Hmm.. du musst dir bewusst werden, dass du in Wirklichkeit nicht der Körper bist, obwohl auch hier ein fokussierter Bewusstseinspunkt liegt, nämlich in der innersten Essenz des Körpers, sondern dass du Energie bist. Werde dir bewusst, dass du pulsierende Energie bist, aber mithilfe deines Körpers, anders geht es nicht. Sonst bleibst du einfach nur Geist, in Form von konzentriertem Bewusstsein, dass wieder abflaut. Das bringt dir garnichts, außer die Gedanken der anderen zu lesen.
Aber im Grunde weiß ich leider auch nicht, wie du es schaffen könntest, dir deines Energiekörpers bewusst zu werden.
Ich habe es nur deshalb geschafft, weil jemand aus meinem Bekanntenkreis ein Out of Body- Genie ist. Er kann mühelos mit seinem Energiekörper raus aus seinem materiellen und dann in die Körper der anderen eindringen.
Da wir Menschen diese Energie aber spüren, leider weiß ich nicht, ob jeder über diese Hellfühligkeit verfügt, denn ich habe mal gelesen, dass dies nur "Magier" und "richtige Telepathen" können, fühlen wir einen fremden Energiekörper schon in unserer
Aura wie eine Art intensive Vibration, prickeln, oder flimmern, was weiter dazu führt, dass wir unseren inneren Energiekörper fühlen und es sein kann, dass dies uns dazu behilflich ist unsere wahre Identität, als Energie zu erkennen. Wenn das passiert, muss nur noch eines geschehen: nähmlich den Energiekörper als solchen wahrnehem und dann einfach heraus mit uns in die noch nie zuvor gekannte Freiheit.
Soweit bin ich zwar noch nicht, aber ich habe das Gefühl, dass es bei mir nicht mehr lange dauert.
Aber wie gesagt, ich schaffte es nur, weil mir jemand geholfen hat, die nötige Resonanz und das Identitäts- Gefühl für die reinen Energiebahnen zu erzeugen.
Ich schlage dir vor, dich an energetisch aufgeladenen Orten aufzuhalten, die dir dabei helfen können dich als Energie wahrzunehmen.Z.B Wälder.
Oder mit ätherischen Ölen herumzuexperimentieren, denn wenn sie erst einmal ihren Duft verbreiten, oder besser gesagt die Seele der Pflanze, dann dauert es je nach Konzentration und innerer Ruhe nicht mehr lange bis du eine erhöhte Konzentrationfähigkeit und Wahrnehmungsfähigkeit fühlst und dann geht die Post ab!

Gut ist es, wenn neben dir noch andere Leute bei dir sind, die aber ebenfalls mit dir zur Ruhe kehren, sie dürfen deine Konzentration und Ruhe nicht stören, denn so fühlst du dich langsam in die körperlichen Energiefelder der anderen ein und dir fällt es dann nicht mehr schwer dich selbst als Energie wahrzunehmen.
Und wenn du dich selbst nicht von den äußeren Umständen abhängig machen willst, dann schlage ich dir vor, so oft wie möglich deinen materiellen Körper zu fühlen. Denn umso intensiver du ihn fühlst, desto mehr wirst du dir deines inneren subtilen Energiefeldes bewusst. Fühle ganz besonders deine positiven, aber ruhigen Emotionen. Denn Emotionen äußern sich sehr stark in deinem Energiefeld.
Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte
Lg