Krahvogel

Na gut... ich meditiere regelmäßig und mache auch Energiearbeit. Des Öfteren kommt es bei mir vor, dass ich die Kundalini kraft in mir wecke. Sie steigt dann auf bei den Füßen angefangen schlängelt sich nach oben bis zu meinem Solar-plexus und verdichtet sich dann dort. Sie steigt nicht höher. Irgendetwas ist da blockiert. Ich hab es probiert mit einer leichten selbstmassage, aber es geht einfach nicht weiter. Ist das denn normal (dass die Kundalini Kraft aufhört zu steigen)?
Was kann ich für Übungen machen, damit sie ganz aufsteigt?

xXRaBeXx

also kundalini alleine zu nutzen ist nicht.. gesund.. versuche zu lernen durch deine chakren die energien aufzunehmen nicht nur durch das grundchakra*
die kundalini energie ist gefährlich und schwer zu beherrschen*


durch konzentration auf das grunchakra nimmt man kundalini auf.. durch konzentration des kronenchakras* nimmt man cosmische energie auf*

jedoch die wahre kraft entfaltet sich erst wenn du beide arten im herzen miteinander verbindest*


die blockade vom solarplexus zum herzchakra zeigt, das dein ego sich gegen dein herz wehrt* und immernoch versucht im vordergrund zu stehen..


erinner dich an deine kindheit sowie schöne momente und du müsstest diese blockade aufheben können*

erinnern = verstehen und lernen..

ich hoffe ich konnte dir helfen

also versuche dich zu akzeptieren und zu lieben wie du bist dann bist du auf der sicheren seite

Rabe

xXRaBeXx

Ps: eine übung.. ( die prana atmung)

atme durch den mund ein* und visualisiere währenddessen wie die energie von unten zum herzen steigt*
atme durch die nase aus und tue dass ebenfalls nur halt vom chronenchakra aus zum herzen*

mache diese übung solang wie du kannst* übertreibe es nicht, da man durch den sauerstoffüberfluss schnell ohnmächtig werden kann, jedoch kann diese erfahrung auch hilfreich sein*
im schamaanismus gibts noch eine übung die nennt sich der kleine tod

und zwar atme durch das linke nasenloch ein* zähle bis sieben und atme durchs rechte wieder aus und zähle bis sieben,
dann wiederholst du das 7 mal*
die übung ist kein zuckerschlecken*
wenn du das 7 ml hats.. machst du das solange weiter bis du das bewusstsein verlierst* diese übung ist nicht gefährlich*
da man nicht länger als 2 sec ohnmächtig bleiben kann
jedoch vergeht inden 2 sec.. mehr als ein leben was an dir vorbeizieht..

diese übung kann einen helfen seiner vergangenden leben zu erfahren* umso sich von genvererbaren krankheiten zu lösen

dafür bedarf es aber an vielem grundwissen* um diesen schritt zu wagen..

Krahvogel

Vielen Dank für diese ausführliche antwort.

Bei der ersten Übung atmet man vom Wurzelchakra nach oben zum Herz, oder von den Füßen weg?

Der kleine Tod hmmm hatte dies mal in meiner Kindheit, wärend ich schlief und dass war so unglaublich und eine tiefe erfahrung. Also mein ganzes Leben ist bei mir vorbeigezogen und so detailreich und eindrucksvoll, so echt und vielsagend. Als wäre ich in einem anderem Bewusstsein gewesen, ich sah nicht nur, was ich erlebte sondern wie sich auch die anderen fühlten und doch berührte es mich eigentlich garnicht ich eiß nur wie ich dann eine Sanduhr gesehen habe und dann kam eine laute Stimme und sprach GOTT und in diesem Moment wurde ich wach, ich zitterte und schwitzte obwohl mein Körper kalt war. Ich kroch dann zu meinem Vater ins Bett und konnte die ganze nacht nicht mehr schlafen.

Seitdem hab ich ein wenig Angst was solche Reisen angeht, dass würde ich wenn dann nur mit Begleitung machen.

Was meine Kindheit angeht, da fallen mir eigentlich kaum irgendwelche schönen Momente ein, da ich nie besonderes Augenmerk auf die Vergangenheit gerichtet hatte. Ich lebte immer im Moment. Ich hatte jedoch einmal eine Phase, nicht solange her, da konnte ich mich an alles aus der Kindheit ganz genau erinnern, hab da einen ganzen Tag nur in Erinnerungen geschwelgt und habe sicher einiges aufgearbeitet. Naja werd mal ein wenig suchen, da lässt sich sicher etwas finden, jedoch braucht dies sicher ein wenig zeit.

Vielen Dank

kashiraja

Hallo Krahvogel,

die Wirbelsäulenatmung, die du hier findest, sollte dir eigentlich weiterhelfen. Auf dieser Site findest du auch noch sehr viel andere hilfreiche Tpps.

LG

Krahvogel

Vielen Dank werde diese Übung nun in meine Meditation einbauen, ich werde dir dann bescheidgeben, was sich so tut.

Vielen Dank

selenit

hi krahvogel um es weiter gehen zu lassen ist eine spirituelle entwicklung notwendig ein neues verständniss zum ganzen

Albireo

Hallo Krahvogel

Weise Worte von Selenit. Vielleicht könnte dir die Yoga-Brainübung von Choa Kok Sui weiterhelfen?

Ausserdem kann ich dir wärmstens die Meditation über die zwei Herzen von Choa Kok Sui empfehlen. Sie fördert die spirituelle Entwicklung und stärkt vor allem das Herz- und Scheitelchakra. Die unteren Chakren sind bei vielen Menschen bereits aktiviert.

Gruss

Albireo