Kyrok

Hallo,

wie meditiert ihr?
Als könnt ihr das mal ganz genau beschreiben sagt ihr auch dabei so etwas wie ohm.. oder so?

Ich habe das mal so ca. 10 Minuten probiert mit geschlossenen augen und sah plötzlich grüne und blaue Farben vor meinen geschlossenen Augen.

Ist das bei euch auch so?
Oder komplett anders?

ZX1

Ist bei vielen anders.
Hinlegen, TV und Radio aus.
Hände auflegen. Eine Hand auf das Herzchakra
und eine Hand auf den Solarplexus.
Ganz entspannt liegen.

Kyrok

Sie mir nicht böse aber das hilft mir nicht weiter.
Ich bin noch relativ am Anfang und möchte erlernen wie man richtig meditiert. Deshalb möchte ich wissen wie ihr das macht.

Bitte beschreibt das so genau wie möglich !

kashiraja

"Ganz genau" das dauert lange und erfordert auch, dass du lange zuhörst.

Am besten du wendest dich mal an diejenigen, die sich viel Mühe gemacht haben, deine Frage schon anderen zu beantworten.

siehe Signatur.

LG

odysseus05

Hallo,

schau einfach mal hier

LG
Stefan

Ingrid1981

Nun ich Meditiere seit zwei Jahren.
Ich mag am liebsten die Geführte Meditation. Habe zu Hause auf meinen PC eine kleine Sammlung verschiedener Situationen.
Entspannung,Abnehmen,bewusster Träumen, Zukunftsmeditation sind da nur einige.
Ich mag auch die meditationen von:

- Jerry, Esther und Abraham Hicks
- Arnd Stein
- Enkelmann
- Pierre Frankh
- Roy Martina
usw.

bin gerne bereit bei Fragen euch eine antwort zu geben.