeditation ist eigentlich wichtiger. Also mach wie immer weiter so, wie Du gerade bist
Sollte dies jemanden näher interessieren, so kann ich dies gerne mal posten.

Ach ja, Lightdream

Eine schöne und gute Meditationsübung ist z.B.:

Stell Dir vor, Du stehst in der Wüste, spürst den Sand unter Deinen Füßen.
Vor Dir ist nur Sand und der Himmel.
Der Wind bläst Dir von der linken Seite leicht ins Gesicht.
Drehe Dich nun im Uhrzeigersinn um 180 Grad.
Vor Dir erscheint eine Pyramide, gehe auf sie zu und das Tor öffnet sich.
Drinnen gehen 12 Stufen runter, jeweils eine für Deine Körperschichten.
Atme tief und ruhig, bei jedem Ausatmen gehst Du eine Stufe runter.
Unten angekommen siehst Du ein großes goldenes Tor.
Wenn Du einen Schritt darauf zugehst, dann öffnet sich dieses (Zweiflüglig).
Nun kannst Du in das Innere Deiner eigenen Pyramide treten.
Laß erst mal auf Dich wirken, was Du hier siehst. Du kannst hier jeden einladen, den Du möchtest.
Je mehr in Deine Pyramide kommen, umso heller wird sie.
Was an dieser Meditation sehr gut ist, ist, daß Du in Dir selbst bist, hier kannst Du z.B., wenn Du bestimmte Personen siehst, selbst etwas auflösen.
Personen, die da drin sind, welche Du nicht eingeladen hast, haben etwas mit Dir zu tun. Auch kannst Du von dort aus richtig rumstöbern, evtl. auch etwas über Deine Vorleben erfahren, aber mache Dich erst mal mit ein paar meditationen mit der Pyramide vertraut, bevor Du tiefer gehst, ja?
Verlasse bitte die Pyramide wieder so, wie Du gekommen bist, dann ist die Meditation nämlich auch richtig abgeschlossen.
Falls Du mal weniger Zeit hast, kannst Dich auch gleich ohne die Treppen in die Pyramide setzen.
Ach ja, wenn etwas zum Auflösen ist, dann dreh Dich 360 Grad gegen den Uhrzeigersinn und sprich "Reinigung".

Hoffe, die Meditation sagt Dir zu

Licht und Liebe und allen noch eine gute Nacht,
Liha´an