Gore

Hallo ihr Lieben,


Die Medidation ist für mich nichts neues und ein gewohntes Gebiet.
Jedoch hab ich dies stets intuitiv gemacht und selten auf Dauer eine Technik angewandt, um etwas damit zu "erreichen".

Nun hab ich mir folgende Gedanken gemacht.


Ich werde in gewissen Situationen oft von Nervosität oder der Angst was andere Menschen über mich denken, geplagt.
Ich kann es nicht abstellen und es steigert sich meist so sehr, das viel Adrenalin und dadurch Herzrasen ausgeschüttet und ausgelöst wird.

Eine ziemlich kontraproduktive Sache, vor allem wenn es in der Situation dabei geht, etwas zu lernen/leisten etc.

Nun ist meine Frage: kann man mit gewissen Medidations-Übungen sich gezielt "vorbereiten", dass man in diesen Situationen nicht so extrem reagiert und gelassener bleibt?
Bei sich selbst bleibt und sich nicht die Gedanken von seinen Ängsten beeinflussen lässt etc?

Das würde mich seeeehr interessieren

ZX1

Magst du über die "gewissen Situationen" reden, sonst schreib mir eine PN.

Spontan würde ich sagen: Eine Karmische Erinnerung wird wach, wenn du

mit gewissen Leuten zu tun hast.

kashiraja

Hallo Gore,
Meditation ist ja das wichtigste Mittel, seine Selbstverwirklichung effektiv zu vertiefen. Begibst du dich auf den Weg mit Meditatiion, bekommst du über kurz oder lang alle menschlichen Schwächen aus dir heraus.

In der Meditation wird dir auch klar werden, was außer Meditation von dir noch verlangt wird, um auf diesem Weg vorwärts zu kommen.

Sich nur auf eine menschliche Schwäche konzentrieren zu wollen, ist dabei sicher nicht besonders zielführend.

Am besten ist es, wenn man einen Drang, eine Liebe zur Wahrheit, zu Gott pflegen kann und dies die Motivation für alle spirituellen Bestrebungen ist.

Mit dem, über was du schreibst, habe ich mich auch einige Zeit rumgeärgert. So was berührt mich heute kaum mehr. Ich hab natürlich viel gemacht. Doch was du in meiner Signatur siehst, kann ich sehr empfehlen.

LG

Einhorrn

Der Gedanke daran, was andere von dir denken könnten, zerfleddert dein Energiesystem.
Die Erwartung von unangenehmem wird entfesselt und das Adrenalin geht hoch.

Vermutlich wird dir Qi Gong oder ähnliche Techniken mehr helfen als das "Wegmeditieren", selbst wenn du eine Meditation hast die dies bewerkstelligen kann.

Worüber du meditieren "solltest" ist die Irrwitzigkeit die der unüberprüfbaren Angst vor dem was ein anderer über dich möglicherweise denken könnte zugrundeliegt.

Es geht ja nicht darum was der andere tatsächlich denkt, sondern darum was du dir ausmalst, was er denken könnte...

Das ist ein sehr spannendes Thema, das dir immense Einsichten in die Funktionsweise des menschlichen Verstandes eröffnen kann, wenn du es bearbeitest.

@ZX1
Je mehr ich von dir lese um so Trolliger erscheinst du mir

Argos

Wenn Du meditierst und kurz darauf in eine schwierige Situation hineingehst, dann kann Stress weniger aufkommen. Ich würde aber davor warnen, Meditation zu missbrauchen, um Gefühle wegzudrücken! Entspann Dich doch mal stattdessen in diese Gefühle hinein, wenn sie schonmal da sind. akzeptiere sie, aber rühr sie nicht an (schieb sie weder weg noch lauf vor ihnen davon). Lass Dich mal in die Angst fallen, ganz entspannt und relaxt und schau, wo Du ankommst, wenn die Angst durch Dich durchgeflossen ist. Unter jeder Angst, bist nur Du. Lauf nicht vor Dir selbst weg.

Liebesenergie

Ich empfehle Dir mach`Frieden mit dieser alten Situation, die diese Gefühle in

Dir auslösen. In bestimmten Situationen fühlst Du Dich an eine sehr alte

Situation erinnert, die aus Deiner ersten Inkarnation herrührt.

Wenn Du Dich auf diese alte Begebenheit noch einmal einlässt, kannst Du diese

alte Verletzung in Liebe auflösen.


Wenn Du Unterstützung brauchst schicke gerne PN.

In Liebe Liebesenergie

Max_Berlin

Ich würde Dir empfehlen, dass Du Dich mit der körperzentrierten Herzarbeit
auseinandersetzst.

Und zwar hier findest Du die nötige Literatur.

Gore

Hallo ihr Lieben!

Ich danke Euch sehr für Eure Antworten!!!

@ZX1: ich würde es nicht auf Menschen beziehen (immer wahllos und manchmal auch recht viele), aber mit einer karmischen Geschichte hast Du Recht.

kashiraja: Ich weiß was Du damit meinst, ich bin noch auf dem Weg dahin

Einhorrn: sehr interessanter Ansatz, hab das so noch gar nicht betrachtet! Vielen Dank!

Argos: Ich glaub Du hast es auf den Punkt getroffen, das fühlt sich gerade ziemlich stimmig an und ich werde das definitiv im Kopf behalten und berherzigen! Danke!!!

Max_Berlin : sehe ich mir gleich an, vielen dank!!!