Satori

Hi

Ich meditiere schon seit einigen Jahren am Tag und auch Nachts. Jeden Abend im Bett meditiere ich. Nun habe ich seit einiger Zeit das Problem das meine Hüfte irgendwie schmerzt, wenn ich lange die Beine überkreuzt habe, wenn ich so im Bett liege. Der Energiekreislauf sollte geschlossen sein. Bei der Handhaltung ist es ja möglich die Finger so zu halten, dass der Daumen den Zeigefinger berührt. Es ist eine allgemein bekannte Haltung von den Buddhastatuen. Ich habe das auf meine Füße übertragen und meine Zehen überkreuzt. Was haltet ihr von dieser Haltung? Ist das Energiefeld dadurch verschlossen?

Gast28656

Ich würde nichts überkreuzen.

Diablero

Habe gerade mal die Position nachvollzogen, bin mir aber nicht sicher ob ich deine Beschreibung richtig verstanden habe.
Könntest du die genaue Haltung der Beine etwas detailierter darlegen?

Max_Berlin

Zitat:

Zitat von Satori Hi Ich meditiere schon seit einigen Jahren am Tag und auch Nachts. Jeden Abend im Bett meditiere ich. Nun habe ich seit einiger Zeit das Problem das meine Hüfte irgendwie schmerzt, wenn ich lange die Beine überkreuzt habe, wenn ich so im Bett liege. Der Energiekreislauf sollte geschlossen sein. Bei der Handhaltung ist es ja möglich die Finger so zu halten, dass der Daumen den Zeigefinger berührt. Es ist eine allgemein bekannte Haltung von den Buddhastatuen. Ich habe das auf meine Füße übertragen und meine Zehen überkreuzt. Was haltet ihr von dieser Haltung? Ist das Energiefeld dadurch verschlossen?

WIE Du meditierst im Bett?? Das ist TOTAL Ka###. Wieso sollte und wozu überzkreuzte Zehen?? Die Mudras bewirken eine Art Botschaft, die Vitarka Mudra soll mentale Ausgeglichenheit bewirken, Mudras macht mit den Händen, mit den Füssen hat das ganze nichts zu tun.

Hauptwirkung der meisten Meditationen besteht in einem Energiefluss durch die Schuschumna ... diese sollte möglichst gerade stehen, so dass die Energie frei durch sie fliessen kann ...

Satori

Anstatt zu schlafen, meditiere ich eben im Bett. Dabei liege ich. Es gibt diese Haltung auf der Seite: http://asia-agentur.de/produktimages/liegbuddha55.jpg
Wenn man lange liegt ist das unbequem, daher liege ich auf dem Rücken, falte die Hände, die beiden Daumenspitzen berühren sich. Damit ich so zu sagen bei den Beinen auch eine geschlossene Haltung habe, habe ich sie übereinander geschlagen. Das hat sich bei längerem Liegen als weniger gut für die Hüften herausgestellt, da habe ich mich an der Handhaltung orientiert, an den Finger.
http://www.meine-kleine-esoterik-wel...-TM-40-NAT.jpg
Es muss ja geschlossen sein bzw, sollte es, aber wenn man seit Jahren meditiert ist es eigentlich auch nicht so dramatisch was für eine Haltung man einnimmt, man kann ja auch beim essen, duschen etc meditieren, Mantras rezitieren. Wie auch immer ... ich glaube man versteht mich nicht. Egal
Man nimmt ja eine geschlossene Haltung ein um sich auch vor Angriffen zu schützen.

Satori

Bei dem Überkreuzen geht es ja um die Berührung. Ich bin mies im Erklären.

Max_Berlin

Das ist keine Meditationshaltung .. ist nur ein Bild eines Buddhas.

Um auf den Punkt zu kommen, welche Meditationstechnik wendest Du denn an? Wie sieht sie aus? Was soll sie bewirken?

Satori

Ich weiß auch das das keine Meditationshaltung ist, es ging nur um die Fingerspitzen, nicht um das gesamte Bild. Meditation heißt Stille. Man kann in jeder Lebenslage, jeder Situation und Haltung meditieren. Es ging mir um keine spezielle Meditation. Es sollte bloß eine geschlossene Haltung sein, denn eine solche sollte man am besten annehmen. Den Zweck den die Haltung verfolgen sollte ist Schutz. Ich liege auf dem Rücken. Wie sollte ich da meine Beine halten?