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Meditation & Energiearbeit

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Alt 06.08.2011, 23:59   Astralreisen Beitrag #1 (permalink)
Samebora
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Registriert seit: 06.08.2011
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 25
Astralreisen

Heey.
Durch einige Beiträge hier im Forum habe ich gelesen dass man Astralreisen "lernen" kann. Ich würde es selber gerne machen.
Ich weiß auch dass man dazu sehr viel Konzentration und Wissen braucht.
Deswegen möchte ich euch fragen ob ihr vielleicht ideen habt wie ich diese Konzentration fördern kann. Habt ihr vielleicht einige Meditationstipps oder ähnliches? Ich habe mich eig wohl mit astralreisen beschäftigt. Auch schon einmal ausprobiert. Leider kam ich nur bis zum Kribbeln. Welches aber nur in meinen Händen und meinen Beinen einsetzte. ICh war nicht in der Lage dies zu intensivieren. Deswegen wäre ich euch dankbar für eure Antworten.
Eure Samebora
Samebora ist offline  
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Alt 09.08.2011, 19:41   Astralreisen Beitrag #2 (permalink)
Samebora
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Ort: Niedersachsen
Beiträge: 25
Kann mir wer helfen, bitte?

Geändert von Samebora (09.08.2011 um 20:03 Uhr)
Samebora ist offline  
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Alt 09.08.2011, 20:26   Astralreisen Beitrag #3 (permalink)
Akuma
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Registriert seit: 17.10.2010
Beiträge: 361
Blog-Einträge: 2
Hmm.. du musst dir bewusst werden, dass du in Wirklichkeit nicht der Körper bist, obwohl auch hier ein fokussierter Bewusstseinspunkt liegt, nämlich in der innersten Essenz des Körpers, sondern dass du Energie bist. Werde dir bewusst, dass du pulsierende Energie bist, aber mithilfe deines Körpers, anders geht es nicht. Sonst bleibst du einfach nur Geist, in Form von konzentriertem Bewusstsein, dass wieder abflaut. Das bringt dir garnichts, außer die Gedanken der anderen zu lesen.

Aber im Grunde weiß ich leider auch nicht, wie du es schaffen könntest, dir deines Energiekörpers bewusst zu werden.

Ich habe es nur deshalb geschafft, weil jemand aus meinem Bekanntenkreis ein Out of Body- Genie ist. Er kann mühelos mit seinem Energiekörper raus aus seinem materiellen und dann in die Körper der anderen eindringen.
Da wir Menschen diese Energie aber spüren, leider weiß ich nicht, ob jeder über diese Hellfühligkeit verfügt, denn ich habe mal gelesen, dass dies nur "Magier" und "richtige Telepathen" können, fühlen wir einen fremden Energiekörper schon in unserer Aura wie eine Art intensive Vibration, prickeln, oder flimmern, was weiter dazu führt, dass wir unseren inneren Energiekörper fühlen und es sein kann, dass dies uns dazu behilflich ist unsere wahre Identität, als Energie zu erkennen. Wenn das passiert, muss nur noch eines geschehen: nähmlich den Energiekörper als solchen wahrnehem und dann einfach heraus mit uns in die noch nie zuvor gekannte Freiheit.
Soweit bin ich zwar noch nicht, aber ich habe das Gefühl, dass es bei mir nicht mehr lange dauert.
Aber wie gesagt, ich schaffte es nur, weil mir jemand geholfen hat, die nötige Resonanz und das Identitäts- Gefühl für die reinen Energiebahnen zu erzeugen.

Ich schlage dir vor, dich an energetisch aufgeladenen Orten aufzuhalten, die dir dabei helfen können dich als Energie wahrzunehmen.Z.B Wälder.
Oder mit ätherischen Ölen herumzuexperimentieren, denn wenn sie erst einmal ihren Duft verbreiten, oder besser gesagt die Seele der Pflanze, dann dauert es je nach Konzentration und innerer Ruhe nicht mehr lange bis du eine erhöhte Konzentrationfähigkeit und Wahrnehmungsfähigkeit fühlst und dann geht die Post ab!
Gut ist es, wenn neben dir noch andere Leute bei dir sind, die aber ebenfalls mit dir zur Ruhe kehren, sie dürfen deine Konzentration und Ruhe nicht stören, denn so fühlst du dich langsam in die körperlichen Energiefelder der anderen ein und dir fällt es dann nicht mehr schwer dich selbst als Energie wahrzunehmen.

Und wenn du dich selbst nicht von den äußeren Umständen abhängig machen willst, dann schlage ich dir vor, so oft wie möglich deinen materiellen Körper zu fühlen. Denn umso intensiver du ihn fühlst, desto mehr wirst du dir deines inneren subtilen Energiefeldes bewusst. Fühle ganz besonders deine positiven, aber ruhigen Emotionen. Denn Emotionen äußern sich sehr stark in deinem Energiefeld.
Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte
Lg

Geändert von Akuma (09.08.2011 um 20:29 Uhr)
Akuma ist offline  
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Alt 09.08.2011, 20:50   Astralreisen Beitrag #4 (permalink)
Samebora
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Ort: Niedersachsen
Beiträge: 25
Danke für deinen ausführlichen Bericht. Ich gebe die Übung nicht auf
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Alt 09.08.2011, 21:33   Astralreisen Beitrag #5 (permalink)
Akuma
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 17.10.2010
Beiträge: 361
Blog-Einträge: 2
Das solltest du auch nicht. In diesem Bereich braucht man vorallem Geduld, um wirklich Erfolge zu erziehlen.
Akuma ist offline  
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Alt 09.08.2011, 21:36   Astralreisen Beitrag #6 (permalink)
Samebora
Neuer Benutzer
 
Benutzerbild von Samebora
 
Registriert seit: 06.08.2011
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 25
ich muss hinzufügen. Gestern Abend habe ich es nochmal versucht. Doch dann wurde mir so schrecklich heiß. Meine beine taub, aber meine Hände haben sich gehoben, jedoch nicht die meines Astralkörpers sonder die meines physischen Körpers. Ich weiß nicht wie ich mich einfach entspannen und drauf konzentrieren soll.
Samebora ist offline  
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Alt 09.08.2011, 21:44   Astralreisen Beitrag #7 (permalink)
Wengie
Banned
 
Registriert seit: 22.07.2011
Ort: NRW
Beiträge: 264
ich habe mal gelesen, dass man sich, wenn man die Augen schließt, einen kleinen, weißen Lichtpunkt sieht und wenn man sich darauf konzentriert...einlässt.., dann.. usw.;-)Wengie!
Wengie ist offline  
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Alt 09.08.2011, 21:48   Astralreisen Beitrag #8 (permalink)
Akuma
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 17.10.2010
Beiträge: 361
Blog-Einträge: 2
Hmm.. Was mir hilft ist das:
Ich kann meinen ganzen Körper einfach nicht so fühlen, dass ich alles hundertprozentig fühle. Also suche ich mir fürs erste nur einen Bereich aus.
Da mein Halschkra sehr ausgeprägt und aktiv ist, habe ich mir überlegt mir meinen Hals zum Fühlen auszusuchen. Und mein Hals wird beim bewussten Fühlen auch heiß, das kann also schonmal die Vorstfe sein.
Wenn es dann soweit ist, kann ich mich so intensiv auf meinen Hals konzentrieren, dass ich merke, wie meine Gedanken unglaublich ruhig werden. Von diesem Punkt aus, kann man mit seiner Konzentration dann weitergehen und man ist vorallem sehr entspannt und gelassen, weil übermäßige Gedankenaktivität den Körper verkrampfen lassen. Das ist z.B der Grund, warum viele Migräne haben. Die meisten sagen das kommt vom zu vielen Denken.
Such dir also einfach eine Stelle in deinem Körper aus, die dir gefällt, am besten einen Ort wo eines der Hauptchakren sitzt und fühle diese Stelle sehr intensiv. Vielleicht solange bis sie heiß wird und dann schreitest du mit deiner Aufmerksamkeit, wie Oben beschrieben voran.
Lg
Akuma ist offline  
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